11岁女孩额头长痘痘是什么原因

11岁女孩额头长痘痘，主要与激素水平不稳定，以及不良生活习惯等因素导致油脂分泌旺盛有关，或由于皮肤清洁不到位所致。若长时间不消退或痘痘破溃后出现感染等情况，建议及时前往医院就诊。

1、激素水平不稳定：11岁处在青春期初期，此时女孩激素水平不稳定，导致雄激素分泌过多，使油脂分泌旺盛或毛孔角质化异常，继而额头出现长痘痘的情况。一般随着女孩长大，激素水平渐趋稳定，长痘情况会逐渐减少；

2、不良生活习惯：11岁女孩一般健康意识较差，不注意身体健康，长时间熬夜、睡眠不充足、生物钟紊乱、吃辛辣刺激性食物等，会使机体处于亚健康状态，使额头皮肤油脂分泌旺盛，诱发皮肤额头长痘痘；

3、心理压力过大：11岁女孩处在青春期，心理敏感，可能会出现较重的心理压力，或者课业负担过重而导致劳心费神、脾气暴躁等，心理原因会使内分泌失衡，促使额头部油脂分泌，从而导致出现额头皮肤长痘。

女孩长期额头部皮肤清洁不干净，导致额头皮肤角质堆积过多，易滋生细菌繁殖，容易诱发额头部位长痘。除此，若女孩有刘海，额头长期被头发覆盖，导致额头皮肤处在闷热不透气的环境中，皮肤毛孔无法正常呼吸，汗液油脂堆积，皮肤没有及时清洁，额头也会有痘痘出现。

此外，11岁的女孩出现痘痘后，可能会下意识经常用手挤压，父母发现后要及时制止，以免发生感染或留疤。日常注意清淡饮食，尽量不要吃油炸、辛辣的食物，保持心情愉悦，每天做好皮肤清洁。