小肚子坠胀老想大便

小腹坠胀有排便的感觉，可能与受凉、消化系统疾病、盆腔炎症、泌尿系统感染、痔疮有关，需要明确具体病因后进行对症治疗。

1、受凉：受凉会有小腹坠胀并想排便的感觉，注意腹部保暖，应多穿衣物、多喝热水、按摩腹部，必要时可使用暖宫贴；

2、消化系统疾病：如细菌性痢疾引起直肠刺激征，可有里急后重、下腹坠胀疼痛等症状。建议到消化科进行血液和大便常规检查，可口服淡盐水或静脉补液，还可应用抗生素如诺氟沙星治疗；

3、盆腔炎症：特征为下腹部坠胀伴里急后重感，可去医院行子宫内膜活检确诊，使用广谱抗生素如左氧氟沙星、头孢类，联合抗厌氧菌药物如甲硝唑治疗，若药物无效可选择手术治疗；

4、泌尿系统感染：膀胱炎、尿道炎常有小腹坠胀表现，可化验尿常规、泌尿系彩超明确诊断，建议日常多休息、多饮水，配合应用磺胺类抗生素治疗。

饮食上最好选择粥类和新鲜的蔬菜、水果，促进食物消化与吸收，避免食用对肠胃有刺激的食物，如浓茶、咖啡和辛辣油腻食物，以免加重肠胃负担，戒烟酒，还可以适当增加体育锻炼，增强免疫力。