11岁儿童的标准血压和注意事项

11岁儿童血压低限通常可以定义为90/60mmHg。如果低于90/60mmHg，提示可能存在着...

李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院

2021/07/21播放(57173)

11岁的孩子，多数的身高、体重具有一个范围，但没有绝对正常的数值。随着男女的差异，城乡的差异，...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/05/17播放(73365)

11岁男孩、女孩的

张清友│北京大学第一医院

2023/05/22播放(50351)

"11岁来月经应注意：1、卫生方面。经期应尽量避免盆浴，不要去公共泳池游泳，注意勤换洗内裤，并在阳光下曝晒。经期还应注意选择透气的卫生巾，勤更换。2、饮食方面。经期不建议吃生冷、辛辣的食物，可适当增加蔬菜水果的摄入，也要多吃富含蛋白质的食物。经期还可以适当吃巧克力和红糖水，但月经量过多时不要喝红糖水。3、运动方面。经期可以适当的运动如散步，但不能进行剧烈的运动或体力劳动，并且要保证睡眠充足，休息注意。4、心态方面。保持愉悦的心情，患者出现易暴易怒、困乏无力等症状，属于正常现象，注意调整心态，不要太过担心。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/21收听(20530)

11岁儿童的正常体温范围是36-37℃，是采用水银体温计测量腋窝下的体温，必须测量5分钟以上，...

张清友│北京大学第一医院

2021/07/29播放(61460)

11岁儿童跟成人的体温基本是一致的，通常是36-37℃之间。凌晨4-5点钟是体温最低的时候，随着起床7-8点钟以后体温快速上升，到了下午的时候，16-17点到19-20点之间体温达到比较高的水平。孩子活动量比较大的，所以测体温还是要安静一会，不要刚运动完了以后就去测体温，这个时候体温是会偏高的。每一个人体温也会有一定的差异，有的人整体的体温稍微偏低，有的人体温就整体稍微偏高，通常低点和高点之间相差不超过1℃。

刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院

2020/04/08收听(45002)

"一般情况下，给儿童测量体温的方式是采用腋下测量体温的方式。腋下测量体温的正常范围是36℃-37℃之间。给孩子采用腋下测量体温的时候要注意采取正确的测量方式，正确的测量方式是在孩子安静的状态下，腋下没有汗的时候。测量体温的时间是5分钟左右，而且测量体温的时候要让孩子的胳膊夹紧住体温计水银头的一端，这时候测量体温的度数才能反映孩子的真实的温度，所以要采取正确的测量方式。通常情况下正确的测量方式，孩子的体温是比较准确的。如果孩子刚活动完或吃完饭或者是洗完澡，孩子腋下会有所出汗，这时候测量的体温会偏高一些，可能会不准，所以要采取正确的测量方式。如果腋下测量体温采取正确的测量方式，体温>37.3℃，说明孩子处于低烧了。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/11/05收听(67529)

60-65岁应按照正常人血压标准要求，只要连续三次不同时间测量血压都超过140/90mmHg，...

鹿小燕│中日友好医院

2021/05/22播放(55103)

孩子的身高与遗传、环境及饮食因素相关，父母的身高可能会影响到孩子的最终身高，有遗传因素。孩子要注意营养均衡，多吃富含蛋白质，维生素、微量元素的食物，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，补充充足的营养，有利于孩子的生长发育。另外，孩子要多参加室外活动、多运动、运动有助于生长发育，有助于身高增长。11岁男孩的标准身高是152cm。但是不能完全按照公式来计算，尤其是青春期的孩子生长发育比较迅速，都高于标准身高，所以孩子的身高按公式计算，只能作为参考，不能作为评价的唯一标准。

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/08/26收听(98846)

60-65岁血压标准正常范围是高压在90-139mmHg，低压在60-89mmHg，其实18岁...

李帮清│北京大学人民医院

2023/06/01播放(87769)

无论任何年龄，成年人血压值均采取统一标准，所以不管40-50岁还是70-80岁，对高血压的诊断...

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/30播放(71858)

肖娟│北京协和医院

2021/04/09播放(91889)

"女孩11岁身高大约是146.9cm，体重大于37.3kg，这是根据大量人群的平均值计算标准，对你来说就是标准的范围，不是很准确的值。因为女孩子到11岁了，基本已经进入青春发育期了，青春发育期一般女孩子是9-11岁，一般是9-10岁就开始发育了。所以发育期第一个明显的表现就是生长速度增快，在整个发育期一般历时三年到三年半，早的也有两年结束的，长的可以持续5-6年。在这段期间受激素的影响生长特别迅速，叫人生的第二个生长高峰，这三年的时间左右，身高大约可以增长25cm。所以现在的基础身高是多少？青春发育期已经开始增长了1-2年，还是没有开始增长？然后再把这三年增长的这25cm计算到内，看看现在预测一下理想增高。如果终身高不够理想，现在抓紧时间到儿科内分泌的门诊去咨询一下，求得帮助和建议。现在是干预身高的最佳时期，如果到12-13岁再回头想身高真是有点矮，想再增高一下，这个时候为时已晚了。提的这些建议，参考一下怎么做为好，如果是正常身高，那皆大欢喜，自然增长就可以了，这是非常不错的状态，是很好的。"

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/11/16收听(26031)

11岁属于少年期，11岁少年的视力需要达到1.0以上。通常人从刚出生的光感，随着年龄增加到5岁...

李晖│上海市第六人民医院

2021/09/22播放(95844)

目前国内的医生多用的身高体重的评估标准，是中国九城市的评估标准。医生一般都是用一个范围来评估身...

苗萍│郑州人民医院

2018/11/14播放(94472)

"11岁的男孩正常的身高在136.8-154cm，体重是在29.3-49.2kg。每个孩子的生长发育都存在个体差异，会受很多的先天因素和后天因素的影响，其中先天因素的遗传因素在孩子的身高里所占的比重是很大的一部分。如果父母的身高偏低，孩子的身高也相对会偏低。当然后天因素也会影响到孩子的身高体重，比如孩子的营养状态、睡眠状态、运动状态以及一些疾病状态都会影响到孩子的身高和体重的发育情况。我们不用刻意的追求每一个孩子都达到正常的最高限，但是他一定属于持续的发展状态，因为孩子的发育是持续性但并不是匀速的。如果在某一个阶段可能会稍微慢一些，在另一个阶段会稍微快一些，都是属于正常的。如果孩子长时间出现体重、身高不达标或者出现停滞的状态，应该到儿科进行进一步的检查，明确孩子是不是出现了营养或者疾病状态，从而影响了孩子的发育。"

王志新│中日友好医院

2020/03/25收听(22494)

"11岁女孩子的标准身高是146.6cm，正常身高范围是142.2-152.0cm。每个孩子生长发育的快慢不一样，孩子的身高体重也是存在差异的，对于身高，在青春期前每年增长5-7cm都属于正常范围。7-16岁是孩子快速生长阶段，这个阶段是孩子生长发育的关键阶段，孩子的身高体重将会迅速发育，这个阶段的孩子饮食、活动量均大大增加。因此，孩子要保证均衡的营养，积极参加体育运动，尤其是户外运动。运动可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化吸收，对骨骼发育有一定的促进作用，每天还要保证充足的睡眠。孩子的运动量增加以后，身体内所需的营养物质也会随之增加。因此，要让孩子保证均衡饮食，不要挑食，每天保证足够的睡眠，都有利于孩子的生长发育。"

刘春玲│首都医科大学宣武医院

2020/08/10收听(65372)

11岁女孩进入了青春期，青春期阶段是因人而异，个体差异是有的。有的孩子出现的早，有的出现的偏晚，11岁女孩的身高正常范围是135-145cm，体重的正常范围是30-45kg，如果达不到就是偏瘦，就要提高营养、增强锻炼，必要的时候去医院检查是不是缺乏营养。体重偏瘦要采取少量多餐的方式，不要太挑食，不要吃零食，适当的运动可以增加身高和体重，平时要注意加强锻炼，不要熬夜也有利于身高的增长。

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/19收听(83151)

目前国内的医生对儿童身高体重的判定都是用中国九城市的生长发育标准。对于11岁的女孩来说，中等的...

苗萍│郑州人民医院

2018/11/14播放(84346)

"11岁的男童身高的范围大约在136-153cm之间，平均值大约在140cm左右。如果孩子身高在同年龄的孩子的生长曲线的第90-10百分位数之间这个范围之内，就算是正常的。大多数孩子他的身高在第50百分位数左右，可以通过监测生长曲线来衡量孩子的身材是不是标准。如果想要孩子个子长的更高，就要注意给孩子平时注意增加营养、饮食合理搭配，同时给孩子要进行适当的体育锻炼。另外，孩子的身高也和父母身高的遗传因素有一定的关系。"

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/05/11收听(91796)