川藏线318国道进藏海拔以及高反情况

川藏公路进藏海拔情况以及特点

川藏公路进藏可能出现高原反应的地点

川藏线进藏如何处理和缓解高原反应

综上所述

川藏公路南线318国道被誉为中国最美观景大道，全程穿越北纬38度黄金路段，海拔落差大，风景独具一格，可一天体验四季，感受春夏秋冬。游客选择川藏线公路进藏，建议选择少雨天晴的春秋季节，行车通畅，风景也更多彩。对于游客担心的高海拔问题，本文将为您详细说明。

事实上，公路进藏海拔虽然起伏大，也会经过超5000米海拔区域，但由于进藏速度慢，海拔上升慢，且在行程中会逐渐适应海拔，因此更有利于游客到达拉萨以后适应高原反应，而在川藏线进藏过程中，虽然也会出现高原反应困扰，但能够很容易适应和缓解。

川藏南线海拔图

川藏线沿318国道从成都至拉萨，共需翻越海拔5000米以上的高山垭口2个，4000米以上的高山垭口10个。从成都到拉萨依次为折多山4298米、高尔寺山4412米、剪子弯山4659米、卡子拉山4429米、海子山4685米、宗巴拉山4170米、拉乌山4338米、东达山5008米、业拉 山4658米、安久拉山4325米、色季拉山4559米、米拉山5013米。

从图中可以看出，川藏线公路海拔起伏较大，海拔时高时低，落差较大。体现在行程上就是，一天之内可能会上到海拔4000米以上高山路段，也会去到3000米以下的峡谷地带。如此大的海拔落差也让一天行程中的风光更加多样化。试想一下，如果一整天都行进在海拔3000米的草原地带，沿途风光都是一马平川的草原和牛羊，行走1小时还好，如果是走一天，恐怕也会视觉审美疲劳，觉得风景很一般，不过如此。（川藏公路进藏旅游线路）

海拔起伏大除了带来极致变换的风景外，也让旅客在行进过程中可以轻松适应海拔，即使会到达高海拔地区，也绝对会在较短的时间内到达海拔更低的区域。并不会长时间出现高原反应，也并不会被这种不适长时间折磨。这与西藏的海拔起伏不一样，在西藏，海拔通常都高，即使有起伏，也是在3500米上下波动。而川藏线会让你感受高原与平原，峡谷与草原。

沿线海拔最高为林芝至拉萨途径的米拉山口，海拔5013米，一般游客到达这里时已经在川藏在线行驶了很长时间，也对高原较为适应了，到最高点停留时间最多就半个小时，因此不用担心此海拔会带来的高原反应。

折多山段是指从康定至新都桥段，一般为从成都出发的第一天行程后段。折多山垭口为川藏在线第一个4000米以上垭口，第一天从海拔500米的成都平原来到4200多米的折多山垭口，多多少少都会出现一些不适的高原反应。加上在折多山垭口想要观赏风景或者与垭口海拔标志合影，需要攀爬一段距离的台阶。在高海拔地段爬坡，难免会觉得体力不支，呼吸不畅等情况。

折多山

理塘段是指从雅江县至理塘县城段，一般为成都出发的第二天行程中段。理塘县有世界第一高城之称，县城平均海拔4000米以上，这一段路大约有200公里左右，全程海拔都在4000米以上，行车大约4小时左右，虽然沿途有最壮丽的草原，但加上高海拔，也可能会出现一些反复的高反症状。

川藏在线遇到的第一个海拔5000米以上垭口，可能在前期已经适应了海拔3000-4000米的路段，但海拔上到5000米也会是一个较大的挑战。如果是跟车出行，一般会在第三天迎来5000米以上海拔挑战。好在一般行车不会在高海拔多停留，到达后停车让游客观景拍照上厕所等最多半小时就可以乘车下山，海拔会逐渐下降。即使在山口出现高原反应，也能够在较快的时间内离开高海拔区域，缓解症状。

米拉山垭口是川藏线的最高点，也是第二个海拔5000米以上的垭口。米拉山是进入拉萨的最后挑战，从这里下山后，很快就能到达圣城拉萨。如今，拉萨至林芝的高等级公路已经通车，米拉山隧道也正在修建中，隧道通车后，游客将不用登上海高海拔的米拉山，轻松舒适进拉萨。

米拉山垭口

川藏线公路进藏时间长，途径路线海拔起伏大，时高时低，难免会有程度不同的高原反应症状出现，轻微的会觉得气喘，失眠，头晕等，严重的会呕吐等，那么在川藏在线遇到高原反应如何处理呢？以下为您提供比较专业的处理办法。

高原反应是正常的自然的生理反应，并不是疾病，在没有其他并发症的情况下，我们建议不做任何处理，只要放缓动作，慢慢适应，就能很快的适应，度过不适期。

事实上，如果您是乘车出行，途径高海拔地区，只要不下车运动、走路或者爬山，高原不会带给您太多反应。但一般遇到美景，怎能不拍拍照，心情激动，走走看看，如此一来，可能就会出现大口喘气，呼吸不畅，头晕等情况。这都很正常，只要您回到车上，调整呼吸，就能很快平复。

毛垭草原

大部分游客都是如此做，只要缓步慢行，调整呼吸，就能在短短的一两个小时内缓解。

公路旅行，除了晚上住宿以外，其他的时间都行走在路上，不会在某一地点停留太长时间，对于川藏线而言，同样如此。我们在到达标志性的高海拔垭口时通常会停车观景拍照，有时也会需要徒步去往山顶的观景台参观。如果您实在有不适反应，觉得难以行动，建议停留在车内，或者和司机导游反应，减少停留时间，尽快撤离高海拔地区。

实在是难受或者担心引起更严重的反应时，也可以适时服用一些抗高原反应药物，前提时必须遵医嘱服用，在开药时就需要向医生说明情况，咨询药物用法用量，切忌不可滥用药物，过量服用。

游客所在当地会有高原反应药物售卖，在成都也会有相关药物售卖，请根据自身情况选择购买。

旅游车上会为您配备便携式氧气罐，实在是难受的情况下，可以选择吸氧来缓解。需要提示的是，吸氧只能帮助您暂时缓解，一旦离开氧气瓶，可能依然出现不适反应，尽量让身体本身适应高原气候和环境是最好的。

川藏线318国道进藏，海拔落差较大，海拔高的可以达到5000米以上，也有较大部分路段在海拔3000米以下。人体在海拔3000米以上会出现程度不同的高原反应症状，川藏在线有一半以上的路程会在海拔3000米以上，全程基本都会出现一些不适反应，但随着行程的推进，人体会逐渐适应海拔的变化，高反症状也会逐渐缓解直至消失。选择川藏公路进藏，游客可以不用太担心海拔变化带来的身体不适，根据我们多年的带团经验，一般在行程的前两天可能会出现程度不同的症状，但一般都很轻微，度过去之后，就会缓解消失，后续的行程，无论是去珠峰还是去阿里，都会较快适应海拔，不会出现太严重的反应。

【川藏南线进藏-10天跟团游】世界最美公路G318成都出发到拉萨

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