女人补肾的方法

"女人补肾的最佳方法要根据身体素质，近期所出现的各种临床表现来综合决定。如果近期没有出现异常的病理性，或者是亚健康方面的表现，只需要服用具有补肾作用的食物就可，比如坚果、枸杞等...

衣利│福建省立金山医院

2020/07/29 收听(87981)

女人补肾最简单方法可以总结为以下几点：

1、每日艾灸足三里穴：为强壮保健要穴，可以起到补肾的效果；

2、腰部按摩：双手握拳应用拇指掌关节突出部位按...

徐福│浙江省中医院

2021/09/20 播放（93152）

女人补肾也要根据具体虚的方面进行补益，部分患者是阴虚有的是阳虚，部分患者是肾精不足，常见的原因及调理方法如下：

1、肾阴虚：一般会出现腰膝酸软、潮热盗汗、口干...

霍则军│北京大学第三医院

2021/07/23 播放（73404）

女人补肾最好的方法是药物补肾，药物补肾根据具体病症的情况治疗。肾虚中医分为肾阴虚、肾阳虚和肾阴阳两虚，因此中医补肾的治疗分为滋补肾阴、温补肾阳和阴阳双补为主。同时药物治疗中如果...

李罗德│景德镇市中医医院

2019/09/25 收听(73083)

"女人食疗补肾的方法有很多，可以应用何首乌和猪肝进行烹饪，可以应用枸杞子和鸡肉进行熬炖，可以吃海参粥，也可以吃百合汤等等。通过药物和食物相混合做成食疗的方案，对于女人补肾具有非...

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/06/24 收听(24428)

女人补肾的最佳方法是食补和应用中药来进行治疗。女人肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，女人肾阴虚的症状有月经量少、经闭、五心烦热、潮热盗汗等，女人肾阳虚的症状有畏寒肢冷、月经量多、崩漏甚则...

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2020/05/13 收听(76965)

肾为先天之本，所以随着年龄的增长，会出现肾虚的一系列症状尤其是女人，肾主生殖，所以女人到了一定的年龄，有可能出现月经不调，所以女人补肾也是相当重要的。下面讲一下女人补肾，中医讲...

杨丰美│济南市中西医结合医院

2019/09/29 收听(45464)

"女人吃中药最补肾，下面具体进行分析。如果女人有肾虚，可以应用中药来治疗，可以取得非常好的疗效，具体治疗措施如下：1、肾气亏虚：表现为少气懒言、腰膝酸软、自汗、多汗等症状，可以...

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2021/07/15 收听(64082)

"女人可以吃食物和药物达到补肾的目的，对于食物，新鲜的水果和蔬菜，还有各种健康的肉类，特别是含有脂肪低的鱼类，深海鱼都适合补肾，疗效都非常显著。包括优质蛋白的螃蟹、大虾，对于补...

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/09 收听(51140)

补肾的食物有很多，以血肉有情之品，补益的力度还是比较大的，比如肉制品、牛肉、猪肉、羊肉、狗肉，甚至是鹿肉，都有温补的作用，鸡肉都有蛋白，鸡蛋都有温补的作用，都是气血能量的来源。...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/03/22 收听(28588)

补肾是中医的一种说法，一般是指肾虚，采用补益的方法来进行调理。中医肾虚分为肾阳虚证和肾阴虚证。女子肾虚主要表现如下：1、肾阳虚表现为怕冷、手足冰冷、腰膝酸软、面...

曾宇晖│邵阳市中医医院

2019/06/04 播放（51737）

"补肾是热门的话题，尤其是对女性朋友，女性从中医的角度是以肝为用的，所以女性在补肾同时必须要兼顾肝脏的滋补，肝、肾同补精血才能得到很好的补充。在药物和食材的选择上，往往会有这些...

宋春鑫│中国中医科学院广安门医院

2020/04/30 收听(23930)

"女人补肾可以吃一些食材和药材来进行对症治疗，效果非常理想。食材多考虑水产品，像干贝、鲈鱼以及海里的鱼、虾、蟹，这些都不错，牡蛎也是不错的选择。另外一些新鲜的水果和蔬菜对于补肾...

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/23 收听(79429)

"现在很多男性总有一个误区，总怀疑自己肾虚，实际上大多数人不存在肾虚的情况。很多人是因为心理压力大、想的事情比较多，所以总感觉自己肾虚。如果出现肾虚的症状，要改变生活方式，尽量...

郭富彬│内蒙古自治区人民医院

2019/07/10 收听(17254)

补肾的方法有很多种，可以大体分为运动疗法、饮食疗法和药物疗法。运动疗法比如太极拳、八段锦、踮脚尖等等。有一种方法比较简单实用，就是按摩补肾。摩腰端坐，宽衣将腰带松开，双手相搓，...

曹云松│北京中医药大学东方医院

2017/07/07 收听(54767)

"补肾的方法，如下：一、滋补肝肾法，用于肝肾阴虚证，表现有头晕耳鸣、腰膝酸软、多梦遗精、月经失调、视物模糊、口干咽燥、潮热盗汗、五心烦热、舌质红、苔少、脉弦细数，方药选用六味地...

霍亚平│山西省中医院

2021/04/08 收听(48348)

1、可以通过食疗的方法，像山药、芡实、枸杞等食物具有很好的补肾的作用，可以经常食用，山药可以放在锅上蒸着吃，芡实和枸杞熬稀饭的时候放些，经常服用，有很好的补肾的作用。2、穴位刺...

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/16 收听(49203)

"女人要补肾、补气血，在日常饮食上要多吃大枣、阿胶、枸杞、山药、西洋参等，具有补气、补血、补肾和药食两用的中药，也可以熬粥养气血，比如大麦红枣山药粥、皮蛋瘦肉粥之类的。如果肾脏...

衣利│福建省立金山医院

2020/05/27 收听(76784)

"女人可以吃些滋阴补肾的食物对身体进行调养，常见的有山药、栗子、龙眼、黑豆、黑枣、枸杞等，都可以很好的滋阴补肾，改善女性因为肾阴亏虚所出现的相关症状。患者容易上火，周身烦燥，脾...

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/12/08 收听(16247)

"女人补肾可以吃肝肾滋、益肾丸、强肾片等效果比较好，主要分析如下：一、肝肾滋：如果女人是肾阴虚，可以吃肝肾滋来进行治疗。肝肾滋的成分是枸杞子、黄芪、党参、麦冬等药物，功效是益肝...

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2021/08/18 收听(65060)