夏天防晒霜如何选？安热沙、欧莱雅、娜丽丝、资生堂、大宝等防晒霜选购指南（附上选购指南）

夏天又来啦！一年365天，从晴天到阴天，从户外到室内等等...都做好防晒了吗？太阳光中的紫外线，适量地吸收会对我们皮肤、身心都有益处，但过多的，会对我们皮肤造成伤害。

文章指引：

一、防晒霜、防晒喷雾怎么选？两者的区别？

选择防晒霜或防晒喷雾的前提就是要从质地、流动性、延展性、防晒力度以及是否会闷痘来进行选择。

两者区别在于质地、成分的不同。防晒霜一般都是霜状或乳状质地，防晒喷雾顾名思义就是喷雾状的；防晒霜一般分为物理防晒和化学防晒的成分，防晒喷雾是化学防晒剂的成分。

二、防晒霜什么时候涂，防晒喷雾什么时候喷？

首先我们防晒不是防太阳光，而是防太阳光中的紫外线。而紫外线不能肉眼察觉的，所以不管阴天雨天还是晴天都要涂防晒。那我们先来看看这张图：

这张图能大概地了解到紫外线的波长，简单的记法就是UVA=晒黑和晒伤，UVB=晒伤。那对应到防晒霜上，我们该怎么去判断这只防晒是防晒黑还是防晒伤呢？

PA指的是对抗UVA的能力，“+”越多说明防晒黑的能力越强，“+”是表示4小时防护时长，PA+就是4个小时内防晒黑，那多出来的就可以此类推。防晒黑时长=PA加号数×4小时

SPF指的是有效防晒伤时长，一般来说人的皮肤被太阳照射15分钟，就会开始有轻微的发红，如涂了SPF50的防晒霜，也就意味着你在太阳底下晒15分钟×50=750分钟之后才会被晒红。防晒伤时长=SPF数值×15分钟

两者兼备才能不被晒黑晒伤。

三、防晒霜、防晒喷雾推荐

这些都是我这年来买的防晒，可想而知到底多怕变黑！

安热沙(Anessa) 小金瓶防晒乳

老网红~白色液体质地，用前需要摇匀。这款它的流动性是非常强的，防水防汗防晒效果非常好。出门旅行、军训不想晒黑建议入手哦~

大宝 水感多效防晒露

白色乳液状质地，延展性好，易推开。给我的使用感受就是它的吸收速度快，成膜也快，肤感很清爽，不黏腻，而且也不厚重，还能提亮肤色，不假白。

Naris/娜丽丝防晒喷雾

这款防晒喷雾是跟着防晒霜一同入手的，用前也需要摇匀。这款的香味我是有一点点接受不了的，其他方面我都是觉得OK的，喷雾喷出来像烟一样的，成膜也迅速，防晒值也高。

城野医生(Dr.Ci:Labo) 防晒喷雾

喷出来的喷雾是非常细的，透明无色型。成膜速度快，肤感也很轻薄，摸着也不会有粘腻感，很清爽细腻。用前记得先摇匀噢！不然会不均匀。任何肤质都适用~

再来推荐几款防晒产品~

欧莱雅(LOREAL)防晒霜

这款属于养肤类型的防晒，乳白色质地，肤感轻薄，成膜速度快。还含有玻尿酸成分，皮肤就不会太干，很水润的感觉。

资生堂蓝胖子

乳白色液体质地，流动性强，成膜速度快，清爽不黏腻。防水防汗效果好，出门、海边都是可以涂滴~

兰蔻（LANCOME）小白管防晒霜

乳白色质地，质地轻薄，成膜速度快，上脸不紧绷，不黏腻。还添加养肤成分雪绒花，能帮助我们皮肤镇定、舒缓。

「后续将持续更新...」

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码字不易，可以给我点个小心心吗~~~