女人喝枸杞原浆的好处和坏处

女人喝枸杞原浆具有多种好处，但若过量饮用也会存在一定的坏处，具体如下:

1.好处：枸杞原浆中含有的胡萝卜素、氨基酸和烟酸等物质，女人喝枸杞原浆可以为身体补充所需要的营养物质，同时还可以提神醒脑，增强免疫力；因枸杞原浆中含有诸多的甜菜碱等药用成分，可促进脂肪代谢并有效抑制脂肪在肝细胞内的沉积，能够起到预防脂肪肝的好处。

2.坏处：枸杞原浆虽然具有较丰富的营养价值，但若长期大量饮用，可能会导致体内营养过剩或者出现上火流鼻血等情况。严重时可能会影响肝脏代谢，引起肝功能异常，因此不建议女人长期大量喝枸杞原浆。

枸杞原浆不能代替药物调理身体，建议在日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜和肉类，如菠菜、白菜和牛肉等，营养搭配才更有利于身体健康。