美国人吃汉堡所以肥胖，为何我们也常吃却不胖？看手里汉堡我哭了

原标题：美国人吃汉堡所以肥胖，为何我们也常吃却不胖？看手里汉堡我哭了

美国人常吃汉堡所以普遍肥胖，为什么我们常吃汉堡却不会？看着手里汉堡我哭了

说起快餐我会想起食堂那一盆盆菜，也会想起肯德基麦当劳的炸鸡薯条和汉堡的形状。这就是东西方的快餐，而我们今天说的就是西式快餐。这是世界上被接受程度最大的快餐。也是吃的人最多的快餐，这给大家补充下这西式快餐中汉堡的发明者并不是美国人，而是德国人，很出乎大家意料吧

但说道对汉堡的喜爱，那肯定是美国了，这也是如今美国肥胖率世界第一的原因。而发明地的德国也是非常热爱汉堡的。毕竟这种主食和辅食结合的食物，吃起来效率又美味。对于美国人的快生活节奏来说是非常合适。，在中午时没时间好好吃饭，到快餐店买个汉堡当午餐，几分钟就吃完，而一个汉堡就能撑一个下午了。

不过这汉堡热量高可以满足我们一天的需要，但问题也是出在这里，日渐美国的肥胖率居高不下，已经是非常严重的社会问题，而当中很重要的原因就是高热量的食物吃的太多了。这当中汉堡可以说是罪孽深重。说道这里多人奇怪，我们国内也有许多人午饭晚餐就吃快餐汉堡度日，但是也没有胖得像美国人这么夸张，那这究竟为何？。

去掉体质原因以及我们确实没有他们吃得频繁之外，还有一个最关键的原因就是我们在中国吃的汉堡和美国人在美国吃的汉堡其实差距很大，因为各国不同的饮食文化，肯德基麦当劳这些世界性的连锁快餐店会根据各国的实际情况调整汉堡中的原料成分。因此我们日常吃到的汉堡不管是热量上还是从分量上和美国人吃到的完全没法比。

这美国人每天吃到的汉堡，分量都是非常足够的。几十斤的牛肉烤好，卖汉堡，切下来放到汉堡里。一块牛肉够我们三五块了，因此美国人一个汉堡能撑一下午没问题。还有就是热量了，美国的汉堡上除了食材够给力还会加上许多的芝士和黄油，吃起会有“爆浆”的口感，而这些都会增汉堡热量含量。我们中国的汉堡只有薄薄一层芝士。

所以哪怕我们天天吃汉堡，也很难像的美国人那样胖的那么夸张。当然了这些东西还是少吃为妙。返回搜狐，查看更多

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