| 干炸护心肉的做法 | 您所在的位置：网站首页 › 孜然护心肉的做法 › 干炸护心肉的做法 |
干炸护心肉的做法
每次从家里回来！老爸都会给我带一堆护心肉！说每只猪只有一片护心肉，好吃！每次拿回来都是满满的爱！
主料护心肉1000克
干炸护心肉热量/卡路里计算 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
护心肉克3950千卡395千卡14.6克30.8克
总量1000克干炸护心肉热量/卡路里3950千卡
 热量3950千卡，相当于开货车608分钟消耗的热量...390
干炸护心肉的做法，共3个步骤
1/3. 将护心肉切成块，放入盐、生抽、料酒、姜拌匀！贴上保鲜膜腌制一天。然后把肉块取出晾晒！这是晾晒后的效果！ 最好晾晒超过24小时！我这是晾晒12小时肉内部没有太干！ 
2/3. 锅加热放油！加热约两分钟后！放入部分肉块！开炸！七八分钟的样子！具体要看肉块的大小！ 
3/3. 成品图！喜欢孜然和辣椒的可以撒点！ 全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 小窍门油温你可以先先下一片试一下！这个只能试试看放进去起泡不！ 点赞(3059) 分享到： 收藏(866) 本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分 你可能还喜欢更多>> 尖椒两样
 松蛾鸡汤
 干煸护心肉
 尖椒护心肉
 辣爆护心肉
 尖椒护心肉
我要评论：
共11903人查看，0条评论
|
【本文地址】
公司简介
联系我们