阿多尼斯身体比例计算器

阿多尼斯身材比例 (ABR) 是用于评估肩围 (SC) 和腰围 (WC) 之间比例的测量值。 对于那些有兴趣实现特定体型和比例的人来说，这是一个有用的工具。 为了使计算更容易，我们创建了一个 Adonis 身体比例计算器，您可以用它来快速确定您的 ABR。 本文将指导您如何使用计算器、提供 ABR 公式、提供示例、解决常见问题，并总结一些关键要点。

要使用 Adonis 身体比例计算器，请按照以下简单步骤操作：

阿多尼斯身材比例（ABR）的公式为：

ABR = SC / WC

地点：

假设您的肩围是 50 英寸，腰围是 32 英寸。 要找到您的阿多尼斯身材比例 (ABR)，请使用以下公式：

ABR = SC / WC ABR = 50 / 32 ABR ≈ 1.5625

因此，您的阿多尼斯身材比例约为 1.5625。

1. 什么是阿多尼斯身材比例（ABR）？

2、ABR对于健身健美有何意义？

3. 如何提高我的 ABR？

4. ABR是衡量体质有吸引力的唯一指标吗？

5. 男性和女性理想的 ABR 是什么？

Adonis 身体比例计算器简化了确定 ABR 的过程，使其成为任何有兴趣评估和实现特定体型和比例的人的宝贵工具。 通过输入您的肩围和腰围，您可以快速找到您的 Adonis 身体比例，并使用此信息来定制您的健身和健康目标。