关于『孤独』的体验

网上流传一个孤独等级表，从一级到十级，外加骨灰级和崩溃级。几乎都体验过，却不感觉自己是孤独的。

崩溃级：一个人做手术

【2021.4.28 因为安排的手术被提前，且医生护士未能及时通知。等手术室的接床阿姨到病房接床时，我身边无人陪护。她催着我，换病号服、拿片子……来不及通知在路上的L先生，我就被推走了。我一个人体验到的不是孤独，是面临未知的恐惧和不安。在手术准备室，打了吊针等待进入手术室……一直控制不住流眼泪、流鼻涕，推到手术室后幸亏我的主治医生看到我情绪不对，通过聊天缓解我的紧张不安。第一次住院，第一次被推进手术室，我是极其害怕的。因为医生的几句话，我平复了心情，笑着配合医生护士完成了手术。腰椎孔镜手术，局部麻醉，全程有意识的一次提早。一个人做手术，最大的感受不是孤独，是恐惧。另外，如果拔智齿也算手术的话，我也是一个人去的，还被医生夸勇敢。】

骨灰级：一个人看病

【具体日期很难说，因为我体弱多病，一个人去看病家常便饭一样。我之前工作经常一个人出差，出差时生病更是一个人看病。别人去其他城市都是景点打卡，我却是医院打卡。我有好多不同地方的不同医院的就诊卡和病历单……其实，我不是不想一个人看病，我是不想生病。生病去看医生，如果自己可以，我是不愿意被陪着的。在医院等待，既耗费时间，又耗费心力，体验多了更不想麻烦别人。当然，如果是有些疾病行动不便，没有人陪同是不行的。一个人看病，最大的感受不是孤独，是无奈、是忧愁。在疾病面前的无能为力，在医疗资源不均上的忧伤难过。】

十级：一个人搬家

【毕业之后一个人到陌生的城市工作，一个人搬家，搬了还不止一次。虽然有L先生，但他在异地帮不上什么忙。到目前为止，自己已经一个人搬过3次家了。按着自己的节奏收拾好东西，再叫个货拉拉或者快递，送到地方就可以了。一个人搬家，最大的感受不是孤独，是速度。现在不像以前，需要亲戚朋友帮忙搬家，物流服务很便捷。】

九级：一个人旅行

【这个也体验过很多次，大学时一个人去南京。工作后一个人更是去了很多地方，不少景区。一个人旅行，可能确实会有些孤独，但我基本上旅行时，线上都有朋友一直处在联系状态，也就还好。一个人旅行，可以更随意一些，想玩什么就玩，不用迁就谁，想待久点儿就待，不用顾虑谁。怎么说呢，有时候一个人旅行也是很享受的。如果开朗的话，那也可能结交一些有趣的人，也是不错的体验。】

八级：一个人去游乐场

【这是唯一一个没有体验过的，游乐场倒是去过的，但基本都是和朋友或者亲人一起。有机会的话，会去体验一下。】

七级：一个人看海

【2020.8.17前后，舟山朱家尖金沙滩。大海是我一直特别向往的地方。一个人去看海，听海浪的声音，看海边的沙雕……很不错的体验。一个人看海，最大的感受不是孤独，是平静。海会吞噬生命，但也会治愈生命。人在天地山海间本来就是渺小的，而渺小不等于孤独，越渺小反而越能拥抱更大的外部世界。看淡一切起起伏伏，生活终归于平静。】

六级：一个人看电影

【这个我有一段时间特别喜欢做。一个人去看电影，选片无需考虑太多，很随意；看片无需说话太多，很安静。一个人看电影，最大的感受不是孤独，是享受。享受自己一个人沉浸在影片故事情节中，享受自己一个人的闲暇时光……很舒适。】

五级：一个人下棋

【算下过吧，五子棋、象棋是下棋的内容的话。怎么说呢，也不是孤独的体验，是绞尽脑汁，考验智商、智慧的体验。】

四级：一个人吃火锅（去餐厅）

【不管是一个人去餐厅吃，还是去吃火锅，我都体验过很多次。最大的感受不是孤独，人一定要好好爱自己，哪怕一个人也要好好吃饭。不辜负美食和自己的生活，心情自然会不错。另外，我不担心孤独，只担心点多了浪费，不太吃的完。】

三级：一个人喝咖啡（去咖啡厅）

【这个是蛮轻松惬意的事，不知道为什么也会让人孤独。但不管怎么样，我不觉得一个人喝咖啡孤独，反而觉得一个人喝咖啡挺酷的。】

二级：一个人逛超市

【一个人逛超市，这是我打发时间的选择之一。看一看琳琅满目的商品，选一选感兴趣的东西。逛超市是一件充满幸福感的事情。如果和家人一起逛，那是幸福感加倍的事情。】

一级：一个人逛街

【我属于非必要不逛街的人。逛街会让我觉得很累，很麻烦。自己一个人逛街，也去过不少次，但大多是速战速决买了就走型的。感受到的，也不是孤独，而是麻烦。如果是去美食街，那我倒是逛吃逛吃的，很乐意。如果是买衣服之类的，逛街确实太累。】

孤独等级表，听起来孤独、看起来孤独，真正的体验却不一定是孤独的。关于孤独，不要什么事都要扣这个帽子。人总是需要独处的，人独处的时候，不要想着孤独而应思考如何享受孤独、无聊。