经期用热水袋敷肚子有什么好处

"经期用热水袋敷肚子的好处有很多，主要有以下几点：1、可以起到缓解宫寒的作用，女性宫寒会导致月经期经血流出不畅，出现月经量少、颜色发黑、下腹冷痛、经期延长等症状，用热水袋敷肚子可以很好的缓解以上的症状，促进月经血的流出减轻下腹冷痛。2、月经期间患者的胃肠功能相对减弱，如有基础性胃肠道疾病和，在月经期间用热水袋敷肚子可以促进胃肠的蠕动，减轻胃部胀痛预防便秘的发生。但是一定要注意，如果患者月经期间的经血量较多，最好不要经常使用热水袋敷肚子，以免导致出血过多影响身体健康。月经期间要避免着凉注意保暖，同时要避免吃生冷、辛辣的食物。月经期间要注意外阴的卫生，注意休息避免劳累。"

桑敏│黄冈市中心医院

2020/02/25收听(41852)

热敷的作用主要是改善局部的血液循环，能够有助于胃肠道蠕动的恢复。对于某些胃肠道痉挛性的疾病，比方说胃痉挛、肠痉挛，用热敷的方法有可能有效，但是这主要是针对功能性的疾病，比方说没有什么器质性的病因，主要是着凉或者过度的情绪激动，造成的胃肠道痉挛，可以通过热敷的方法让胃肠道舒缓一下。对于器质性的病因，比方说溃疡病、急性肠胃炎或者急性胰腺炎这些炎症性的疾病，用热敷的办法是无法缓解疼痛的，顶多也是稍微缓解一下，主要还是应该靠药物的治疗，而且长期热敷，会导致皮肤留下色素沉着。

苏琳│北京大学人民医院

2020/04/19收听(81171)

经期用热水袋敷肚子需要根据情况而决定，如果是女性在月经期出现经量减少并且有痛经、下腹痛等的情况发生，可以用热水袋敷肚子，有利于使月经血量增多，并且可以缓解下腹痛的情况。如果是女性在月经期间本来就月经量较多、经期延长并且伴有较多血块情况下，是不可以用热水袋热敷肚子，以免会导致月经量更加增多而导致贫血及身体乏力的情况发生，所以女性经期是否用热水袋热敷肚子，要根据自身的体质和血量等身体情况而决定。女性在经期要注意适当的休息，避免受凉和劳累，也要保持心情放松，饮食上不要吃寒凉及辛辣刺激性的食物。

桑敏│黄冈市中心医院

2019/07/25收听(80417)

来月经期间是否可以使用热水袋敷肚子需要看临床症状，如果月经量比较少，颜色发黑，同时伴有小腹疼痛、有宫寒的症状，或者出现痛经的现象，是可以使用热水袋敷肚子的，有助于改善症状，缓解疼痛。但如果没有以上症状，就不要随便使用热水袋敷肚子，因为有疏通经血的作用，有可能会导致月经量增多。所以来月经是否可以使用热水袋敷肚子应该遵医嘱，不要自己随便乱用。有不适的感觉和症状可以看医生辨证施治，不要自己随便服用药物，以免延误治疗。

陈敏│哈尔滨市第一医院

2019/07/17收听(80069)

"热水袋的好处大致如下：第一、能够治疗引起疼痛症状的常见疾病，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病等。局部热敷可以促进血液循环，加速炎症反应消退，从而缓解局部疼痛症状；第二、治疗失眠及颈性眩晕，颈部热敷会使颈椎动脉逐渐松弛，解除痉挛，恢复正常供血，从而缓解颈性头晕，同时热水袋热敷还可以针对颈部穴位治疗失眠；第三、治疗引起咳嗽的疾病，如流行性感冒、慢性支气管炎等，对背部进行热敷，可以使胸腔内血液循环加快，促进呼吸系统炎症反应消退，解除细支气管痉挛，可以缓解咳嗽症状。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2020/08/19收听(36535)

"热水袋敷肚子是女性经常在月经疼痛的情况下，使用的物理治疗。热水袋敷肚子本质上是一种物理治疗，对于一些体质偏寒，受到寒冷诱因诱发的疾病，如胃炎、痛经、肠痉挛这类疾病来说，热水袋对局部热敷可以有效的解除痉挛、驱除体寒。但热水袋敷肚子应当注意温度，部分患者对热觉不敏感，如糖尿病合并神经病变的患者，盲目使用热水袋敷肚子很有可能导致烫伤，所以在使用热水袋时应当注意温度以及自我保护。"

彭涛│北京大学人民医院

2020/04/09收听(20200)

一般在日常生活中，如果出现痛经的情况，往往会用热水袋热敷下腹部，这样使月经血流出的顺畅，就会减少痛经的症状，缓解疼痛。但是热水袋敷了局部之后，由于热效应，会使血液循环加快。它的危害就是会导致月经量增多，这种增多只是暂时的，当热水袋撤下去之后，局部的温度又会恢复到原来的状态，月经血量又会恢复到原来的量，所以危害不大。另外，如果在月经期出现下腹部疼痛，还可以喝热的红糖水，这样使月经血流出更顺畅，有消除疲劳，缓解痛经，并且有补血的作用。

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/11/15收听(46503)

"暖水袋进行热敷腰部，有以下几方面的益处：第一、通过暖水袋热敷，能够有效的增加腰部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，因为热敷之后，能够让小的动脉得以扩张，就会增加血液供应，特别是对肌肉起到很好的营养作用，能够促进肌肉的功能恢复。另外，小的静脉也能够扩张，有助于静脉回流，促进局部的炎症产物代谢，有助于减轻炎性的水肿以及疼痛感。第二、通过热敷之后，紧张的肌肉能够变得松弛，松弛之后，从肌肉中穿行的小的血管也能够得以扩张，也能够增加局部的血液循环，起到很好的治疗效果。第三、通过暖水袋热敷能够避免受凉，因为受凉之后容易导致血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，导致症状逐渐的加重，通过热敷之后，这种受凉的状况就能够得到明显的好转，症状也就会得到明显的恢复。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/03/13收听(49304)

"肚脐眼也叫神阙穴，被称为天地之元，神阙穴能够调整脏腑阴阳，是阴阳平衡的枢纽，也是经络经气汇集的核心，用热水袋温熨神阙穴，能够调和脾胃，回阳救逆。对于经常泄泻、脾胃功能差的人群，用热水袋温熨肚脐眼的神阙穴，能够加强经络的运行，能够调节胃肠道活动。神阙穴是各种神经末梢的核心位置，通过用热水袋温熨可以刺激人体神经，可以调节体液免疫功能，增加人体的免疫力，增加人体的正气，可以加快血液循环，激发人体的抗病能力，延缓衰老，并且能够对慢性病有很好的治疗效果。"

曲健│大庆市中医医院

2019/03/27收听(93232)

"热水袋敷胃的好处，大致有以下几点：一、可以促进胃肠消化，避免消化不良，具有调理肠胃的功能。二、热水袋敷胃还可以缓解由于暂时性部胃受凉，而引起的胃部不舒服症状。有时由于天气原因，寒凉的空气进入胃部会引起胃部不舒服，这时用热水袋热敷胃部，就会缓解这种不舒服。三、调理胃寒，胃寒的人遇到节气变化，尤其是秋冬季节，随着空气变凉，会有胃部的不适症状。此时用热水袋敷胃，可以起到辅助调理胃寒的作用。四、可以辅助调理慢性胃炎，用热水袋敷胃，能够温暖胃部，能促进和改善胃部黏膜组织的血液循环，有利于慢性胃炎的治疗。"

谷阔│哈尔滨市第一医院

2019/07/30收听(30718)

"用热水袋敷腰，主要是利用热水袋的温热之性，促进局部的血液循环。其同外用膏药是一个道理，主要是通过热水袋的温热之性，改善局部的血液循环，缓解肌肉的紧张程度或者肌肉的僵硬，从而缓解腰部的疼痛。临床当中常见的如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎的退变增生，所导致的腰部的疼痛，都可以考虑通过这种方法来缓解局部的疼痛。这种方法操作方便，没有任何的风险，患者在家便可以操作。另外也可以缓解局部的疼痛，作用于患处比口服药物见效快。"

李磊│泰安市中医院

2019/07/23收听(63234)

"骨折后用热水袋外敷通常有以下几点好处：第一、可以外敷局部的肿胀、疼痛的地方，能够促进局部的皮肤、皮下组织或者肌肉等血液循环，从而加快炎症水肿的消退，够缓解局部肿痛的症状。第二、局部热敷的时候也能够促进骨折的血液循环，促进骨折的生长。第三、如果热敷骨折附近的关节，促进肿胀消退的同时，也能够尽量防止局部粘连的形成。如果已经形成局部的粘连或者关节僵硬，也有松解粘连的作用。"

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/11/29收听(49821)

热水袋敷肚脐眼，对于便秘患者而言，可能会增加肠蠕动，改善肠功能紊乱。但是如果没有肠功能紊乱、便...

张炜│郑州大学第一附属医院

2023/03/31播放(67736)

"热水袋热敷颈椎有助于局部血液循环，改善肌肉痉挛的状态，松弛颈部肌肉，避免颈部酸胀、疼痛。但是，对于正常人没有明显临床症状，没有实际临床意义。对于长期低头工作或者长时间玩手机的患者，由于长期低头，颈部肌肉处于长时间紧张状态，容易出现颈部肌肉劳损表现，比如颈部酸胀、疼痛，伴有无力、活动僵硬明显，通过热水袋热敷可以有效改善颈椎后方肌肉血液循环，加速无氧代谢产物的去除，有助于疾病控制和延缓。对于正常人，没有出现颈部肌肉无氧代谢物堆积，不会出现相应的临床症状，对于热敷来讲，没有实际的临床意义，当然确实存在一定预防作用，有条件的情况下热敷有利于身体健康。"

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/30收听(63942)

"大部分的女性在来月经的时候，都会出现腹部的症状，比如小腹部有下坠感、肚子疼、腰困这些症状。有的女性还有腹胀的现象，感觉到来月经的时候，肚子胀得像小鼓一样，这其实都和女性在来月经期间有轻度的盆腔充血有关系。有一些女性在来月经的时候出现了胃肠功能的紊乱，会出现腹胀的现象。用热水袋热敷肚子，可以促进血液循环，促进胃肠的蠕动，缓解肚子胀的现象。所以在来月经的时候用热水袋敷肚子是有好处的。"

申利文│天脊医院

2018/05/18收听(63331)

用热水袋外敷颈椎，一般有助于颈椎病的症状缓解。颈椎病在临床上分为6种，包括颈型、神经根型、脊髓...

陈江│北京中医药大学东直门医院

2021/09/07播放(64156)

"热水袋是否可以敷肚子暖宫，需要根据病人的具体情况来进行判断。对于月经期间的育龄妇女，如果出现宫寒所引起的痛经病情发作时，可以选择使用热水袋来缓解病情，但是需要注意热水袋的温度不宜过高，也不宜过低，过高容易引起局部皮肤的烫伤，而温度过低起不到有效的保暖作用。对于怀孕的育龄妇女，在使用过热的热水袋敷肚子时，不仅可以引起局部烫伤，而且还会对胎儿的生长发育造成一定的影响，所以尽量避免使用过热的热水袋来敷肚子，可以采取其他安全有效的保暖措施进行保暖。"

孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院

2019/06/14收听(20688)

"女性在月经期间可以用热水袋热敷肚子，因为女性月经期间如果小腹部受寒，容易引起盆腔局部血液循环不畅导致经血瘀滞，出现血块和痛经症状。如果能够在月经期间用热水袋热敷小腹部，可以促使小腹部血液循环通畅，避免引起小腹部受寒导致痛经。女性月经期间使用热水袋热敷小腹部，需要注意用毛巾包裹好，不要直接放到肚皮处热敷，避免热水袋温度过高，发生烫伤等情况。如果某些女性在月经期间经血量比较大，也需要注意适当控制热水袋温度，避免温度过高，长时间热敷，引起血液循环加速导致经血量更多。月经期间，还可以用热水袋热敷腰部，减轻经期腰部酸痛症状。"

周学勤│哈尔滨市第一医院

2020/02/24收听(40637)

怀孕不建议用热水袋敷肚子，在正常体温下胎儿才能正常发育，局部温度过高会导致胎儿发育畸形，特别对胎儿的神经系统发育有伤害。局部热敷会导致胎盘血流量增加，小的毛细血管可能会破裂、流血，产生先兆流产症状，局部热敷不小心会发生皮肤烫伤等，孕期不建议用热水袋敷肚子。孕期是特殊生理时期，在生活方式和饮食上都要有所禁忌，要适当增加营养，饮食要均衡和多样化，生活起居要健康，远离不健康的生活方式，要禁烟、禁酒以及适当活动。

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2020/05/06收听(44902)

"来月经期间是可以用热水袋敷肚子的，但是一定要注意水温，水温适度就可以了，不要过烫。当热水袋温度适宜的情况下是有利于子宫放松的，这种情况既能够缓解子宫的疼痛，又能够帮助淤血排出。如果在天气较冷的情况下，过冷的刺激会刺激子宫的收缩，导致来月经疼痛，所以适当的用温水温敷一下，对于子宫是有一定的好处，但是过烫的刺激，一方面可能烫伤女性的皮肤；另一方面过热的刺激对子宫也是不好的，医生建议女性在来月经期间可以适当的温敷，而且注意做好保暖，不要吃活血的食物。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/12/08收听(19348)