脱发的真正原因，是「毛囊」罢工了!

可以通过观察掉落头发的一些特征来判断毛囊的健康情况。毛囊萎缩的有一个特征是头发开始变细变软。可以将其和后枕部头发进行对比，如果明显看到头发更加细软，那么我们可以认为，这部分头发所在毛囊，已经开始萎缩。

2、观察脱发区域头皮

如果脱发区域还能看到清晰的毛孔，说明毛囊仍然存在，还能有重新生长毛发的可能；如果脱发区域头发稀疏裸露可见头皮，肉眼无法看出毛孔，这种情况可能说明毛囊已经萎缩，甚至闭合。

3、专业的毛囊检测

可以前往大型医院皮肤科，进行专业检测。对于了解毛囊健康和脱发治疗是非常有用的。一般采取显微放大和计算机自动计算功能获取毛发数据，比如计算机可以在获取毛囊图像之后计算出毛发直径和密度，和正常数据对比之后可以了解毛囊退化情况。

防脱的根本—— 修护毛囊

生长头发的最小组织，在生理学上叫做毛囊。头发从毛囊中长出，而毛囊的底部是毛囊球，毛囊球就是给予头发“生命”的部分。毛囊通常不是单独存在，而是由1~ 4个毛囊组成毛囊单位，1个毛囊单位一般可以长 3 ~ 4 根头发。

头发周期阶段示意图

毛囊的状态直接影响着头发的健康生长，毛囊是头发生长的根基，每一个毛囊都是一个单独的“头发生产工厂”。

毛囊最大的特点就是代谢旺盛，它们的生长需要随时从血液中吸收营养物质，而当营养物质不足时或是毛囊环境受到污染时，毛囊就会“消极怠工”，坏死脱落，进而直接影响到头发的生长，引发脱发，因此想要预防和解决脱发问题，关键在于及时修护毛囊。

维持头皮健康从三个关键入手！

1 减少毛囊损伤

毛囊是头发的生长基地，如果毛囊受到物理或化学的损伤，可能导致头发生长异常甚至停止生长。通过减少氧化应激、炎症和雄激素对毛囊的损害，保护毛囊，使其能够健康地生产新的头发。

2 调控生长周期

头发有自己的生长周期，包括生长期、退行期和休止期。某些情况下，比如荷尔蒙失衡、药物副作用或营养不良，都会影响这个周期，提前进入休止期，导致脱发。

3 增加头皮血液循环

血液循环将氧气和必需的营养输送到毛囊，促进了头发的生长。如果头皮血流不足，毛囊无法得到足够的营养，头发生长会受到影响。通过改善头皮血液循环，可以确保毛囊获得充足的营养，有利于头发的生长和健康。

想要高效防脱固发，永保健康智慧生发提醒您，更需要注意日常生活习惯，规律作息、饮食健康并加持专业的生发技术，智慧盛发，呵护毛囊！

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