安耐晒金瓶孕妇可以用吗 防晒霜要涂够量

防晒霜提前涂

出门前防晒霜一定要提前15-20分钟涂抹，因为防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果，防晒霜擦在皮肤上以后，需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分，让它可以沉淀在皮肤基底层从而形成保护膜，这样才能有效阻断黑色素细胞对光的吸收。

防晒霜要补量

虽然说，孕妇要少用化妆类产品，但是防晒霜及时护肤类产品又是化妆类产品。只要防晒霜选用的是纯物理型的，对孕妇来说，就不会有很大的伤害。如果如果需要长时间在户外运动。那么一定要记得，每2-3个小时，就要补擦一次防晒霜。因为防晒霜会更紫外线照射产生氧化反应和过程。一旦防晒霜跟紫外线开始氧化完，防晒霜的效果就慢慢减弱。如果不及时涂抹防晒霜，皮肤很容易就没有得到保护作用，这样就会出现皮肤晒伤和晒黑的情况。

防晒霜使用后要卸妆

防晒霜使用后，一定要注意卸妆。对于孕妇来说，可以选用孕妇专用的卸妆水。因为防晒霜在一天的涂抹后，皮肤的表层肯定是隔离了很多灰尘和脏东西，并且防晒霜大部分都比较有，面部会残留很多油脂。如果不通过卸妆再经常清洁，这样会达不到深层干净的效果，很容易给皮肤造成负担。

1、冰敷缓解

因为晒伤因为皮肤的红肿疼痛，可以用冰敷来帮助缓解，注意冰敷时是不宜将冰块直接接触皮肤的，避免冻伤。

做法：可以将冰块用毛巾或是纱布包裹之后，敷在晒伤部位。或是把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位，都是能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感的。

2、黄瓜汁缓解

黄瓜中水分丰富，而且含有的维生素C具有强抗氧化性，能增强皮肤的再生能力，可以补充皮肤失去的水分，对于晒红后疼痛也有缓解作用。

做法：将黄瓜榨成汁，然后将黄瓜汁敷在晒红疼痛的皮肤部位，大约10分钟后，将其洗掉，能帮助减轻疼痛感。

3、芦荟汁缓解

芦荟是有着比较好的消炎、降热、清凉的效果的，在皮肤晒伤后出现发红、灼热、疼痛等不适症状时，都是能帮助缓解的，还可以加快皮肤的恢复。

做法：将芦荟叶放入热水中稍烫过用以杀菌后，去皮取出透明胶状物，切成碎状后用纱布包裹好芦荟的胶状物敷在晒伤的肌肤上即可。

4、茶水缓解

茶叶中是含有鞣酸成分的，具有促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤没有暴皮，只是发红疼痛的肌肤比较有效。

做法：用棉球蘸茶水轻轻的拍打晒红疼痛部位，能滋养皮肤，减轻灼痛感;如果是晒伤部位面积比较大，也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤部位浸在水中多泡几分钟。

5、洋甘菊缓解

洋甘菊是有着比较好的镇静效果的，比较适合晒伤后皮肤发红、灼热的肌肤使用，有镇静消炎的效果。

做法：将洋甘菊用温开水冲泡，等其变凉之后，使用无菌的外用棉花蘸洋甘菊茶水擦拭晒红部位或是直接敷在晒伤的皮肤位置即可。