体温多少才算正常呢？疫情期间如何做到准确量体温

人体正常体温的测量方法是在早晨8点左右、午后3点左右、晚上8点左右各测一次体温，连续测量几天，取其最稳定的值即为正常体温。

水银体温计

是市面上最为准确的体温计，就是医护人员用的那种，测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35℃以下，再用棉签蘸酒精擦拭消毒。安全起见，多数是把体温表挟在腋下试温，年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。

注：如果不小心摔碎，容易造成水银泄漏中毒，如果家庭用切记小心。

电子体温计

是市面上比较普及适用的体温计，方便、快速、波动小适合多种场所，但由于测量方法方式的不同，也会影响测量值的准确度，建议口腔测量。幼儿和儿童使用时，建议在家长监护下测量。注：每次使用记得用棉签蘸酒精擦拭消毒哦。

红外线体温计

市面上分两种一种是额温枪，一种是耳温枪，方便、快速、无接触，测量波动大，有一定误差，一般用于集体性测量，如社区、学校、旅游、商场、公共卫生服务等场所。

远红外热成像

高效、快速，无接触，可快速解决流动拥挤等问题。一般用于客流量较大，流动密集场所使用，如：车站、机场等。

体温偏高会是冠状病毒感染吗？

体温偏高又称发热或发烧，每个人的正常体温都略有不同，且受很多因素影响，如：时间、地点、季节、环境、饮食、运动、女性特殊期等都会让正常体温有所波动，如果在正常环境下被检测者出现发热症状，先别着急，建议坐下来慢慢调节自己，过5~10分钟之后，再检测一次，体温偏高本身不是疾病，而是一种症状，如果体温偏高低于38.5℃，建议多喝水，调节室内适宜温度，保持恒温，采用物理降温的方式控制体温。

如果体温超过40℃（婴幼儿超过39℃）则可能引起头晕、惊厥、休克，甚至严重后遗症，建议及时就医。如出现抽搐等症状建议应遵照医嘱服用镇静药（特别是婴幼儿）。

新型冠状病毒症状：发热、乏力、干咳、呼吸困难。

如果只是简单发热、轻微乏力症状，无传染源、无咳嗽的话，大可不必过于担心和焦虑，有可能是着凉所致，建议多休息多喝水，居家隔离14天，不要盲从去医院，特殊时期更要注意，避免交叉感染，若出现持续发热、乏力、干咳、呼吸困难等症状，建议做好防护隔离措施后及时上报并就医检测。

易感人群：各个年龄段的人都有可能被感染，被感染的主要是成年人，其中老年人和体弱多病的人似乎更容易被感染。没有证据表明猫狗等宠物可以被感染。儿童和孕产妇是新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群。

疫情当下，提醒大家做好疫情防护，勤洗手、戴口罩、勤通风、少去流量密集区。

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