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【2024】9款登山鞋/健走鞋推薦挑選排名，給你最舒適的戶外體驗！
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戶外旅遊登山或健行，需要常時間的走路，一雙好的鞋子不但能減輕負擔，減少膝蓋磨損，腳部的支撐性和穩定度在崎嶇蜿蜒的路面也能順利完成挑戰！ 相較於一般鞋子，這類設計以機能型為主，具備良好的防水止滑功能，有些還能在低溫環境下使用，讓雙腳溫暖舒適，或是在夏天擁有高度通風透氣的效果喔！ 但市面上的款式種類這麼多，該如何找到最適合的呢？ 本篇文章提供9款登山鞋/健走鞋推薦挑選排名，整理出規格、族群、效能等相關資訊，不用辛苦爬文，看完這篇就足夠！ 若對商品有興趣，直接點入連結就能前往購物平台囉！ 📌 登山鞋/健走鞋推薦【Columbia 哥倫比亞官方旗艦】男女款-Omni-Tech 防水休閒健走/登山鞋(多款任選)【GOODYEAR 固特異】輕旅行防水戶外鞋 黑藍 女鞋 GAWO22410【LOTTO】女 CT300防潑水戶外健行鞋(二色任選)【bussola】戶外探索-耐磨越野登山/健行鞋_男/女鞋(多款任選)【MERRELL】SIREN 4 GORE-TEX 防潑水健行鞋 幕夜黑 女鞋 ML037274【adidas 官方旗艦】TERREX AX4 GORE-TEX 登山鞋 女 IF1167【ALTRA】OLYMPUS 5 奧林帕斯 多功能越野鞋 女款 黑色(路跑鞋/健行鞋/旅行/登山/越野)【0101】登山鞋 撞色網布綁帶止滑避震戶外休閒鞋(淺灰)【salomon官方直營】女 CROSS HIKE 2 Goretex 中筒登山鞋(苜蓿灰/哈密瓜/深褐紫)點我查看平台近日排名：登山鞋推薦(MOMO／蝦皮)、健走鞋推薦(MOMO／蝦皮) 📢【比較表】登山鞋/健走鞋推薦分析► 小提醒： 向右拖曳可看到最完整的表格內容詳細產品規格點我看更多如果點擊蝦皮平台購買，建議使用「蝦皮商城」頁面，窗口是官方服務，更安全有保障！產品圖片連結特色功能品牌定位對象與族群材質款式產地顏色Columbia 哥倫比亞($2816) MOMO蝦皮Omni-Grip 加強抓地力TECHLITE 輕量彈性輕量彈力吸震減壓專櫃女性男性中性聚酯纖維高筒其他黑色灰色棕色/咖啡色GOODYEAR 固特異($1490) MOMO蝦皮橡膠大底，耐磨抓地力佳防撞護趾鞋頭，保護腳趾防水科技內裡，靜態防水耐磨休閒女性網布低筒中國大陸黑色LOTTO($1290) MOMO蝦皮立體鞋頭片設計，防撞加固保護刻紋大底採用輕量化的發泡中底爆米花鞋墊，前掌配置散熱透氣孔耐磨安全反光條運動品牌女性人造皮革網布低筒中國大陸黑色紅色bussola($2038) MOMO蝦皮多款任選 自我風格隨心搭配增高彈力耐磨吸震減壓抗菌消臭專櫃女性男性中性真皮帆布中筒越南黑色白色灰色黃色綠色卡其色多色MERRELL($4488) MOMO蝦皮風箱式鞋舌，防止碎石沙子進入鞋頭處添加橡膠保護片保護趾部GORE-TEX☆防潑水結構保持乾爽耐磨運動品牌女性人造皮革網布低筒越南黑色adidas 愛迪達($2901) MOMO蝦皮耐磨設計GORE-TEX 薄膜EVA 中底耐磨運動品牌女性GORE-TEX網布低筒其他黑色ALTRA($4804) MOMO蝦皮中長程路跑活動高度緩衝及支撐性零足跟差 自然平衡耐磨吸震減壓運動品牌女性網布低筒越南黑色0101($799) MOMO蝦皮此版型正常，加襪請選大一尺寸耐磨吸震減壓流行女性人造皮革網布低筒中國大陸灰色salomon($5423) MOMO蝦皮GORE-TEX防水科技Quicklace繫帶系統Contagrip抓地大底輕量耐磨吸震減壓運動品牌女性GORE-TEX中筒其他灰色一、 我們需要登山鞋/健走鞋嗎？登山鞋健走鞋 (健行鞋)支撐性✔-抓地力✔-抗震度✔-緩衝效果✔-防水性✔-保暖度✔-透氣性-✔柔軟度-✔舒適感-✔日常穿搭-✔鞋體較硬較軟重量較重較輕地形崎嶇有石頭平坦路面適合登山露營健走鍛鍊主要可以分為「登山鞋」與「健走鞋(健行鞋)」2種，依照使用情境與機能差異有所區分： 1.登山鞋登山鞋又可細分為： 中階登山鞋：使用範圍廣，適合一般爬山或戶外活動重型登山靴：高機能型，適合在嚴峻狀況下使用，保暖效果更好為了擁有良好的支撐力與穩定度，通常登山鞋的鞋款會偏硬挺，在鞋筒高度上以中高設計為主，走起路來抗震又具備穩定抓地力，讓膝蓋的負擔減輕不少！ 如果是需要負重登山，或是地形較為崎嶇蜿蜒，都很適合挑選這類鞋款，除了高度防水又耐磨損，有些甚至能在雪地國家等環境長時間使用，特殊設計讓保暖效果更完整。 2.健走鞋(健行鞋)健走鞋又可細分為： 健行涼鞋：多孔洞設計，在走路時更舒適通風，適合步道行走郊山健行鞋：可當一般運動鞋，全腳包覆，適合平坦山路或緩坡路線健走鞋跟登山鞋最大的差異在於柔軟性與舒適度，不論鞋底或鞋身都偏軟好走，相較於一般運動鞋，防水與止滑的機能更好一些，適合新手、一日遊等行程，也能配合穿搭來做顏色選擇！ 二、 登山鞋/健走鞋適合哪些族群？戶外活動登山露營日常行走健走鍛鍊三、 登山鞋/健走鞋挑選技巧1.種類市面上的鞋類款式非常多元，我們可以依照不同需求來做挑選評估。 如果到戶外登山露營，石頭路較崎嶇的狀況，就很適合「登山鞋」，具有穩定、高度支撐、防水止滑等效果！ 想要鍛鍊健行，「健走鞋」的柔軟性與包覆感在走路時會相對舒適，除了能夠融入日常搭配，也提供了涼鞋款式，就算在夏天也不悶熱黏膩！ 2.鞋筒高度鞋子高度主要分為高、中、低筒3種： 高筒：包覆小腿肚，行走時穩定度與防水效果最好，適合雪地國家使用中筒：包覆腳踝，登山鞋的普遍鞋款，支撐性介於兩者間低筒：平行或露出腳踝，在移動上更靈活有彈性，適合平坦路線行走或進階山友玩家以保護方面來看，當然高筒的安全性一定會優於低筒款式，如果需要保暖抗寒，或是防止扭傷等狀況，挑選中、高設計絕對不會錯！ 而低筒主打行動靈活有彈性，在健行鞋的款式上較為常見，在購買前可以先評估日常活動狀況，不是說越高越好喔！ 3.機能性機能性設計對於登山健走鞋都是非常重要的一部分，畢竟要外出活動，很容易因為氣候的改變或是山形的狀況不同而影響行動。 為了降低外在危險因子，我們可以針對鞋子的功能來做進一步的挑選： 止滑：增加抓地力摩擦性防水：避免水氣進入鞋內柔軟性：舒適輕盈走路無負擔透氣性：能將熱氣與濕氣排出抗震度：鞋底吸震能降低膝蓋壓力包覆性：讓行走更穩定安全保暖效果：在寒冷或雪地區域能抗寒4.外觀與舒適度雖然登山鞋跟健行鞋很重視機能與實穿性，但我們在決定購買的第一眼還是會先注意鞋子的整體外觀和顏色設計，最好是能搭配未來的穿搭風格，才是最棒的是吧！ 如果在實體店面看到喜歡的，建議一定要觸摸試穿，才能知道是否合腳舒適；不過線上選購也不用太擔心，除了款式多元不用跑來跑去，到貨後的7天鑑賞期可以進行評估，有些通路透過信用卡和相關活動還能賺取現金回饋，CP值更高呢！ 如果想看更多相關內容，可點擊下方文章：【2024】5張「現金回饋信用卡」推薦挑選排名，必辦神卡大公開！四、 登山鞋/健走鞋使用要點1.清潔及保養技巧鞋子翻山越嶺後難免會沾染塵土污漬，適當的清潔才能走長走久，可以跟著以下步驟進行操作： 拆卸鞋帶先將鞋內沙石抖掉(如果鞋墊可拆卸建議直接取出)鞋體用軟刷或海綿輕刮污垢抹布沾取稀釋過的洗衣精或洗衣粉擦拭(也可以再拿刷子或海綿輔助)擦乾鞋體，放置通風處晾乾，內裏可加入報紙來吸濕乾燥後可以使用防潑水噴霧或皮革保養液進行保護各廠牌的清潔方式都會有些許落差，操作前可以先閱讀說明書會更清楚喔！ 2.注意事項不要使用漂白劑不要使用洗衣機不要使用烘鞋機避免陽光常時間曝曬穿鞋前可以先剪指甲，走路會更舒適不磨擦如果想看更多相關內容，可點擊下方文章：【2024】8款「除濕機」推薦，還在為潮濕、過敏煩惱嗎？【2024實測】「Whirlpool惠而浦 WDEM12W」開箱分享，用除濕機拯救你的人生！【2024實測】「Mistral美寧 JR-S70B」開箱分享，除濕機一定要買嗎？你可能需要：刷子牙刷海綿菜瓜布抹布毛巾洗衣精洗衣粉防水噴霧皮革保養液指甲剪五、 登山鞋/健走鞋Q&A快問快答1.登山鞋/健走鞋適合什麼人？如果有登山露營或是想要健走鍛鍊，都很適合挑選一雙這類鞋款，除了能有穩定的包覆性，多數還具備防水止滑等功能喔！詳細內容可參考適合族群。 2.登山鞋/健走鞋如何選擇？可針對「種類」、「鞋筒高度」、「機能性」、「外觀與舒適度」來評估，詳細內容可參考挑選技巧。 3.登山鞋/健走鞋如何清潔保養？登山健走鞋通常外層會有防水膜的保護，所以不建議透過洗衣機來進行清潔！內裏我們可以將沙子小石頭倒出，外面則用刷子或海綿沾取稀式洗衣精或洗衣粉來擦拭處理，最後通風晾乾，噴點防潑水劑或皮革保養液來保護，又跟新的一樣了！不過各品牌還是略有差異，更多詳細內容可參考使用要點。 點我查看平台近日排名：登山鞋推薦(MOMO／蝦皮)、健走鞋推薦(MOMO／蝦皮) 六、舵手排名推薦【salomon官方直營】女 CROSS HIKE 2 Goretex 中筒登山鞋(苜蓿灰/哈密瓜/深褐紫)salomon $5423 點我MOMO點我蝦皮產品特色GORE-TEX防水科技Quicklace繫帶系統Contagrip抓地大底詳細規格保固期:1年功能:輕量耐磨吸震減壓品牌定位:運動品牌對象與族群:女性材質:GORE-TEX款式:中筒產地:其他顏色:灰色【0101】登山鞋 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