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身高为160cm,体重为120斤的女生,根据标准体重公式、BMI指数来说,不算胖 1、标准体重公式:用身高(cm)减105,得出的值为标准体重数值,标准体重数值±10%为正常体重范围。如身高为160cm,减105,她的标准体重应该为55kg,正常体重范围为49.5-60.5kg,体重120斤不算胖。 2、BMI指数:也就是体重身高指数,用体重(kg),除以身高(m)的平方,18.5-23.9间算理想体重。身高160cm,体重120斤的BMI指数为23.4,在正常范围内,所以不算胖。 还要看女生的体脂肪率是不是在标准范围之内,如果体脂肪率超过28%,即使上述数值正常,也可算为肥胖。 |
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