为啥照镜子比手机自拍好看？哪个是真实的自己？

先问大家一个问题，你们觉得原相机自拍的照片和镜子中的自己，哪个更好看，自拍或者镜子，把你的答案发在弹幕里～

这期我们聊聊为什么总觉得照镜子比自拍好看，以及到底哪个才是真实的自己？

首先说结论，镜子中的你是真实的你，但也不完全是。

我们一个个来讲，先说为啥照镜子觉得自己漂亮的不行；结果一自拍，卧槽，你谁啊？

第一个原因是冻脸效应

加州大学曾经做过一次试验，让参与者对同一个人的视频和视频中的某一帧进行打分。结果发现同样一张脸在视频中的得分要比在静态图中要高。

因此和照片比起，人类会觉得镜子中动态的自己更好看，当然你要是这么照镜子就当我没说。

同样，当你和社交 app 上的网友线下见面时，对方看见的你应该也会比照片好看些。

也不一定，现在 p 照片越来越离谱了，有没有人奔现遇到过见光死的，可以在弹幕打个有... ...

另外一个非常重要的原因就是相机焦距

手机前置摄像头主要都是广角，比如 iPhone 前置摄像头就是 23mm 焦距的广角，在广角镜头下，人脸会存在一些畸变。

等下，为什么我说了 iPhone，却不用 iPhone 来拍这个画面呢？

让你们听听我有多衰，因为疫情封在家的某一天，我突然发现 Phone 的屏幕坏了滑不动。当时我都懵了这个时期如果用不了手机，我就测不了核酸！抢不了菜 ！团不到食物！活活饿死！

不过我幸好我有一台 n 年前的小米 6，但这个小米 6 的卡槽丢了... ...

这个时期如果用不了电话卡，我就收不到抢菜 app 的短信验证，接不到外卖小哥的电话，活活饿死... ...

不过幸好我有一台以前拍视频买的诺基亚 5310，又幸好我有个小卡转大卡的小工具，小米用来上网，诺基亚用来打电话接短信。

正因这样，你们才能看见一个活着的我。

所以，小米 + 诺基亚 = iPhone。

这是 30mm 焦距和 18mm 焦距下人脸的区别， 18mm 的广角会让人的脸型产生不自然的变化。

左30 mm，右 18 mm ▼

那如果用后置摄像头拍呢？

因为现在很多手机都是多镜头的包含了长焦广角超广角。

如果你有长焦镜头的话，我们可以放大 1 倍后对着镜子自拍。因为这时使用的是长焦镜头，画面更贴近人眼实际看到的。

另外一个因素是，镜子镜面翻转

镜子中的你与相机拍到的以及现实生活中别人看见的你，是反过来的。

比如我照镜子动左边眉毛，而照片拍出的和别人看见的就是右边在动。

左：镜子里的你；右：别人眼中的你 ▼

因为绝大部分人的脸左右都不是完全对称的，如果你给他强行对称，看着就会不习惯。

那我们从小就照镜子，已经完全习惯于镜子里的脸型方向，一旦反过来了自己就会觉得很奇怪，但其实也只是你自己看的不习惯而已

接着一个因素是光线

人眼对光线的感受和相机不同，比如当前室内颜色，我看见的是偏冷色的，但相机拍出可能就偏暖，从而产生不同的肤色。

而且我们家里用的吊灯，往往显色度都不够，角度不合适等等，直接影响了自拍时的气色。

这个时候，如果大家想把皮肤拍的更好，可以选一个显色度高的摄影灯，大的小的都行，并且放在合适的角度，比如正面，或者右前方。

当然你也可以放在下面，拍出截然不同的效果。

那其实我们最关心的还是别人眼中的我是什么样的呢？

确实是镜子中的我们的翻转，但我们平时照镜子是怎么照的呢？

沉默，面无表情，甚至静止... ...

而我们生活中是会不停的说话，有不同情绪状态，别人也会从不同的角度去观察我们，所以照镜子时尽量在镜子前表现出生活中真实的状态。

还有一点，我们因为天天看自己，所以多少会带有自恋的有色眼镜。

你可以试着两三天不照镜子，让自己快忘记自己长啥样。然后突然走到镜子前看一下，做出一些生活中正常的表情，你的第一感觉就是别人看见你的第一感觉～

总而言之，要相信镜子里就是真实的自己，因为照片实在有太多的变量因素了。那说到这，你们是开心还是不开心？可以发在弹幕里～

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撰文：RGB工具人

视频制作：RGB工具人

美编：焕妍

图片、资料来源：

RGB工具人

原标题：《为啥照镜子比手机自拍好看？哪个是真实的自己？》