大学生对职业生涯规划的思考（通用19篇）

大学生对职业生涯规划的思考（通用19篇）

　　时光在流逝，从不停歇；万物在更新，而我们在成长，工作了许久，你还记得当初的目标吗？我们需要好好的进行职业规划了。那么一份好的职业规划是怎么样的呢？以下是小编为大家收集的大学生对职业生涯规划的思考（通用19篇），希望对大家有所帮助。

　　在我的人生哲学里，生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。下文是我的建筑学专业职业生涯规划。

　　专业：建筑学

　　规划年限：12年

　　年龄跨度：20岁到32岁

　　因素分析：

　　1、个人分析结果：

　　自我介绍：我是一个当代本科生,是家里最大的希望―成为有用之才。性格内向，但开朗、活泼。身形稍胖，个子较矮，平时喜欢上网，玩电子游戏，逛街，偶尔打打篮球，只喜欢看杂志类的书籍。

　　自己的优势盘点：有理想，有追求，有不到黄河不死心的执着和全身心投入的激情。做事有责任心、恒心，动手能力较强。

　　自己的劣势盘点： 缺乏社会实践经验，交际能力较差，组织能力较弱，口才欠佳。 # [3 b+ r, i B!

　　生活中成功经验的盘点：独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。

　　解决自我盘点中的劣势和缺点：利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。看一些心理学方面的书籍或是向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点。

　　2、社会环境分析、组织分析结果：

　　社会一般环境：

　　中国政治稳定，经济持续发展。越来越多地方正在开发，2008的奥运选择了北京，2010的世博会花落上海，一时之间，以此为中心的公共建设项目和相关商业项目纷纷上马，巨型体育场馆、奥运村、购物中心、会展中心、豪华公寓、政府大楼拔地而起，中国的建筑设计因此而成为全世界瞩目的焦点!

　　在这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。

　　对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。

　　作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?

　　因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

　　一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

　　生命是短暂的，人生是漫长的。只有做好规划，才能在激烈的竞争中成就自我，才能活出精彩的人生!

　　我是一名大学二年级的学生，现在正是对自己深入思考的时候。对自己的未来，对自己的专业和性格进行深入了解，需要规划自己的人生啦。

　　在做这份职业规划报告前，我已经做了朗途职业规划在线测评和XXXX网职业兴趣测评。根据测评报告，我深入地分析了自己的性格及优缺点，分析了现在的就业环境和社会的基本情况。给自己确定了职业目标――从基层工作起步，为下层人民带去先进的技术，做一位优秀的企业管理人员！

　　职业规划测评报告和职业兴趣测评报告显示，我的性格类型是照顾者型―值得信赖和依靠，我认真负责，忠于职守、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题；善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，善良且有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神；再加上我是来自农村的，从小就有吃苦耐劳的精神，能经受各种磨人的打击，所以现在我就更加坚定了我的这一职业追求了。

　　我知道要做一位优秀的企业管理人员是需要很丰富的知识的，而且也要很有耐心和信心，对我来说这是很高的要求。虽然在这方面我的性格特点和兴趣爱好有一定的优势，但是我在这方面的专业知识水平较差，而且我也不是管理类专业的学生，但是我会针对我现在这方面的知识水平的缺陷会在大学下来的这几年时间里努力提高。在大学里，我会继续在我这个专业努力，深入学好电子信息工程这个专业，使自己有较好的科学基础知识和技术，同时我也加强自己的行政管理方面知识的学习。这样我在以后的基层工作中能较好地发挥我的才能。在接下来的几年中，我会充分发挥自己的优势，针对自己的特点，制定详细的学习规划，努力去掉自己的缺点，为实现自己的职业目标而努力奋斗。

　　一次完美的职业生涯规划由审视自我、确立目标、生涯策略、生涯评估四个环节组成。

　　首先，有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。

　　其次，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。

　　第三，有效的职业生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。

　　最后，有效的生涯设计还要不断地反省修正生涯目标，反省策略方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。

　　职业的选择

　　职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：

　　(1)性格与职业的匹配。需要考量的、与职业选择相关的性格特征包括：合群性、责任性、情绪性、进取性、自律性、自信心、灵活性、有恒性、宽容性、自主性、支配性等等。

　　(2)兴趣与职业的匹配。职业兴趣特征包括现实性、探索性、艺术性、社会性、事业性和传统性。

　　(3)能力与职业的匹配。职业选择与人的能力与特长息息相关。通常语言能力、数字运算、逻辑判断、资料分析、机械推理、空间关系方面的能力称为一般能力;而沟通能力、创新能力、学习能力、问题解决能力、合作能力、信息处理能力和管理能力则是核心能力。

　　(4)内外环境与职业相适应。

　　每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人了都期望自己能够到达自己梦想的巅峰。

　　在每个人的生命发展的过程中，其发展过程都是独特而又丰富多彩的。一生的时间不能够重复，那么在不可重复的今生必须要为自己做好一份详尽的规划，并按照规划好的人生方向前行。

　　做好职业规划并不简单，它是一个很庞大的概念。它是在个人与组织的相结合下，对一个人整个人生的主观、客观分析，结合实际状况确定一个人的最佳发展方向与目标，并未实现这个目标做出的合理的行动方案。

　　而自己，此刻已经是一名法学系专业的大学生了，根据自己的切身状况，在展开整个大学生涯的学习之前，也要为自己做好一份职业规划。

　　从自己走进校园的那一刻开始，就就应好好的想想自己的未来的道路。告诉自己，决不可将自己的大好时光消磨掉，就应抓住一切时间好好的学习自己的专业知识。

　　由于自己已经选取了法学系专业，那么就要根据自己的专业好好的确定自己未来职业的发展方向。如果下定决定朝着律师的方向努力，那么就要从此刻开始，努力的学好自己的专业课知识，学习如果做好一名律师的专业技能，透过平时点点滴滴的时间研究以前有过的所有法律案例。期望能够透过自己的努力，让自己的大学生涯毫不虚度。

　　人的一生大学时光也许就只有一次，如果没有把握住，将来自己必须会后悔。所以，在学习开展之前，先为自己制作好职业规划，规划好目标。有了目标，才会有动力，有人动力，才能按照自己规划好的人生路轨行进。

　　一、自我盘点及解决自我盘点中的优点和缺点

　　真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。学业和职业可以说是每个人必经的两个阶段，不同的只是在这两方面的成就大小，理论和实践是分不开的，学习的知识技能与职业的规划最后都必须有一个具体的工作来实现，而就业便是有一个工作来检验，实现自我。

　　二、学业是职业的基础

　　人的许多本领和能力不是天生的，是在学习积累中逐渐形成的，知识是能力的前提，能力由知识转变，为了有一个更好的职业之路我们现在应趁着大好时光努力学习知识。

　　三、确定一个适合的职业理想

　　第一，要认真地分析一下自己的职业理想定得是不是脱离实际、过高；自己的职业素质符合不符合你所选择的职业要求。

　　第二，要懂得职业理想不等于理想职业。一般认为当个人的能力、职业理想与职业岗位结合时，即达到三者的有机统一时，这个职业才是你的理想职业。

　　四、如何进行职业生涯规划：

　　要进行职业生涯规划，首先应该在心理上做好准备。因为大学生职业生涯过程其实也就是一个自我发现、自我探索的过程。学的认知方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对自己的评价等，去认识自己的个性倾向性，了解自己的需要与兴趣。

　　五、职业生涯规划的意义：

　　当代大学生的职业生涯规划是一项贯穿其整个受教育阶段的系统工程，它不仅有利于大学生确定职业理想、树立正确的职业观，而且还能帮助大学生进行职业选择，促进成功就业，从而缓解就业压力。

　　1、20xx年暑假：进行实践活动，在活动中提升自己的吃苦耐劳和团队合作能力。并在世博会期间去参观，因为在世博会上所展出的很多是我们专业最高水平的产品，最高的技术展示，所以很有必要去参观并仔细了解它们，提高自己的创新能力。

　　2、20xx―20xx学年：大二是专业课最多的时候，因为我要从事本专业工作，并想考研，因此，大二一定要抓紧一切时间努力学习，并加深编程知识，如C语言和C++，这是以后学习的基础，一定要打好基础。大二的实验课程明显增多，一定要把学习与实验相结合，工科需要的是动手能力，一定要在实验里多锻炼多学习。争取参加数学建模大赛，并申请URTP项目，帮助老师做一些项目。四六级：在12月份考过英语四级，在20xx年6月考过英语六级，并争取考过计算机三级。奖学金：争取在这一学年，每科成绩都过80，争取获得专业奖学金。入党：好好表现，向党组织靠拢，起好带头作用，争取入党。体育：加强锻炼，争取减肥15斤。提高体能，为了今后的考研的辛苦学习和高强度的工作提前锻炼好身体。

　　3、 考验计划：20xx―20xx学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自己理想的专业的研究生。20xx年6月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班。20xx年8月开始，从头复习高数线代等，按章节排好复习，掌握复习时间。实习计划：我们学院大三有金工实习，争取在这些实习过程中，提高动手能力，为以后的工作打好基础。要做一个有理论也有时间的大学生。

　　我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。

　　人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心大学生职业生涯规划书结束语大学生职业生涯规划书结束语。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的生活做一个全面的规划。

　　目标：初步了解职业，提高人际沟通能力大学生职业生涯规划书结束语文章大学生职业生涯规划书。

　　所谓 工欲善其事，必先利其器 适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮

　　首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路

　　大学生职业生涯规划书结束语职业规划。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。

　　同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。

　　大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。

　　未来，掌握在自己手中。

　　花开花又落，春去春又回。

　　踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。

　　驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

　　身处信息世界，作为一名电子信息专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?

　　水无点滴量的积累，难成大江河。

　　人无点滴量的积累，难成大气候。

　　没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?

　　没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?

　　只有付出，才能有收获。

　　未来，掌握在自己手中。

　　由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生?

　　一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

　　而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

　　1、自我评价

　　优：乐观积极,,有上进心,有责任心;良好的沟通能力,人际关系良好,具团队精神和协作能力,有较强的创新意思,有很强的动手实践能力及自学能力。

　　缺：优柔寡断。

　　2、环境分析

　　机遇：

　　一是预计今后5年，我国经济将继续以7％左右的速度增长。这给大学毕业生就业提供了很大就业空间，就业总体形势较好。

　　二是中国加入世贸组织后，与世界的一体化进程将加快，国外的资本、技术介入将加大对高层次人才的需求，将有利于吸引大学生就业。

　　挑战：

　　一是国际经济面临衰退的严峻形势使全社会的整体就业压力加大，高校毕业生就业同样不容乐观；

　　二。我国连续扩大招生规模，使毕业生数量跳跃式增长，而社会有效需求在短期内增幅有限。

　　三。职业选择这里有三个方向：营销，文秘，公关，广告方向的工作。

　　下面根据自身情况进行分析：

　　营销方向（营销助理，营销策划）

　　专业知识：

　　系统掌握市场营销知识和技能熟悉销售管理的具体操作过程。

　　具备扎实的国际、国内贸易和网上贸易的理论基础，熟悉基本的贸易操作过程。

　　市场调研、市场开发进行了系统的理论学习和具体的实践锻炼。

　　全面掌握了企业cis导入的操作过程。

　　实践经验：做过促销，网站宣传等有关工作。

　　其它：

　　具有良好的交流技能和协作能力，人际关系良好。

　　熟悉网络和电子商务，熟练运用网络获取和发布重要信息。

　　独立制作并管理个人网站，并参与本系网站的制作。

　　文秘及行政方向（秘书，行政助理，商务助理）。

　　每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人了都希望自己能够达到自己梦想的巅峰。

　　在每个人的生命发展的过程中，其发展过程都是独特而又丰富多彩的。一生的时间不可以重复，那么在不可重复的今生一定要为自己做好一份详尽的规划，并按照规划好的人生方向前行。

　　做好职业规划并不简单，它是一个很庞大的概念。它是在个人与组织的相结合下，对一个人整个人生的主观、客观分析，结合实际情况确定一个人的最佳发展方向与目标，并未实现这个目标做出的合理的行动方案。 而自己，现在已经是一名法学系专业的大学生了，根据自己的切身情况，在展开整个大学生涯的学习之前，也要为自己做好一份职业规划。

　　从自己走进校园的那一刻开始，就应该好好的想想自己的未来的道路。告诉自己，决不可将自己的大好时光消磨掉，应该抓住一切时间好好的学习自己的专业知识。大学生职业生涯规划书前言

　　由于自己已经选择了法学系专业，那么就要根据自己的专业好好的确定自己未来职业的发展方向。如果下定决定朝着律师的方向努力，那么就要从现在开始，努力的学好自己的专业课知识，学习如果做好一名律师的专业技能，通过平时点点滴滴的时间研究曾经有过的所有法律案例。希望可以通过自己的努力，让自己的大学生涯毫不虚度。

　　人的一生大学时光也许就只有一次，如果没有把握住，将来自己一定会后悔。所以，在学习开展之前，先为自己制作好职业规划，规划好目标。有了目标，才会有动力，有人动力，才能按照自己规划好的人生路轨行进。

　　一、活动背景

　　现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。因此，高校的大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标，并且在能力和技术上做好充分的准备。

　　二、活动目的

　　（一）帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。

　　（二）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。

　　（三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。

　　（四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。

　　（五）提高学生ppt的制作能力，以及学生口语表达能力。

　　三、活动主题

　　传播规划理念，打造锦绣前程

　　四、活动详情

　　初赛（系赛） 时间：10月22日晚五点

　　地点：主楼201

　　复赛（代表外语系参加院赛） 时间：待定

　　地点：待定

　　一、 活动对象

　　外语系20xx、20xx级全体学生

　　二、 比赛形式

　　参赛选手自制个人简历一份，再做一份对自己职业生涯规划的ppt，在比赛前将作品上交至主席团。比赛当天，以抽签形式决定选手出场顺序。选手首先展示职业规划ppt，同时对规划书作陈述演讲。ppt时间限制在5-8分钟之内（不超过8分钟）。将按选手个人简历、ppt质量、口才表述能力评分。

　　三、 比赛结果

　　按评委给出的得分高低，选出两名得分较高的选手，代表外语系参加院里的大学生职业生涯规划大赛。

　　1、职业生涯规划的核心是什么？

　　职业生涯规划的核心其实是性格分析，是基于性格分析基础上的对未来的预测和规划，而不是纯粹的理论灌输，不是现行高校教材中枯燥无味的解释和形而上学的高谈阔论。

　　2、进行性格分析为什么一定要学习九型人格？

　　其实原因很简单，九型人格是一门让你通晓人性，探索人的行为内在动力，了解他人行为动机与及别人对事情反应的学问。是一种深层次了解人的方法和学问，它按照人们的思维、情绪和行为，将人分为九种：完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者、怀疑者、享乐主义者、调停者。九型人格最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心最隐秘之处，发现人的最真实、最根本的需求和渴望。九型人格能够帮助我们洞察人心，用有效的方式对应他人，最终提升我们人生的幸福和成功。

　　而其他性格分析的方法则根本达不到这样的效果。

　　3、为什么九型人格的课程迟迟的不能进入校园呢？

　　因为当前可以讲述九型人格的讲师费学生付不起，而学校也不愿意付这样一笔额外费用。

　　4、大学生真正需要的职业生涯规划何时可以进入校园？

　　在当前情况，只有呼吁一些有爱心的讲师，针对急需进行职业生涯规划的大学生进行公益性的授课，从中培养一批中间力量，再进行大面积的授课和训练，目前已经有十多名讲师表示愿意用自己的业余时间免费为大学生提供服务。

　　近年来，高校毕业生数量逐年上升，毕业生的就业问题成为社会和学校关注的焦点，也必将对其就业带来极大的压力。严峻的现实要求大学生做好充分的准备，以便在激烈的就业环境中求生存、谋发展。从速对大学生进行职业意识教育，指导其科学地进行职业生涯规划，可以有效地缓解其就业压力，有助于社会的稳定和发展。

　　一、大学生职业生涯规划的内涵及其对大学生就业的影响

　　（一）大学生职业生涯规划的内涵。大学生职业生涯规划，就是指大学生在进行自我剖析、全面客观地认识主、客观因素与环境的基础上，进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标，选择实现既定目标的职业，制定相应的教育、培训、工作开发计划，并按照一定的时间安排，采取各种积极的行动去实现职业生涯目标的过程。

　　二、大学生职业生涯规划的现状

　　虽然大部分高校都开设了包括“职业生涯规划”在内的就业指导课，但往往都流于形式，没有真正从全局出发，出现了很多问题。

　　（一）高校对大学生的职业生涯规划工作不尽如人意。高校本身职业生涯规划处于薄弱状态，缺乏高水平的教师，缺乏科学具体的计划和安排，尚不能为大学生提供完善的规划服务。

　　（二）大学生的职业意识和规划意识还比较淡薄。大学生对职业生涯规划的了解只是停留在想法和文字层面，大部分并没有一个完善的自我发展规划，对自己的发展没有一个明确的认识。他们往往把薪酬作为就业时考虑的重要甚至是唯一参数。

　　（三）社会缺乏相应的服务机构。由于我国人力资源管理和职业生涯设计研究还处于起步阶段，对于相当多的理论还采取拿来主义，没有创新和改进，导致了在实际工作中工作效率不理想。

　　职业方向及总体目标

　　我学的是生物专业，所以，我想进生化公司（比如陕西瑞康生物公司）工作，以发挥自己所长。总体目标是成立一家自己的生化公司。

　　自我分析

　　（1）自己兴趣爱好：

　　我喜欢写诗，写诗可以抒发心情，发表自己的观点，发现自然的美；我喜欢阅读，阅读可以开拓视野，增长见识和知识；我喜欢上网，上网与阅读一样可以开拓视野，增长见识，而且上网浏览，可以得知世界最新形势和动态，以及国家最新政策；我喜欢跑步，学习久了，工作累了，进行适当的运动可以放松心情；我也喜欢散步，散步也是十分有效的放松心情的方法；我喜欢分析，分析能让人清楚的了解事情的前因后果；我喜欢……

　　（2）自我优势：

　　善于分析，观察细致，经常反思自己，也经常注意如何保持一个平静的心态。

　　我的家庭能支付起我的求学费用，我可以更专心地学好自己的专业。

　　（3）自我劣势：

　　没有根深叶茂的人际关系网；学校专业比较新，不能接触更广阔的视野；工作经验少，可以说没有；组织力弱。

　　（4）自己的优点：

　　分析力强，思考力强，推理力强，观察力敏锐，做事认真，有责任感，心地善良，有上进心，喜欢帮助别人，判断力强。

　　（5）自己的缺点：

　　不善言谈，不太喜欢与人交流，性格内向，做事太重感情，太以自我为中心，行事有时不会考虑他人的感受，心智有点幼稚。

　　（6）需要利用的资源：

　　自己的好友群，同班同学，互联网等等。

　　具体的解决方法：扩大人际交往面，与同学搞好关系，学好自己的专业。

　　一、自我盘点

　　1、自己兴趣爱好大盘点:业余爱好读书、听音乐、文体运动、登山等有挑战的活动;喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜欢的歌曲《爱拼才会赢》;

　　2、自己优势盘点:学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。

　　3、自己劣势盘点:目前的手头经济状况较为窘迫,做事不能够坚持,遇事无主见。

　　4、自己的优点盘点:做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

　　5、自己缺点盘点:性格偏内向，交际能力较差，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神。

　　6、角色建议

　　父亲:“要不断学习，能力要强”;“工作要努力，有发展，要在大城市。”

　　母亲:工作要上进，婚姻不要误。

　　老师:“聪明、有上进心”，缺乏社会经验”

　　同学:“有较强的动手能力”。

　　7、解决自我盘点中的劣势和缺点

　　所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

　　加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

　　二、职业取向分析测试(略)

　　三、职业分析

　　在落实人才强国战略、大力推进素质教育的今天，如何使医学高等院校的社会实践服务好培养高素质医学人才的中心，实现个人、高校、社会三者的共同发展，是摆在高校医学教育工作者和医学生面前的共同的重大课题。文章通过对医学社会实践现状的分析，探讨其在新形势下的发展趋势，力求为医学社会实践的发展创新提供新思路。

　　四、未来人生

　　根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向医学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来作初步规划如下:

　　1、20xx-20xx年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。

　　2、20xx-20xx年，熟悉适应期:利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　　完成主要内容:

　　(1)学历、知识结构:提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀，且开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

　　(2)个人发展、人际关系:在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

　　(3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　　3、20xx以后,事业上升期:在单位努力工作,虚心求教,向上级学习请教,不断拼搏创新,作出一点成绩,工作步步高升、具体步骤如下:

　　(1)20xx-2019年,通过努力学习进修,取得职业医师资格证书,获取到一定的临床经验、

　　(2)2020-2024年,在单位勤奋努力，虚心学习，取得助理医师及主治医师，并且在国内外的主要期刊上发表数篇学术论文，

　　(3)2025年以后，通过学习进修取得主任医师，并且发表一些相关的学术论文，争取获得博士学位。

　　一、规划前感想

　　和许多大学生一样，刚开始我并不知道什么是“职业规划”，更没有接触过“大学生生职业规划”。上了大一，我选修了《大学生生就业指导》课，这时我才初步了解到了有关职业规划的有关知识，并知道了它的重要性。一直想做一份自己的规划，但总是没有一个客观的依据，更不知到该如何去做!为此，我感到非常苦恼。因为我没有一个明确的人生目标，我越来越感到自己好像是在“混日子”。

　　二、规划前自我分析

　　我的社会角色：大学生一年级学生

　　性格：脾气暴躁，爱沉默思考，重感情，好与同道人交往，好强。

　　兴趣爱好：游泳、音乐、旅游。

　　优势盘点：做事有计划、有条理，时间观念非常强，工作中有种不完事不罢休、锲而不舍的态度和精神;忠诚，有责任心，有说服人的能力和较强的领导才能;好强的性格形成了我越挫越勇的工作态度，凡事力求完美。

　　劣势盘点：暴躁的脾气常使我与他人产生矛盾;有时会毛毛躁躁，考虑问题不够周全细致;有时有些懒惰，太好强，有些急功近利;缺乏团队精神。

　　三、接触职业规划、职业测评结果分析

　　个性特点：我的人格类型为INFJ型(内向 直觉情感判断)――“促使事情正面转化的催化剂”。做事有计划、有条理，喜欢遵照固有的模式处理问题，具有很强的说服力，可以成为伟大的领导者;非常重感情，忠于自我价值观，倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。

　　动力类型：追求成就类型为主宰型(自我实现的意愿高，希望在人群中出人头地并且发挥重要作用。既关注个人成就，也希望通过影响和带动他人达到组织目标);逆境承受类型安定型(尽量避免做没有把握的事情、避免造成无法控制的局面，寻求安全感，在遇到障碍时退而求其次)。

　　职业兴趣：根据霍兰德的六边形理论，我的职业兴趣测评结果为艺术型(A)62%，常规型(C)55%，企业型(E)91%，调研型(I)86%，实际型(R)97%，社会型(S)89%。喜欢和物化过程和经营活动打交道，乐于从事经营活动，有雄心抱负，精力旺盛;希望能从事创造性经营，好表现，喜欢户外工作;动手能力相当强，也喜欢领导和支配他人。

　　工作中的优势：诚实正直，从而鼓励着人们重视你的想法;对于那些你认为很重要的项目专注且执着，对自己信仰的事业尽职尽责 ;坚决果断，有说服力的领导，并有高度的组织能力;有创造力，能提出独树一帜的解决问题的办法; 能透视看到事情发展的宏观图像以及意识与行动间未来的潜在联系;有做出成绩、不达目的不罢休的干劲。

　　工作中的劣势：不够灵活，思维单一，有时过分的专心致志，结果可能导致死板;很难做与自己价值观相冲突的事; 易于仓促下判断，且一旦做出决定不愿再回头过来审视一下，更不愿撤销决定;

　　不会处理矛盾，易于忽略不快;交流方式可能太复杂，或很难把复杂的想法简明地表达出来，令他人不易理解; 有时过份关注自己的观点是否被尊重和采纳，而不是以结果为导向;在压力和挫折面前不够坚持。

　　适合的职业类型：你对事情较有使命感，尽职尽责，因此愿意解决个体或社会问题，这类工作也是你需要考虑的。(例如：人力资源人员、营销人员、策划人员、口译/笔译人员、项目经理)。在商业领域里，与人打交道解决以人为本的问题，营造有效的工作环境也是你所喜欢的。而从事营销方面的工作你可以发挥创造性解决问题的能力记住：商界只有某些领域才能使你独特的天赋才能得以施展。(例如：企业组织发展顾问、企业培训人员、职业顾问、技术顾问等)。

　　个人发展建议：培养坚决果断的风格，以便更有实效的促进事情的正面转化; 学会自我鼓励和激励;和他人一起检讨自己，更客观对待自己的不足和进步;

　　需要放松，对于目前情况下能够完成的事情，应当报有更开放的态度;如果你能够针对不同的人、不同的情境采取不同的指导方式，你会在人际合作中发挥更好的作用;尽量思考成熟后再采取行动，碰到困难时，你需要坚持。

　　对以上描述，我觉得非常客观，也非常符合我的实际。它非常系统的对我进行了全面的描述，并提出了很好的建议。这为我制定自己的职业生涯规划提供了一个比较客观的理论依据。

　　四、具体职业规划

　　20xx年～20xx年 取得了高中学习深造的机会，人生开始又有了新的开始与追求。

　　20xx年～20xx年取得高中文凭，拿到高中毕业证、以及很多的证书，积极参加社会实习工作，积累实践经验，全面提高自身素质。

　　20xx年～今接受了大学生的学习氛围，接受到了不少的新鲜事物，领悟到不少人生哲理。至今，其他什么证书也都还未能取得，马马乎乎取得了大学生英语{二}级证书，充分接触社会，利用一年的时间来掌握大学生生步入社会应具备的基础知识，包括一些电脑办公软件的应用、公关礼仪、社交礼仪等，这些都需要自己找专业培训机构进行培。现在，正想利用暑假期间给自己一个实习，接触社会，充分展现自己机会。

　　一、前言

　　俗话说："志不立，天下无可成之事。"志向是事业成功的前提。立志是人生的起跑点，反映了一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响一个人的奋斗目标及成就的大小。

　　对我们大学生来说，我们的奋斗目标就是未来的职业之路，然而大学生生活是职业生涯发展的关键时期。在人生的路途中，我们时时刻刻都要面临职业和工作的选择。

　　一个刚刚步入大学生的我来说，对于未来职业生涯的规划我本是一脸迷茫，但是古人云："是预则立，不预则废。"何成功人士都有完整系统的人生规划，明确人生目标。从小到大我一直希望自己能成为一名拥有正义感的律师，游走在世界的每一个角落为所有觉得不公的人夺取他们应得的。本以为高考的失败会让我的人生变的一片空白，但是人生的定义不变，我的目标还在。如今我选择参加大学生生职业生涯规划大赛，我希望能为我的人生写出一篇精彩的规划。

　　下面根据我的实际情况，我把自己的职业生涯规划分为五个阶段：一、准确评估，认识自我二、分析环境，慎重选择三、规划路线，宏观定位四、设计生涯，微观行动五、核查反馈，调整改进。每个阶段有着不同的目标、任务，通过对每个不同阶段的规划，使自己更加认识到自己的优势和劣势;通过努力工作学习，能力不断提高，不断评估每个阶段的执行情况;通过对自身和环境新的认识，在提升自我的同时不断改进自己的，使职业生涯规划更加合理化、更加能促进社会、市场以及自己的发展。

　　二、大学生之准确评估，认识自我

　　进行了才储的测试我的性格类型倾向是"ISFJ"(内向实感情感判断)

　　沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心;往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。这就是"ISFJ"人的性格。

　　1、职业兴趣

　　我是ISFJ型的人。忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。我乐于奉献，平和谦虚是我最大的`优点，对于每件事情的细节有很强的认知力、理解力和责任心。对于职业的选择更加喜欢具有挑战性的职业，但在人生现实中的选择更加喜欢具有服务意识的行业，我在个人生活上不怎么注意，但是凡是他人的事情我都有强烈的个人反应，关心爱护朋友，原为所有公正的事业献身。

　　2、职业能力

　　我的性格测试报告显示我是独立的、有创造性的思想家，具有强烈的洞察力，强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。对于职业，因为我有强烈的说服力，以及对于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就将会成为伟大的领导者。但是由于我对新闻事实的不了解和书本的翻阅不够到位，从而会导致我某些知识上的不够充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事业，能够很好的处理复杂的事情。

　　3、个人特质

　　我的性格类型报告结果显示我有很强的责任心，坚持自己的价值观，对于怎样怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而果断坚定。我适合做艺术、科研工作和领导工作。通常精力充沛、热情洋溢、富于冒险精神、自信、支配欲强。善于利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。

　　4、职业价值观

　　兴趣倾向的个体，喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织，并积极地发挥组织的作用进行活动;喜欢影响、管理、领导他人;自信、支配欲、冒险性强。不喜欢具体精细、或需要长时间集中心智的工作。通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解决抽象性问题具有极大的热情。通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。

　　具体情况是支配欲强，看中经济效益，并且重视能力素质的提高，相信才智在经济发展中的重要地位。

　　很多人在大学阶段的时候，因为不怎么明白职业生涯的重要性，也没有好好的去规划好自己的职业生涯，导致在大学阶段茫然度过，出社会的时候，对自己的未来也处在迷茫之中，所以，职业生涯规划对大学生有多重要呢？下面来跟毕老师一起来了解一下吧！

　　一、职业生涯规划对大学生的重要性

　　1、能够帮助大学生明确事业奋斗目标

　　如何一个大学生有了自己的职业生涯规划，那么，其职业生涯规划会帮助学生进行个人的自我全面定位，了解自己的特点和兴趣，根据自身条件如能力、性格和社会资源等运用适当的方法进行分析和评估，进而确定自己的事业目标，选择何种职业，在什么地方和单位从事何种职业，担任什么职务等。有了自己的职业目标，让自己主宰自己的命运，而不是一味着随波逐流，枉度一生。

　　2、能够坚定自己的职业发展方向

　　选择了一个目标并坚持走下去――这一步路，就将改变一切。有了这些目标，促使自己工作起来更加具有动力，具有方向性。相对于那些毫无准备的人，不仅不会感到茫然不知所措，反而能更好克服自己面临的各种困难，也能更好的调整自己的心态和克服各种心理问题。优胜劣汰，是自然发展的规则，当今社会，在人才竞争方面，这一点更加得以体现。大学生追求事业成功的愿望更为迫切，而现实中的竞争也更加残酷，机遇是留给有准备的人的，大学生有了职业目标和方向，其潜能开发更加淋漓尽致，成功的机率显然更高。

　　3、能够认知自我，发挥自身的潜能

　　有了职业生涯规划之后，会使自己更有远见，更有社会责任感。如果一个大学生没有制定他的职业生涯规划，那么他就很容易陷入生活中的种种事务以及带来很多的烦恼，导致精力分散，无法全神贯注地工作，也很难充分发挥自己本身的才干。其实，一个人的潜在能力是无限的，这是需要我们充分地挖掘。天赋也不是与生俱来的，而是善于激发自己的潜能，努力学习，才能使自己的能力得以锻炼和提升。职业生涯规划能够帮助我们集中精力，为自己的职业目标尽可能发挥个人的潜能。这就是为什么职业生涯规划那么重要的了。

　　二、大学生该如何做职业生涯规划呢

　　1、首先，大学生要进行自我定位。

　　自我分析和自我定位是职业生涯规划的重中之重，决定着个人职业生涯发展方向和职业生涯规划的成功与否。大学毕业生在求职找工作之前，要先进行职业生涯规划，而职业生涯规划关键环节就是准确的自我定位。了解自己到底想要做什么？自己能做什么？结合自己的兴趣、能力、知识具体适合做什么？只有这些问题分析和了解清楚了，才是自我认知的第一步。通过自我分析与霍兰德职业兴趣量表的测量，了解自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这才是做好职业生涯规划的基础步骤。

　　2、职业生涯规划本身就是一个动态变化的过程。

　　现代社会纷繁复杂又充满了变数，再也没有铁饭碗的职业，大学毕业生就业观念也是日新月异的变化和发展，职业生涯规划也要随着这种变化来调整目标。就业环境的变化导致自我观念的变化，体现在职业生涯规划上，就不能把终生职业生涯目标每个时间节点的具体细节在一次咨询中确定下来。咨询师并非能够在一次咨询中完成，需根据客观环境、和来询者自身条件的变化要及时地调整咨询目标和规划方向。

　　3、大学毕业生职业生涯规划的重点内容是对未来职业的准备、职业的选择与职业适应。

　　从职业生涯发展进程来看，职业生涯发展经历了不同的时期，职业生涯的阶段主要可分为：职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期和职业结束期五个阶段。

　　职业的准备期是人们形成了较为明确的职业意向后，对即将从事职业的心理、知识、技能做好相应的准备，并等待合适的就业机会。大学毕业生都有选择理想职业的美好愿望，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地完成学生到社会人的角色转换，并很快适应进入新的职业角色。

　　职业的选择期是实际选择职业的时期，由潜在的职业人变为现实职业人的关键时期。职业的选择不仅是个人挑选职业的过程，也是企业挑选毕业生的过程，只有个人与企业人职匹配，个人的职业选择才能成功。

　　职业适应期是毕业生刚刚步入职场，有一个新环境和新关系的适应过程，要完成从大学生到职场人的角色转换。尽快适应新的职业角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等等。

　　职业稳定期是个人取得的成就和事业都属于鼎盛繁荣的黄金时期，大概在35-45岁左右，职业相对稳定平稳。当然职业稳定是相对的，现在人才高速流动，行业不断发展变化，企业与岗位发生变化，对于个人来说再正常不过了。

　　职业结束期是人到退休的年龄，60岁以后，由于年龄和身体状况原因，逐渐降低职业活动范围，减弱工作能力和职业兴趣，要结束职业生涯，安享晚年的退休生活。

　　大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应这三个阶段。大学生要进行物质、心理、知识、技能等多方面充分的准备，还要分析自己的职业方向，定位自己的职业，合理客观地对职业做出最优的选择。即将踏入的职场，要有合理的心理预期，包括工作性质、强度、时间、方式、人际关系，要快速适应地迅速成长为职业新人。

　　了解了这些相关职业规划之后，才算能比较好的理解职业生涯规划的内涵，还有最简单的方式就是：大学生可以到各大免费的职业测试网站进行测试，了解自己的性格更适合哪种职业。

　　每一个人的职业生涯规划都是不同的，需要我们客观的从自身的情况出发，定位好自己的职业位置，这样，在大学的阶段里，才能有目标的进行学习，为自己的未来职业做好准备！

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