来了大姨妈真的还能去潜水么？当然！

经期潜水可能会增加患减压症的风险

在经期潜水是安全的。然而，研究也表明经期潜水可能会增加患减压症的风险。

有研究表明女性潜水员在经期潜水患减压症的几率几乎是其他时期的两倍。而且，在潜水之前吃过避孕药的女性潜水员也更容易患减压症。此项研究证实了行经和减压症之间是有联系的，但具体的结论还有待进一步研究，而且经期的潜水员更容易患减压症的原因暂时还是个未解之谜。目前的解释，可以说是因为行径期间身体的变化减缓了排除压缩氮气的效率；也可能是因为行经导致了脱水，而脱水是众所周知的影响减压症发生的重要因素之一。

尽管如此，更明智的做法依然是在经期采取更为保守的选择，包括减少潜水时间、在相对更浅的水域活动，并且进行更为严格且充分的安全停留。

严重经前综合征/身体不适是否还能去潜水？

一篇特别的有性别优越感的新闻报道声明：“月经周期内的阶段变化通常也会伴随着认知功能的变化。因此，理论而言，女性在潜水期间做出安全决定的能力也会随着她在月经周期内所处的不同阶段而变化。”

我看到这篇报道的时候，真的很想给作者一拳，而且我并没在行经期间。他觉得我能做什么呢？因为我男朋友在岸上说我胖就拒绝和他分享我的氧气？

但是，在某种程度上讲，他可能是对的，尽管他的说法真的很欠揍。有一些女性朋友会在经前和经期会有一些奇怪的变化：身体失调、健忘等。还有一些女性朋友则会经历巨大的身体不适感。历经“千辛万苦”到了潜点，却忽然发现你忘了带潜水镜，或者不小心把加重带砸到脚上了可并不好玩。在重度痉挛的时候去潜水绝对是一个糟糕的决定。把身体的不适当做一个警告，不要在你的身体感觉极度不舒服的时候选择继续去潜水。

血液控制

那么，处于经期的潜水员该怎样处理在船上时候的血液流失呢？

在水下，大多数女性潜水员的身体都会主动暂停行经，而且多数潜水员都穿着湿衣，限制了液体的循环。因而，任何液体都被阻挡在潜水服里，你也就不太可能会在一片红色的海域潜水了。

然而，处于经期的潜水员依然需要在下水前后控制她的血液流失。卫生棉条就可以很好的避免不必要的尴尬，但是需要注意的是：卫生巾往往不能达到同样理想的效果。

经期到底能不能潜水呢？

很多女性潜水员（几乎 所有的女性潜水工作者）都会选择在经期潜水。尽管有研究表明，经期潜水会增加潜水员患减压症的风险，但只要保守地进行潜水活动，并且远离脱水状态就会是安全的。

然而，对于那些有经前综合征和痛经症状的潜水员而言，等到这些症状都结束了再去潜水才是明智的选择。

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