大连“玩海”新风景 水上运动“潮范儿”足

　　五颜六色的桨板点缀海面、赛艇如利箭般在水面穿梭、乘风逐浪的人们扬帆于海天之间……在大连“玩海”，不仅仅是游泳那么简单。今年夏天，各种水上运动兴起，桨板、赛艇、帆船等新兴小众运动火爆出圈，吸引了众多本地居民和全国各地的水上运动爱好者前来体验，尽情享受畅游水面的乐趣。海天之间，一个个飒爽的英姿，为滨城增添了一道道亮丽的风景。

桨板 打开“玩海”新方式

　　今夏记者走访各大海滨浴场时发现，桨板已成为市民“亲海玩海”的一个新选择，海面上随处可见色彩绚丽、造型各异的桨板，人们或坐或站，划动手中的桨在海浪间自如前行。

　　从资深玩家口中记者了解到，桨板运动门槛低、易上手，并且玩法多样，近几年迅速普及，尤其是今年，大有风靡海上的势头。户外运动爱好者丁女士接触桨板三四年了，她向记者讲述了自己的玩板经历：“从开始时跪着划、坐着划，到后来尝试站着划，其间也落水N次，不过随着平衡性和协调性的提高，慢慢就能驾驭了，现在划得越来越溜。我还经常让自家的宠物狗趴在板头，和我一起出海。累了就躺在板上漂浮，放松身心，享受自在。”

　　市民张先生今年购置了一块全能板，经过练习掌握了基本动作，随后就和妻子沿着海岸线展开了“巡游”。棒棰岛、老虎滩、傅家庄、小平岛等地都留下他们划桨戏水的身影。张先生说：“站在桨板上领略各个海岸的海蚀景观，一下子打开了全新的视角，真是鬼斧神工，感觉棒极了！”下一步，张先生还计划尝试桨板冲浪，据说星海公园、广鹿岛等都是不错的冲浪点。

　　天上海鸥翻飞，脚下碧波荡漾，耳畔海风轻拂……当时尚的桨板运动以大连的山海风光做背景，更加持了这项运动的魅力，丰富的运动感受和完美的视觉体验让人们沉浸式体会到运动的乐趣。

　　桨板虽然好玩，但也要保护好个人安全。记者从大连万众应急救援队主城区队得知，入夏以来，我市已发生多起桨板爱好者遇险事件，多是由于桨板爱好者出海前不看风向和潮汐、没有做好保护措施盲目出海导致的。救生员老陈提醒：“玩桨板一定要关注风浪情况，量力而行，穿好救生衣，系好脚绳，别光顾着潇洒时尚而忽视了安全问题。”

帆船 享受扬帆新挑战

　　高大的桅杆、扬起的风帆，帆船似乎是一项不太日常的运动。然而在大连的海滨，越来越多的小帆船灵活敏捷地驶入大海，年轻的“水手”们熟练地操控舵柄，收放缭绳，独立驾驶帆船在海上乘风前行……

　　OP帆船，长仅2.3米，宽1.13米，船体小、易上手，是很多新手“小白”起步的第一艘帆船。舵手背风面帆坐在船上，一手控制主缭绳，一手控制船舵，初学者只需准备救生衣、手套、遮阳帽等简单的装备，经过理论和模拟练习，就可以在教练的指导下体验操作帆船在海上航行的快乐。

　　除了单人驾驶的小型帆船，还有可供多人体验的中大型帆船。从沈阳来连的黄菲和同事们在体验了两个多小时的帆船运动后兴奋地说：“驾驶帆船的过程中需要大家互相配合，有人扬帆，有人掌舵，而帆船停在海面上随风漂荡的时刻又很安静美好。”她说，有机会会再来大连感受帆船运动的魅力。

　　目前，在大连星海、东港、小平岛等海岸附近有多家帆船俱乐部，参与人群以青少年为主。“在海上扬帆远航很畅快，更重要的是它教会了我无论什么时候都不能放弃。”接触帆船运动7年、14岁的国家一级运动员许效荣说，航行过程中突发情况时有发生，但越是这个时候越要沉着冷静，通过一次次的练习克服心里的恐惧，享受驾驶帆船的乐趣。

　　大连芸杉帆船俱乐部总经理许岩说：“帆船不仅是一项亲海的运动，从下海前帆船的组装，到在海上观察环境作出判断，到面临突发情况的处理，一切都由孩子们独自应对，这也是对意志的锻造。”

赛艇 解锁逐浪新玩法

　　阳光洒满平静的水面，伴随着海鸥欢愉的叫声，马栏河中一艘艘赛艇悠然漂过，运动者身姿优美，一展水上的速度与激情。

　　“赛艇虽是一项小众运动，但门槛并不高，零基础的普通市民经过简短培训，在专业教练的指导下也可以充分感受浪遏飞舟的快乐。”大连城市赛艇中心总经理马艺珊说，在碧波荡漾中欣赏大自然的美丽，感受身心的平静，同队友们整齐划一地划桨，赛艇不仅是运动美与自然美的完美结合，也是一项能够体现团队精神的运动。

　　作为大连首个赛艇水上运动基地、专业级水平的综合水上运动中心，大连城市赛艇中心成立3年以来，举办了数十个民间精品赛事，每年都会吸引来自全国各地近十万人次的体验。他们还助力青少年体育教育发展，在大连市第九中学、沙河口区绿波小学、沙河口区黑石礁小学建立了赛艇校队。马艺珊告诉记者，赛艇运动需要同时调动背部、臀部、手臂、腿部等全身各大肌肉群，不仅能强身健体，多人配合时还很考验队伍的协作能力。

　　“大连有得天独厚的水域条件和生态环境，很适合发展赛艇运动。”马艺珊说，随着赛艇运动日益走向大众化、休闲化，参与人群正逐渐向学生、普通市民扩展，他们将充分利用星海湾的水域资源，并以其优越的地理位置，辐射东北三省，通过打造企业家赛艇俱乐部、赛艇主题游学营、企业赛艇团建、青少年赛艇培训等方式，逐步带动赛艇运动在大连的普及与推广，打造大连城市发展新名片。

　　文·大连新闻传媒集团记者凌凤 石晶 秦至

　　图·受访者提供