孕妇可以吃栗子吗

孕妇可以吃栗子，根据个人喜好适量、适度的食用，避免一次吃得太多。栗子富有营养，含有丰富的矿物质、维生素，有利于补充叶酸、脂肪，可以生吃、熟吃，还可以用来熬汤、熬粥、炖菜。孕妇注...

杨尧华│宁夏医科大学总医院

2019/06/13 收听(85739)

脂肪肝可以吃栗子吗，脂肪肝是可以吃适量栗子的。栗子又称板栗，它是营养非常丰富的一种食品，有干果之王的称号，它含有大量的蛋白质、碳水化合物、水分、微生素和矿物质。栗子中含有的脂肪...

赵严│同济大学附属第十人民医院

2020/05/27 收听(29969)

孕妇在怀孕期间是可以吃栗子的，主要好处有以下几点：