用生姜可以祛斑吗

生姜没有发现有非常明确的祛斑作用，生姜有抗氧化的成分，但是没有发现单独使用可以明确的祛斑。斑的种类有很多，包括常见的黄褐斑、雀斑、老年斑，老年斑又有脂溢性角化、日光黑子等等。这些斑的形成是各不相同的，比如雀斑和遗传体质有关系，黄褐斑和睡眠、情绪、内分泌、日晒、皮肤干燥等等都有关系，脂溢性角化和皮肤老化与日晒有关系。每个斑的原因也是不相同的。它们的处理可以通过光电治疗或者黄褐斑需要口服氨基磺酸、复方甘草酸苷、维生素C等药物进行治疗，生姜没有发现单独使用可以有明确的祛斑作用，建议大家不要用生姜祛斑。

刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/24收听(80186)

生姜是一味常用中药，也是生活中常用的食材，主要作用是祛风散寒、温中止呕、温经通络、解鱼蟹毒等，...

迟慧彦│中国中医科学院西苑医院

2023/08/22播放(48601)

生姜是一味很好的中药，能够温中止呕，提升人体的阳气。若早晨进食少量生姜，可促进人体代谢，产生正...

黄青│北京中医药大学东直门医院

2020/04/16播放(53482)

生姜在一定程度上是可以祛斑，它属于一种祛斑的食物，因为生姜中含有许多活性成分，与人体结合淡化脸部的色斑。如果有色斑的患者可以多吃生姜，可以减轻脸部色斑、色素的沉着。同时多吃生姜可以预防肌肤的老化，因为生姜中的成分可以遏制自由基的发生。患有青春痘的患者可以服用生姜，因为生姜也可以祛痘，改善面部的皮肤，但是生姜祛痘并不是所有人都能用，要根据自己的情况使用。如果患者面部色斑的状况很严重，可以选择激光的方法进行治疗，是一种比较有效的方法，治疗的病程比较短。

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/04/04收听(32586)

生姜祛斑属于民间土方法，缺乏科学的理论依据，一般不推荐。出现了色斑的情况，如果想尝试用生姜治疗，可以考虑使用生姜进行外用或者是内服的方法。外用的方法是将生姜切成片加热之后，直接擦拭色斑的地方，或者也可以将生姜做成生姜酊，用棉签蘸了之后涂抹于患处，每天可以坚持2-3次；内服的方法是将生姜用开水浸泡之后加入蜂蜜，然后直接口服。这些方法相对比较局限，并不适合于所有的色斑，并且治疗效果有限。一旦出现色斑，还是要在医生的指导下进行综合的治疗和调理，比如使用氢醌霜等一些淡斑的药膏外涂，也可以考虑使用激光治疗的方法。

蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/06/28收听(61954)

"生姜具有一定的祛斑作用。用姜擦脸，可以去斑、去疤和美白皮肤。使用前可以用微波炉加热，但是脸部皮肤比较脆弱，要注意不要烫伤皮肤，而且有些人皮肤比较敏感，建议不要盲目使用，避免引起过敏等反应。生姜性温，涂抹生姜可以促进脸部血液循环。生姜里的姜辣素具有抗衰老的功效。可以将生姜泡在红茶或者蜂蜜水中饮用，同样可起到抗衰老防晒斑的功效。生姜中含有多种活性成分具有祛湿活血，暖胃止呕，解毒消炎，清除体内垃圾的作用。从姜中提取的精华素可以用来治疗偏头痛和关节炎，生姜还具有降血脂降胆固醇的功效。"

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/18收听(28386)

一般常见的斑应该长在面部，明确的说生姜不可以祛斑，个人坚决不会同意用生姜祛斑。因为面部皮肤一般...

宋佩华│中日友好医院

2019/08/12播放(52900)

生姜没有明确的祛斑作用，斑的类型很多，临床常见的有雀斑、老年斑、黄褐斑、褐青痣、咖啡斑等，不同斑的发病机制各不相同，处理方案也各不相同。但对于所有的斑，没有发现生姜有明确的治疗和祛除的效果。生姜含有活血、祛寒、抗氧化的成分，但没有明确的对各类斑有祛除的作用，雀斑可以通过强脉冲激光，也就是光子嫩肤进行治疗，如果老年斑是平的可以做强脉冲激光，如果是鼓起来、粗糙的可以做二氧化碳激光或者液氮冷冻。黄褐斑是以血管型或者以血管型为主的可以口服药物治疗，以色素型为主的可以激光治疗，但是选择一定要特别慎重。总之斑的类型很多，治疗方案也各不相同，生姜没有明确的祛斑作用。

刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/31收听(46948)

单纯使用生姜祛斑是不靠谱的，生姜是一种日常使用的佐料和调味品，其中含有姜辣素等成分。如果局部外用于皮肤可以促进局部血液循环，但是用生姜来外用治疗色斑基本无效，色斑是由很多内外因素所诱发的，比如日光照射、肝肾疾病、内分泌紊乱、情绪因素、药物因素等都与色斑的形成有关，导致皮肤中黑色素增多。生姜单纯的增加皮肤血液循环，并不能有效促进皮肤当中黑色素的代谢、排出，也不能抑制黑色素的合成，所以使用生姜祛斑基本无效，建议还是选择规范的祛斑产品以及激光等医美祛斑手段进行治疗。

吴剑波│武汉大学中南医院

2020/07/22收听(28314)

"生姜蜂蜜祛斑的方法，首先将生姜切片，放在开水中浸泡十分钟，再加入适当蜂蜜调匀。之后每天晚上先洗脸，再用化妆棉等蘸取生姜蜂蜜水擦脸，一般轻搽五分钟左右，就可以用清水洗干净，长期坚持可能就有一定祛斑效果。还可以同时饮用生姜蜂蜜水，也具有营养祛斑作用。上述是网上比较流行的祛斑小偏方，具体效果并没有大规模严格的研究或观察所证实。有人认为是由于生姜当中含有姜辣素等成分，能够促进面部血液循环，可加速面部色素代谢，从而起到祛斑效果。可以尝试，但生姜有时对一些敏感者可以造成皮肤刺激或者致敏。如果出现了面部红、痒、不适等症状，建议就应该停用。"

吴剑波│武汉大学中南医院

2023/03/22收听(45254)

"生姜加白醋用来祛斑效果是不明显的，有时候还可以造成皮肤的刺激，所以不建议使用。色斑形成的原因很多，但最终都是由于皮肤当中的黑色素细胞，黑色素合成功能加强，合成了过多的黑色素所导致的。所以要想祛除色斑，有两方面：一、注意防晒，避免紫外线对色素的刺激；二、可以内服外用具有抑制色素合成的药物，比如口服维生素C、维生素E、氨甲环酸，外用氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜等，还可以配合光电治疗，比如光子嫩肤、美容激光等，也可以用果酸、水杨酸化学剥脱治疗，祛除皮肤当中过多的色素。生姜加白醋进行祛斑，网上的说法认为有一定的作用，但是并没有太多的科学道理，两者都具有一定的刺激性。对于皮肤敏感者，可能会引起局部红、痒、炎症，综合考虑不建议使用生姜白醋祛斑，应该选择正规的药物或者物理治疗。"

吴剑波│武汉大学中南医院

2020/06/24收听(28666)

"生姜擦脸不能够祛斑，脸上的色斑不管是哪一种情况，黄褐斑、雀斑或者炎症反应后的色素沉着斑也好，使用生姜擦脸均不能够祛除。因为生姜擦脸最多是促进局部表面的血液循环或者产生局部刺激，从而产生潮红的症状，但是这些现象不能够促进面部皮肤色素消退。而这些色素一般是位于皮肤表皮的基底层细胞以上，所以使用生姜擦脸根本就不能够使其消除。一般需要使用激光治疗或者采用水光针注射逐渐淡化，也可以采用皮秒激光进行治疗，所以使用生姜擦脸祛斑并不靠谱。"

许光仓│镇江市中医院

2018/11/22收听(64676)

"祛斑是指祛除黄褐斑，黄褐斑在临床当中是一种常见的色素沉着性皮肤黏膜病。目前在临床当中，一般建议应用激光、果酸换肤，或外涂具有脱色作用的药膏等进行治疗，应用生姜祛斑往往没有明确效果。生姜在临床当中主要起温肺化痰、温胃止痛的效果，口服生姜不能达到祛斑的作用，用生姜进行外涂也不能达到祛斑的作用。如果用生姜进行外涂，它的姜汁具有明确的刺激性，反复涂抹在皮肤上，很有可能导致患者局部发生明显的红肿、疼痛，甚至脱皮、破溃。所以如果患者要祛斑，一定要去正规医院的皮肤科就诊，千万不要应用偏方。"

闫素│日照市中医医院

2019/08/16收听(42068)

脸上抹生姜祛斑通常来讲效果是不明显的，生姜是调料，性辛温，也是中药材，主要作用是生姜里面的姜辣素，具有促进血液循环的功能，从而发挥效果，一般是外擦头皮等处，刺激血液循环和毛发生长等。如果用在脸上可能对局部的血液循环有一定的刺激作用，使用不适当很容易引起皮肤的刺激，出现红、痒、肿胀等。同时生姜对于导致色斑的黑色素细胞基本上没有太大的抑制作用，所以并不能对黑色素的合成造成大的影响。总之，生姜祛斑往往是没有太多科学依据，效果是很可疑的。

吴剑波│武汉大学中南医院

2020/07/19收听(59662)

"在临床上比较常见的斑有黄褐斑、雀斑以及太田痣，每种斑可以根据患者具体情况而采用不同的治疗方案，比如黄褐斑可以用氢醌制剂或者结合果酸、维A酸类的药物进行治疗，可以取得不错的疗效，同时也可以采用激光治疗；雀斑可以用氢醌制剂或者激光治疗得以改善；太田痣可以用激光治疗取得比较好的临床效果。因此，脸上长斑需要去医院确诊到底是什么类型的斑，根据斑的不同类型而采用不同的治疗方案，而不是听信偏方用生姜去斑，不但不能去掉斑，有些患者还可能会引起继发的皮肤感染，甚至是毁容。"

刘卫卫│长春市中心医院

2019/09/02收听(81250)

生姜擦脸不能祛斑，并且有可能对面部皮肤造成伤害。生姜是一味常见的食材，可以去腥气、调味，因为生...

黄青│北京中医药大学东直门医院

2021/03/22播放(54494)

生姜和蜂蜜都是生活中常用的食物，有时也可以作为中药使用。生姜的主要作用是祛风散寒、温中止呕、温...

迟慧彦│中国中医科学院西苑医院

2023/08/28播放(29249)

民间流传的生姜祛斑是不科学的，没有任何科学依据。所说的生姜可祛斑可能是觉得生姜用了之后有活血作...

李娅娣│首都医科大学附属北京同仁医院

2019/10/26播放(92122)

"生姜具有一定的刺激性，可以使局部的皮肤发红，促进血液循环。从这个角度，对色斑的祛除有一定作用。但是色斑的产生多半和精神紧张压力、肝郁气滞有关系，所以说根本的治疗还是要缓解精神压力，使肝郁气滞的情况得到改善，可以服中药，使肝郁气滞得到缓解。另外生姜还具有一定的刺激性，长期使用可以使局部产生炎症，炎症后也可以留下色素沉着。所以从原则上讲，不建议用生姜外用以减轻色斑。"

张文娟│北京大学人民医院

2020/05/18收听(57810)

"祛斑可以采用激光治疗的方式，激光治疗色斑的原理是利用激光的热效应，选择色斑敏感的一定波长的波，透过表皮层直达真皮层，然后将色素颗粒击碎，并且代谢出体外的过程。色斑颜色越深，吸收的能量越高，治疗的效果也越好。当色斑的颜色较浅时，治疗的效果会比较差。虽然激光治疗有一定的效果，但很难做到和正常皮肤颜色完全一致，再次受到紫外线刺激时容易复发。"

祝琳琳│沈阳市中西医结合医院

2019/11/19收听(73502)