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 天气越来越热，五一假期也快要来了，儿童防晒迫在眉睫。 儿童防晒必须用防晒霜吗？ 防晒霜是否适合自家孩子？ 儿童晒伤后应该怎样修护？ 应该怎么选择一款适用于自家孩子的防晒霜？ 别急，这些问题这篇文章全部都会详细解答。 文章很长，内容丰富且实用，宜配合目录食用，建议点赞收藏，避免用到时找不到。 一、6岁以下的孩子尽量不用防晒霜 很多爸妈知道紫外线对宝宝皮肤造成的伤害是不可逆的，从小就重视防晒，这是值得肯定的。 但很多爸妈将成人的防晒焦虑带到了孩子身上，他们在过度依赖防晒霜的时候，并没有意识到防晒霜有可能给孩子带来的风险。  对于有皮肤屏障保护的成年人来说，添加化学添加剂的防晒霜，含有紫外线吸收剂，对皮肤都会有渗入风险。 而6岁以下的孩子，皮肤屏障结构并不完整，对刺激物、光热、冷风的耐受度极低。 相对而言，于他们来说，再大牌的化学防晒霜都可能有渗透的风险，再温和的化学防晒霜都没有办法做到完全没有刺激性，因为防晒霜想要达到防晒效果，就必须借助防晒剂。 目前法规登记在册的防晒剂中，有27种都是油溶性和水溶性成分，对皮肤脆弱的成人都可以向更深层渗透，那对于皮肤屏障结构并不完整的小朋友来说，渗入的风险只会更高，很有可能会引发一定刺激性、致敏性甚至光毒性。目前市面上大多数的儿童防晒霜和成人防晒霜，在制作工艺和配方构成上相差无几，使用的也是这些登记在册的成分，再加上大多数的防晒剂都是人为合成物，对儿童的皮肤并没有任何什么好处。 而很多品牌为了标榜防晒指数高，会增高防晒剂的添加浓度，即便它添加再多的植物提取物，也改变不了它的刺激。  在2022年4月所出的「儿童化妆品技术指导意见原则」的意见稿中明确规定，儿童防晒中化学防晒剂种类应不得多于3种，并且使用量需低于成人用量，SPF值不宜高于30，同时不得宣称高倍防晒。 指导意见从新规颁布到落实至品牌身上至少需要1-2年的时间，因为防晒霜的备案属于特证备案，需要12-18个月，即便从指导意见发布那天开始备案，或调整配方，到现在也很可能还没有拿到。因此，目前市面在售的大多数儿童防晒霜，是不符合这个技术指导原则的。 所以，对于6岁以下的孩子来说，最安全有效的防晒方法，是遵循ABC防晒原则。 二、ABC防晒原则 结合美国儿科协会和世界卫生组织的防晒建议，适用于成人防晒的ABC原则同样适用于小朋友。 美国儿科协会建议，婴幼儿尽量使用含有氧化锌和二氧化钛的纯物理防晒☀ A : Avoid「避免」6个月以下的宝宝，避免受到直射或反射光的照射；6个月以上的小朋友，户外活动尽量避开阳光最强烈的时间段「早上10点～下午4点，具体参考手机天气紫外线指数，大于4就尽量不要出门」；☀ B : Block 「遮挡」如果实在不能避免外出，就选择执行B--硬防晒。 在户外的时候尽量寻觅阴凉处，同时以遮阳伞、防晒帽或防晒衣等硬件来遮挡紫外线，这是最有效的防晒方法。 Tips: 防晒衣选择UPF50+的产品，小宝宝出门可坐伞车。 ☀ C ：Cream 「防晒霜」在A、B都无法满足防晒需求时，比如去海边沙滩、紫外线强的高原地带等长时间暴晒，这个时候我们就应该选择使用纯物理防晒霜来达到防晒效果。 纯物理防晒霜通过有氧化锌和二氧化钛这两种防晒剂来隔绝紫外线，对皮肤刺激相对较小。 三、孩子晒伤了应该怎么办6岁前，小朋友的皮肤没有屏障保护，相对来说是更脆弱的。 6岁后，小朋友的皮肤屏障虽然与成人相接近，但角质层比成人薄30%左右。 小朋友在夏天出现晒伤，是一件概率很大的事情，这个时候，晒后修护就尤为重要。  1、晒伤程度自查轻度晒伤：皮肤会开始慢慢变红，有一点点痒的感觉。 跨度晒伤：出现泛红，红斑或少量水泡。 重度晒伤：水泡比较大，有渗出物，如果水泡和分泌物比较多，不及时处理易留下疤痕。 2、晒伤晒后修护晒伤是一种热损伤，晒伤后不能冰敷和涂厚重的面霜。 内部与表层温度升高，皮脂膜受损，皮肤水分大量流失，皮肤就像被烫到一样，这个时候直接冰敷会让皮肤受到二次伤害，而涂抹厚重的面霜，则会让皮肤本来该散的热散不出去，加重泛红。 中度和重度晒伤，请及时前往医院，在医生的指导下进行修护。 这里的晒后修复三部曲仅适用于轻度晒伤晒后修复。 ⑴ 降温：用凉水洗脸，或者把凉水装到喷雾瓶里，给孩子喷在脸上，让他慢慢适应。⑵ 舒缓：用宝宝芦荟胶薄涂，达到充分降温和舒缓皮肤的不舒服，用桃子水湿敷，或凝露质地的液体爽身粉涂抹也可。⑶ 保湿：孩子皮肤的温度降下来后会有刺痒感，摸起来糙糙的，这个时候需要做好保湿，早中晚涂抹保湿霜，不要怕麻烦，坚持护理，一周左右，皮肤就会渐渐恢复正常。四、市面人气排行榜前十的儿童防晒分析（排名不分先后）安全评估分值来源于「美丽修行APP」，是基于安全评估与检测报告、成分安全分、商品关联信息、消费者评价四个客观维度，对全量商品进行大数据分析得到的产品安全评估结果。1、启初婴儿水感防晒露SPF20+「中国」 ▶ 适用人群：3个月--14岁，含防腐剂，易过敏皮肤慎入 ▶ 成分（国产备案） • 无香精、无酒精 • 1种防腐剂：苯氧乙醇 • 3种保湿成分，4种抗氧化成分 • 4种化学防晒添加剂： 苯基苯并咪唑磺酸、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、乙基己基三嗪酮、二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯 ▶ 安全分值：4.5分 ▶ 用户使用感受：化学防晒，防晒效果一般，油腻不防水，油皮慎入。 2、雅漾儿童清爽倍护防晒乳SPF50+「法国」 ▶ 适用人群：3岁以上适用，肤感较油腻，油性皮肤不建议使用，含防腐剂，易过敏皮肤慎入。 ▶ 成分（产品标签） • 无香精、无酒精 • 1种防腐剂：苯甲酸 •3种保湿成分，2种抗氧化成分，1种去角质成分 • 4种化学防晒添加剂：双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、二乙基己基丁酰胺基三嗪酮、亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚 ▶ 安全分值：4.7分 ▶ 用户使用感受：化学防晒，防晒效果好，成膜快，防水防汗，刚上脸有些许油腻，成膜后是哑光。 3、海龟爸爸婴儿防晒乳SPF20+「中国」 ▶ 适用人群: 儿童，脆弱肌成人 ▶ 成分（产品标签） • 无香精、无酒精 • 无防腐剂 • 5种保湿成分，1种舒缓成分，1种抗氧化成分 • 2种物理防晒添加剂：日本进口非纳米级二氧化钛、荷兰进口氧化锌 • 含马齿苋精萃，可缓解晒时干燥泛红。 ▶ 安全分值：4.8分 ▶ 用户使用感受：物理防晒，防晒效果好，水润不油腻，防汗效果还行，不易过敏。 4、宫中秘策温和防晒霜SPF50+PA++++「韩国」 ▶ 适用人群: 6个月--14岁全肤质 ▶ 成分（进口备案） • 1种香精，无酒精 • 无防腐剂 • 6种保湿成分，4种抗氧化成分，1种祛痘成分 • 2种物理防晒添加剂：二氧化钛、氧化锌 ▶ 安全分值：4.1分 ▶ 用户使用感受：物理防晒，防晒效果好，成膜快，肤感不油腻不泛白，防水防汗效果很好。 5、红色小象儿童防晒乳SPF14 PA+++「中国」 ▶ 适用人群: 3岁以上 ▶成分（备案成分） • 无香精，无酒精 • 1种防腐剂 • 3种保湿成分，1种抗氧化成分，1种舒缓成分 • 1种物理防晒添加剂：氧化锌 ▶ 安全分值：4.2分 ▶ 用户使用感受：物理防晒，成膜快，防晒效果一般，肤感不粘腻，气味有些刺鼻，刚涂时会假白。 6、戴可思防晒霜SPF30 PA++「中国品牌，日本研发和生产」 ▶ 适用人群: 6个月以上，含防腐剂，易过敏皮肤慎入。 ▶ 成分（包装成分） • 无香精，无酒精 • 1种防腐剂 • 4种保湿成分，4种抗氧化成分，1种舒缓成分 • 2种物理防晒添加剂：氧化锌、二氧化钛 ▶ 安全分值：3.5分 ▶ 用户使用感受：物理防晒，成膜速度一般，防晒效果不错，清爽不油腻，保湿效果也不错， 7、Mama&Kids婴儿儿童防晒乳SPF23 PA++「日本」 ▶ 适用人群: 3个月--14岁 ▶ 成分（包装成分） • 无香精，无酒精 • 1种防腐剂 • 8种保湿成分，4种抗氧化成分，2种抗衰成分、1种舒缓成分 • 2种化学防晒添加剂：甲氧基肉桂酸乙基己酯、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷 ▶ 安全分值：3.9分 ▶ 用户使用感受：化学防晒，质地轻薄，有搓泥和起痘可能，痘痘肌慎入。 8、安热沙倍呵儿童防晒SPF34 PA+++「日本」 ▶ 适用人群: 1岁以上 ▶ 成分（包装成分） • 无香精，无酒精 • 1种防腐剂，1种风险成分 • 5种保湿成分，3种抗氧化成分，2种舒缓成分 • 2种物理防晒添加剂：氧化锌、二氧化钛 ▶ 安全分值：3.8分 ▶ 用户使用感受：纯物理防晒，防晒效果很好，成膜快，质感清爽不油腻、不泛白，大干皮使用前需做好润肤工作。 9、理肤泉儿童特护防晒霜SPF50+「德国」 ▶ 适用人群: 6个月以上 ▶ 成分（包装成分） • 无香精，无酒精 • 1种防腐剂 • 4种保湿成分，1种抗氧化成分 • 6种化学防晒添加剂：双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、二乙基己基丁酰胺基三嗪酮、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、水杨酸乙基己酯、对苯二亚甲基二樟脑磺酸 • 1种物理防晒添加剂：二氧化钛 ▶ 安全分值：4.2分 ▶ 用户使用感受：物化防晒，防晒力很强，防水力很厉害，肤感很油腻。 10、Thinkbaby（新乐宝贝）儿童防晒霜宝宝防晒乳SPF50学生户外防晒「美国」 ▶ 适用人群: 6个月以上 ▶ 成分（包装成分） • 无香精，无酒精 • 无防腐剂 • 3种抗氧化成分，1种抗衰成分 • 1种物理防晒添加剂：二氧化钛，氧化锌 ▶ 安全分值：4.7分 ▶ 用户使用感受：物理防晒，易成膜，防晒效果好，油皮会有些油腻，略微泛白，重敏肌会起痘。 五、总结防晒霜的SPF 值越高，它的防晒剂种类和含量就会越多，对皮肤的刺激性和光敏性也会增加。 根据儿童的皮肤特点来看，3岁以前的小朋友尽量不用防晒霜，可选择硬防晒，在上幼儿园以前90%的防晒情况都可以靠防晒衣、帽和推车来避免。 3岁以后，大多数情况下，SPF30的防晒霜就已经能够阻挡97%的UVB，日常公园和周连玩耍时，SPF20的防晒霜已经足够，上体育课、1-2小时的户外暴晒只需要SPF30的防晒霜。 SPF20的晒霜推荐海龟爸爸婴儿防晒乳，纯物理防晒，肤感水润不油腻，防汗效果也可，美修全绿成分配方，给孩子用着也更放心。 SPF30的防晒推荐安热沙倍呵儿童防晒，纯物理防晒，防晒效果很好，成膜快，质感清爽不油腻、不泛白，如果是大干皮，使用前需做好润肤工作。 如果是带着孩子度假出游，在紫外线较强的高原地带，或在海边沙滩长时间暴晒，选择SPF30以上，SPF50以下的防晒霜就好。 推荐新乐宝贝（Thinkbaby）儿童防晒霜宝宝防晒乳SPF50学生户外防晒， 纯物理防晒，易成膜，防晒效果好，油皮会有些油腻，略微泛白，重敏肌易起痘，建议慎入。 写在最后的唠叨：终于把这篇文码完了，如果你还有其它想了解的防晒霜，可以在评论区扣出来，我看到了就会解答。  比个心送给阅读这篇文章的你
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