女人长期吃黑芝麻坏处

女人长期吃黑芝麻的坏处，常见如下：

1、超重与肥胖：因为从西医营养学角度来说，黑芝...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/23播放(88364)

黑芝麻吃多了坏处如下：

1、肥胖：因为黑芝麻中含有丰富的脂肪，脂肪能产生9000c...

张晓伟│河北省人民医院

2021/04/27播放(95605)

女人长期自慰对身体是有坏处的，主要坏处有以下几点：1、长期自慰可能会导致出现阴道感染，情况严重时还可能会出现宫腔感染问题。2、自慰是不健康的一种方式，长期自慰可能会导致心理不平衡，而且还会出现各种各样的心理疾病，因此建议最好不要经常自慰，适当的自慰是可以的。3、成年之后的女性如果经常进行自慰，在进行正常性生活的时候可能会导致情绪冷淡，性生活不和谐等问题出现，从而影响夫妻之间的感情。4、女性长期自慰会让自己长期处在兴奋紧张的情绪中，这样还可能会出现神经衰弱等各种神经性疾病，影响自己的后期生活。

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/12/27收听(98892)

女人长期适当的吃黑芝麻糊能够达到润肠通便的功效，因为黑芝麻糊当中富含有一定量的油脂，能够润滑肠道，对于女人常见的大便干燥、排便困难都有着很好的润肠通便，预防便秘的作用。女人适当的长期吃黑芝麻糊也能够发挥出强壮筋骨的功效，因为从中医食疗角度上来讲，黑色入肾经，因此通过吃黑芝麻糊滋补肾经，能够防止因为肾精衰弱所出现的腰膝酸软、腰腿痛，也能够起到很好的预防骨质疏松的功效。女人长期适当的吃黑芝麻糊也有着很好润发、乌发的功效，因为黑芝麻糊当中富含有的微量元素，能够对于毛发的生长起到调节作用，在润发、乌发方面的作用也会非常的积极。

张晓伟│河北省人民医院

2020/09/29收听(10712)

"长期吃黑芝麻的好处：第一个好处，可以补益肝肾，因为从中医食疗的角度上来讲，黑芝麻入肝经和肾经，因此适当的吃黑芝麻，通过滋补肝经和肾经，对于肝肾不足所导致的头晕、耳鸣、腰脚酸软、须发早白，都有着很好的纠正其症状的好处。第二个好处，能够润肠通便，因为黑芝麻当中富含有丰富的油脂，通过滋润肠道起到润滑的作用，因此对于肠燥所造成的排便困难、便秘，如果长期吃黑芝麻，都有着很好的缓解其症状的好处。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/01/09收听(41392)

女人长期喝蜂蜜的坏处，常见如下：

1、损及身体阳气：

张晓伟│河北省人民医院

2023/06/01播放(89758)

"长期食用黑芝麻糊的第一个好处是补益肝肾，因为从中医食疗的角度上讲，黑芝麻糊性味甘、平，入肝经、肾经，因此对于肝肾不足所导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、腰腿疼、须发早白，适当食用黑芝麻糊都有着很好的补益肝肾，缓解上述症状的好处。长期食用黑芝麻糊的第二个作用就是能够润肠通便，因为黑芝麻糊当中富含丰富的油脂，通过润滑肠道对于肠燥便秘、排便困难的人都有着很好的润肠通便的好处。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/03/09收听(17799)

"长期过量的吃黑芝麻容易长胖：1、黑芝麻当中富含有丰富的油脂，而从营养学角度上讲1克脂肪是能够产生9千卡的热量，黑芝麻当中富含的油脂存有大量的能量，如果长期吃的过多会导致能量超标，进而以脂肪的形式储存在人体内而导致肥胖。2、黑芝麻能够调理脾胃，长期吃黑芝麻能够增加胃口，提高消化能力，也容易让人体摄入其它更多的食物，进而使过多的能量在体内蓄积，这也是造成肥胖非常重要的一个原因。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/03/03收听(55531)

"枸杞子女的吃了没有什么坏处，不是男人的专利，不是的。药物是男女皆用的药物，枸杞子是甘、平的，归肝经和肾经，有滋补肝肾的作用，并且宜精明目。男性会出现肝肾阴虚，女性也会出现的，到了岁数之后都会出现消耗性的疾病，年逾四旬而阴气自半，是正常衰减。枸杞子去补益肝肾是男女通用的，枸杞子可以治疗虚劳、精亏、腰酸腿痛、眩晕、耳鸣，以及消渴，也可以治疗血虚导致的面色萎黄。还有作用就是清头明目，具有明目的功效，因此女人吃枸杞子没有坏处。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/08收听(42917)

女人如果不加节制的吃了过多的南瓜子，对于身体的坏处比较明显，具体表现为以下几点：

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张晓伟│河北省人民医院

2023/06/02播放(73315)

"黑芝麻最好的吃法是九蒸九晒之后再吃黑芝麻，能够起到很好的入肾经滋养肾脏功能的好处。在制作过程中，把黑芝麻洗干净，放到篦子上进行蒸熟，再把蒸熟的黑芝麻放到太阳底下，进行阳光的照射和晾晒，再拿到篦子上进行蒸制，然后再拿到太阳底下进行阳光照射和晾晒。如此进行重复的九次，也就是达到九蒸和九晒的做法，这样做出来的黑芝麻补肾的作用是最好的。"

张晓伟│河北省人民医院

2019/11/07收听(46371)

黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻能滑痰、凉血解毒，可治小儿瘰疬、小儿头疮。炒黑芝麻香气浓郁，善补益肝肾、填精补血、润肠通便，可用于肝肾精血不足所导致的头晕。其实黑芝麻生吃、熟吃的营养都一样，但生吃可能会伤胃。黑芝麻含优质蛋白质和胆固醇，所含的油脂是健康的植物油、不饱和脂肪酸，矿物质的含量也很高，熟吃或生吃均能良好吸收。老年人最好熟吃，如果生吃很容易影响消化和吸收。即使真想生吃，也应该尽量研磨碎，可以混以花生和核桃碎一起吃，口感更佳。许多人常常整粒吃黑芝麻，但是这样不利于人体吸收。黑芝麻必须要咬碎吃才有效，把黑芝麻研磨碎再吃，里面的营养成分就更容易被消化吸收。喜欢吃黑芝麻的人，最好在家中准备一个小的研钵，或者直接用搅碎机，现吃现磨，这样最好。

赵薇│北京中医药大学东方医院

2017/10/18收听(29202)

黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻...

赵薇│北京中医药大学东方医院

2017/08/01播放(81294)

"如果在正常的生活状态下一般不需要额外补充，长期的吃DHA应该并没有明显的临床症状显示有坏处，但也并不是有特殊的好处。DHA本身是二十二碳六烯酸，是一种多不饱和脂肪酸，也号称是脑黄金，对孩子的大脑和视网膜是重要构成的脂肪酸。正常饮食的孩子是从母乳中获得，母乳中本身就是含有DHA的成分，一般应该满足孩子的正常生理需求。只要妈妈的饮食结构合理，营养状态比较好，一般孩子就不需要额外进行补充。配方奶一般也会含有一部分DHA的成分，多数孩子通过正常的饮食能够获得DHA的补充。长期的补充也不会让孩子的大脑获得过多的神经细胞发育，因为它只是其中的一种成分，并不是这种成分有了之后，其它成分欠缺的情况下也能够单独进行发育大脑。DHA的补充适量即可，如果母亲的乳汁供给足够给孩子补充，没有必要额外补充，除了特殊情况可以适当根据孩子的实际情况补充。"

王志新│中日友好医院

2020/07/01收听(20722)

长期吃避孕药的好处和坏处不能一概而论，这与避孕药的种类有关。长期吃短效避孕药可以用于治疗月经失调等疾病，坏处是不能漏服；长效避孕药的好处是不需要天天吃，但坏处也...

涂画│中山大学附属肿瘤医院

2023/03/02阅读(3668)

如果长期不加节制的吃大量芝麻酱，对于身体的坏处比较明显，可能导致超重、血脂升高、脂肪肝以及腹泻...

张晓伟│河北省人民医院

2023/03/15播放(80246)

如果不加节制长期吃红薯叶，对于身体的坏处如下：

1、食欲下降：红薯叶当中含有一定量...

张晓伟│河北省人民医院

2021/05/06播放(63606)

DHA(二十二碳六烯酸)是脑和视神经发育所必需的物质，长期吃DHA有一定的副作用，具体如下：

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/06/01播放(85631)

"女性吃六味地黄丸的好处，主要是可以治疗女性肾阴亏的表现。六味地黄丸对于女性来说可以滋阴，可以延缓衰老，特别可以清除脸上的黄褐斑、衰老的皱纹。还可以治疗女性的更年期综合征，更年期综合征很大一部分是肾亏所造成，特别的肾阴虚，表现为患者特别烦躁，可以通过口服六味地黄丸得到一部分的纠正和治疗。女人吃六味地黄丸的坏处主要是女性体质有一部分是偏弱的，特别是怕冷，而且体内湿邪有的患者会很盛。这种情况下就不要吃六味地黄丸，不然会使寒冷加剧，使湿邪不容易祛除，使女性容易出现肚子胀、白带增多、小便清长等阳虚的表现。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/01/26收听(69175)

维生素E对身体是有一定益处的，但是如果维生素E服用过多，对身体有一定的坏处。维生素E对身体的坏处有如下几点：1、维生素E是属于脂溶性维生素，如果服用过多会起到吸收和消化不良的情况，造成胃肠道、腹胀、腹泻、恶心、反酸、烧心等情况出现。2、维生素E如服用过多，会导致肝脏和肾脏的负荷量增加，如果维生素E每日都服用，而且连续服用在半年以上时，就会造成慢性肾脏功能负荷和慢性的肝脏负荷。3、如果经常服用维生素E，还会出现胃黏膜灼烧和反酸、烧心的临床症状，因此维生素E可以每天都吃，但是建议服用1-3个月就可以停下来了。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/25收听(14744)