经常戴耳机会影响听力吗？多大分贝会损伤？终于找到解决办法了！

这其中容易导致听力受损的环节是耳蜗内毛细胞的存活情况，人的耳蜗内大概有 3500 个内毛细胞和 12000 个外毛细胞，如果大范围的毛细胞死亡就会造成神经性耳聋。

毛细胞非常脆弱， 如果经常受到过于强烈的声音刺激会容易受损，而且这种损伤不可逆，健康的毛细胞越少，听力相应地越迟钝 。

所以现在大家应该也清楚了， 影响听力的根本原因是声音强度的大小，与戴耳机经常听歌没有直接关系，有关系的是耳机音量的大小 。

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多大分贝会损伤听力？

耳机是不是调到刚刚能听清的音量就不伤耳朵了？

教授采访了一下身边的朋友， 发现有的人 30% 的音量就能听得很清楚，有的人却要 50% 甚至 60%、70%。

同一个人，在不同环境下对耳机音量的判断也不一样，周围环境越嘈杂，要听清耳机内声音需要的音量就越大，而且不同耳机，音量大小也有差异。

科学表明，当声音超过 110 分贝时，耳蜗内的毛细胞就会受损甚至死亡， 长时间暴露在 85 分贝以上的环境会导致暂时的听力损伤。

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如何正确保护听力？

这种情况下，一个优质的降噪耳机就显得十分重要了。

带有主动降噪功能的蓝牙耳机可以隔绝掉环境中大部分低频噪音，让听歌不受噪音干扰。

再也不需要开很大音量去覆盖噪音，也就避免了高音量对耳朵听力的伤害。

也许这时候又有人会觉得，每天都在嘈杂的环境下生活，也没见耳朵出什么问题。

但事实是，听力和身体一样都需要保养，听力损伤具有渐进式特点，后果可能会在一二十年后显现。

由此可见， 保护听力是非常重要的，换上带有降噪功能的耳机就是其中一个方法。

目前，市面上就涌现了不少百元价位的优质降噪蓝牙耳机，除了出色的主动降噪，在音质、续航、连接、佩戴等方面控制得非常不错，想体验降噪的伙伴们可以去看看。

你平时使用耳机时有什么习惯？欢迎分享~

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