月经前一周肚子胀得跟球一样

月经前一周肚子胀得跟球一样，主要与水钠潴留、盆腔充血等有关。但是多是生理性改变，对身体影响不大，无须过于担心，必要时可以到医院就诊。

1、水钠潴留：月经来临前，如月经前一周随着体内雌激素、孕激素变化，容易引起水钠潴留，造成女性全身轻度浮肿，甚至会有肚子胀得跟球一样、胀痛等不适。但是待月经干净后，随着性激素变化，上述现象会自然缓解；

2、盆腔充血：月经前一周体内前列腺素的分泌量会明显增多，容易引起盆腔充血。盆腔充血容易影响女性正常胃肠道功能，造成腹部发胀，甚至肚子胀得跟球一样，常伴有下腹疼痛。这种情况一般属于经期综合征的范围，通常经期后能够自行缓解；

3、其他原因：可能与月经无关，如月经前一周进食辛辣食物，或者腹部着凉，引起肠胃功能紊乱，可能引起腹胀、腹痛，甚至肚子胀得跟球一样。多数不需要特殊治疗，注意调整饮食结构，少吃不容易消化的食材，必要时可以服用双歧杆菌四联活菌片等益生菌调理。

经期需要注意休息和保暖，不宜吃寒凉食物并适度运动。还要注意做好经期前后的保健工作，能够有效提高经期的生活质量。