大便干结是怎么回事

病人大便比较干结，首先要考虑排便习惯不好，或者最近进食不注意引起的，最近有吃辣的、油炸的食物比较多，或者2-3天不想去解大便，或者有大便时没有及时排空，都会引起大便干结，需要通过饮食和改善排便习惯缓解。饮食上，鼓励病人多喝水、多吃蔬菜和水果，要养成每天早上起来解宿便的习惯。如果通过饮食和改变排便习惯后，大便仍然比较干结，要考虑肠道是否有病变的可能性，需要做电子结肠镜明确。如果电子结肠镜发现有结肠息肉，需要在电子结肠镜下行息肉的电凝电切术，因为结肠息肉也是引起大便干结的常见原因。如果电子结肠镜发现为慢性结肠炎，则考虑用整肠生、金双歧等药物调理大便干结。

乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院

2023/10/24收听(86228)

大便干结原因具体如下：1、食用辛辣刺激食物：导致肠腑燥热，津液匮乏；2、气...

张恒│山西省中医院

2023/04/27播放(86016)

大便总是干结与便秘、肠道功能退化、不当的饮食习惯、肠道肿瘤等因素有关，便秘的人肠道蠕动相对缓慢，食物残渣在通过肠道时，会被过度的吸收水分，这些人在排便时大便性质会相对干结。大便干结特别容易出现在老年人的身体上，这与肠道功能退化有直接关系。随着年龄的增加，身体上器官的功能就会逐渐减退，不仅在食物的消化、分解上会出现影响，并且由于肠道蠕动速度相对缓慢，因此粪便在肠道中滞留的时间会相对延长，肠道系统会过度的吸收粪便中的水分造成大便干结。部分人在日常饮食上饮食过于精细，平时不注意喝水，这些因素会导致肠道中的食物残渣存在量比较少，肠腔相对干燥，在排便时大便会更容易干结。肠道肿瘤会影响到肠道的功能导致肠道不能分泌黏液，粪便通过的难度比较大，不少人会因此而出现大便干结。

周中银│武汉大学人民医院

2023/08/01收听(23700)

"大便干结一般与长时间不喜欢吃蔬菜、水果，不爱喝水，上火熬夜等有很大关系，还有一周排便2-3次，大便比较干硬导致排便困难，这都是引起的便秘的原因。首先，饮食调理是最关键的，多吃蔬菜、水果，多喝水、蜂蜜水、酸奶。然后要养成定时排便的好习惯，不要上火、熬夜，10点以后就要睡觉，注意劳逸结合，适量锻炼身体。饮食调理不缓解的情况下，可以吃点果导片、芦荟片、麻仁润肠丸、牛黄解毒片，其中选一种药物吃就行，一旦排便之后用饮食调理就行，不然容易拉肚子。"

李娟│延边大学医学院附属医院

2023/09/11收听(95332)

大便干结俗称大便干燥，是大肠吸水功能正常，蠕动力差，原因是：1、肠道有益菌不足，考虑是消化不良或者肠炎、胃炎，造成肠道有益菌减少。2、与饮食有关，不吃蔬菜，饮食中缺少粗纤维，长期吃面食和高脂饮食容易引起大便干结。3、饮水量不足，肠道水分回吸收，也会引起大便干结。4、运动量少、久坐不动、不爱运动，造成肠道蠕动功能差。5、排便习惯不佳，长期憋便会造成肠道感觉神经迟钝，出现习惯性便秘。6、过度劳累、精神紧张，会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。7、年纪增大，各部分器官功能衰退。

韩金利│哈尔滨二四二医院

2023/09/30收听(30420)

一天1次大便且大便干结，需考虑摄入水量过少，或摄入膳食纤维过少，导致大便在结肠内被吸收水分，出...

廖江涛│湖南省人民医院

2023/10/11播放(69330)

"便秘、大便干结，与多种因素有关。常见的有饮食因素、活动量少、器官结构功能异常，或老年性退化等有一定的关系。便秘是消化系统常见疾病或临床表现，多因为进食新鲜蔬菜、瓜果量少，引起纤维素摄入过少，导致胃肠蠕动缓慢，大便干结，出现便秘的情况。也有可能是因为饮水量少，或者进食相关饮品比较少，导致大便干结。另外活动量少、久坐、久蹲、如厕时间过久，也会引起便秘和大便干结，建议平日如厕时尽量少玩手机或少看报纸"

张强│山东省立第三医院

2023/01/15收听(11100)

"小儿大便干结是由很多原因引起的，具体如下：第一、平时喝水太少，有的孩子平时不爱喝水，爱喝饮料、爱吃垃圾食品，都会引起大便干结，这种情况给孩子多喝点温开水就可以。第二、奶粉的因素，有的奶粉不好消化、吸收，孩子的肠胃接受不了，也会引起大便干结、便秘，这种情况换含有益生菌的奶粉就可以。第三、宝妈饮食不注意引起的，孩子吃母乳，宝妈吃了过多油腻的东西，都会通过母乳传递给孩子，引起上火、大便干结。这种情况宝妈要注意饮食，清淡饮食就能改善。平时给孩子多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，比如芹菜、香蕉、木耳、火龙果等，这些都对孩子的便秘有好处。"

王晓静│济南市第四人民医院

2023/02/22收听(40298)

"大便干结、便块干硬不易排出是便秘的临床表现。便秘发生常与不良生活习惯、饮食结构及不良的排便习惯密切相关，在发生大便干结、不易排出时，首先要调整饮食和生活起居。尽量多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，同时一定要注意多饮水、适当运动，保持正常排便习惯，一旦感觉有便意，要及时到厕所排出大便。如果长期忽略便意感觉，粪便长期停留在直肠中，大量的水分被肠黏膜吸收后，便块就变的比较干硬，不易排出，便秘就会加重。通过生活饮食调整，症状仍没有消失，可以考虑服用药物，如口服乳果糖或者聚乙二醇散等安全又有效通便药，进行对症治疗。临时短期使用的药物，可以考虑中成药进行对症治疗。"

赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/03/23收听(25844)

当出现大便干结时，可以选择口服药，也可以选择作用于直肠局部的药物，具体如下：

一、...

刘晓│北京医院

2023/08/26播放(86734)

"这种情况是便秘的表现，便秘一般是由于胃肠蠕动慢、肠道肿瘤、饮食结构不合理等因素导致的。建议平时少吃、三餐定时定量、控制主食摄入量、多吃粗纤维的水果和蔬菜、多吃五谷杂粮。比如山药、芹菜、红薯、香蕉等，多喝蜂蜜水，有效的润滑肠道，促进排便。平时注意多运动、促进胃肠蠕动，一般是可以有效缓解症状的。如果不能缓解，建议去医院做肠镜，进一步的检查。"

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2023/05/04收听(55290)

"大便干结是临床消化内科常见的一种疾病，也就是所说的便秘，大多是由吃辛辣等刺激性食物，喝水过少，运动量小，消化不良，肠道疾病等多种原因导致的。可以先使用润肠通便等药物，如芦荟胶囊，牛黄清胃丸，麻仁脾丸等，肛门内用开塞露或肥皂水灌肠等方法治疗效果比较好，配合局部热敷或按摩等方法也有一定的效果。同时要多喝水，每天喝适量的蜂蜜水，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒。养成定时排便习惯，多活动。如果症状无好转或加重，就要及时到正规公立医院消化内科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的治疗。"

谷阔│哈尔滨市第一医院

2023/06/25收听(46078)

"大便干结是便秘的情况，便秘大致分两种，一种为功能性的便秘，还有一种为器质性的便秘。器质性的便秘，可能肠道内部有憩室，有息肉或者有本身的炎症性的肠病，或者肠道肿瘤等等，都会引起大便的干结、便秘的情况。在排除了这些器质性病变的前提之后，就是功能性的便秘，这可能和饮食有关系，比如吃的这些蔬菜水果，富含膳食纤维的食物比较少，喝水比较少，或者是老年人尤其是长期卧床的，腹壁肌肉不发达，肠蠕动很缓慢，也会出现便秘的情况，或者有胃部疾病、肠道疾病的情况。对于这些原因，如果没有器质性的疾病，就通过改善饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物，去增加大便的分量。另外就是多喝水，增加肠道的含水量。还有必要的时候可以口服一些润肠的药物，像麻仁软胶囊，也可以口服导泻的药物，比如乳果糖、甘露醇或者用开塞露等等，这些都是可以的。"

陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院

2023/01/29收听(69094)

可以通过饮食、生活方式的改善以及药物的帮助，来缓解大便干结的症状，具体如下：

1、...

刘晓│北京医院

2023/04/06播放(38330)

"首先要从生活饮食习惯上进行调整，多饮水，多运动，多食粗粮，新鲜的水果，富含膳食纤维的蔬菜，如玉米、燕麦、芹菜、菠菜、油菜等，避免辛辣刺激的饮食，不要过量饮酒，同时要规律作息，保证充足的睡眠。再就是养成定时排便的习惯，一般在早晨6-7点钟是大肠经当令，是排便的最佳时期，也可以根据个人喜欢自行调整，避免久坐、久蹲、用力排便，建立良好的排便生物钟。药物的话首先选择无副作用或者副作用较小的药物，比如益生菌、乳果糖、普芦卡必利、肠道菌群移植等微生态治疗。"

刘序友│广州市红十字会医院

2023/05/09收听(88138)

"患者大便干结，可以口服四磨汤口服液、乳果糖口服溶液进行缓泻治疗，除了口服药物，大便干结的患者建议进行生活方式的调整以及饮食调整，具体如下：1、要多喝水：避免大便在肠道内缺水、干燥，影响肠蠕动。2、调整饮食结构：多吃粗纤维食物以及新鲜的水果、蔬菜，促进排便。3、合理饮食：避免熬夜和饮酒，避免进食生、冷、硬、辛辣、刺激性的食物。4、要养成定时排便的习惯：最好每日清晨起床后及时入厕排便。5、调整饮食性状：适当的减少肉、蛋、鱼、虾等高蛋白食物的摄入，给予清淡、温软、易消化的流质或半流质饮食。6、促进肠蠕动：加强运动，并且给予腹部按摩，也可配合穴位针灸、穴位艾灸来促进肠蠕动。7、及时检查：若上述方法不能缓解大便干结，建议进行肠镜检查，了解有无器质性病变。"

张燕│解放军联勤保障部队第988医院

2023/10/06收听(70574)

"大便干结常见的原因，为喝水比较少，以及进食油炸、辛辣的食物比较多，此外，结肠的炎症、结肠息肉，也可能会引起大便干结。有这种情况时，首先从饮食上调理。在饮食上，督促病人多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，戒酒。如果饮食调节效果不佳，可以考虑用泻剂，如乳果糖口服溶液、磷酸钠盐等药物润肠通便，同时补充肠道益生菌，如整肠生调理。这种药物调节后，如果2-3周还是没有效果，需要到医院做电子结肠镜，排除结肠本身的问题，比如有息肉，而结肠息肉需要在电子结肠镜下，行息肉的电凝、电切术。"

乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院

2023/09/19收听(81900)

大便干结医学上叫便秘。有器质性和功能性两种：1、器质性便秘，主要是肠道肿瘤、息肉导致...

孙建华│北京医院

2023/02/07播放(50102)

"大便干结的治疗可以从两个方面来入手，第一个方面是药物治疗，第二个方面是饮食和生活习惯的改善。首先药物治疗方面，第一，使用软化大便的药物，比如六味安消胶囊、多库酯钠等；第二大类药物是调节肠道菌群的药物，比如酪酸梭菌活菌片、双歧杆菌、整肠生等；其次，从饮食和生活习惯来改善大便干结的症状，应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果，少吃难以消化的肉类。同时改善排便的习惯，每天固定一个时间排便。"

谢思琪│娄底市中心医院

2023/09/28收听(89714)

当出现大便干结时，可以选择合适的食物或服用药物帮助缓解：

1、饮食：在饮食方面一定...

刘晓│北京医院

2023/07/03播放(69420)