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很多朋友都非常喜欢奶茶,有的人还说奶茶是不是有减肥的效果,但是,奶茶的热量是相当高的,一杯奶茶热量高达五百五十千卡,对于减肥的朋友来说,想要消耗这杯奶茶热量是非常困难的。而且奶茶他有一定的暖胃的作用,起到暖胃的效果。主要是奶茶本身含有大量的碳水化合物,他能给体液提供足够的数量,其他的营养成分来说相对比较少。有的奶茶加了很多糖,这些糖类以及有些水果颗粒也一样存在大量的热量,而其他富含维生素和矿物质的其他营养成分相对比较少。 |
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