献血让世界充满爱

血液是人类生命一种特殊的宝贵资源，是人体重要的组成部分，人体所需的养分通过血液输送到全身每个细胞，细胞新陈代谢所产生的废物又通过血液送出体外，血液还能够防御和抵抗疾病，参与调节体温和维持酸碱平衡等功能。

{血细胞：45％的有形成分，红细胞、白细胞、血小板，血液{

{血浆：55％的液态血浆91－92％的水分8－9％蛋白质、无机盐及其它有机物质。

人体血液的新陈代谢十分活跃。红细胞的平均寿命是120天，正常情况下，每人每天有1%的红细胞衰老死亡。

白细胞、血小板的寿命更短，只有约7-14天左右。

人体内的血液总量约占体重的8％，成年人的血液总量约为4.2—4.8升，一次献血量仅占全身血液的5%左右；人体内大约只有70％左右的血液在体内循环，维持人体的正常生理功能。

另外30％左右的血液贮存在脾、肝、肺、皮肤等“贮血库”内。脾脏是人体中最大的“贮血库”，可以贮存人体总血量20％的血液。

欧美人Rh阳性者占85％，Rh阴性者占15％；中国人Rh阳性者占99.7％，Rh阴性者仅占0.3％。

RH阴性血型在中国实属特殊稀有血型。如果知道自己是Rh阴性血型，应在当地血站登记。

这是为了当你需要输血或别人需要这种血型血液时，能够及时找到这种特殊的血液，以免延误治疗时间。

血小板首先发现于1842年，1882年意大利医生发现在血管损伤后的止血过程中起着重要作用，首次提出血小板的命名。

1960年以后才认清楚血小板与血栓、止血的内在关系，没有血小板就没有免疫反应。

每立方毫米血液中含有10-30万个血小板，1/3的血小板储存在脾脏中，血小板功能，凝血和止血，修补破损的血管。

国际红十字会向世界各国提出要求：医疗用血要采用无偿献血免费用血。1975年世界卫生组织通过决议，敦促成员国加速自愿无报酬献血事业的发展。

据世界卫生组织统计、献血人数占一国人口的4%，即能满足全国临床用血的需要。瑞士9%，美国8%，日本7%。香港3.1%，目前，无偿献血已经成为衡量一个社会文明程度的标志。

各国政府都十分重视和关心无偿献血，无偿献血的宣传活动在各国开展的丰富多彩。现在世界上很多国家已经达到医疗用血全部或大部分来自无偿献血。

如经济发达的美国、日本、加拿大、德国、澳大利亚、，也有经济欠发达的阿尔及利亚、坦桑尼亚、尼泊尔、缅甸等，都实行了无偿献血制度。世界各国都非常重视无偿献血意义和血液生理知识的宣传教育。

宣传画、标语口号、宣传册子自由索取，献血的好人好事经常通过电视台、电台、报纸进行报道，无偿献血已经成为一种良好的社会风气。

加强对中小学生的教育，让他们从小就懂得献血是每个人应尽的社会义务和献血不影响健康的道理，长大后成为一名光荣献血者。

目前，世界上很多国家已达到医疗用血全部来自无偿献血。

全球220个国家和地区，有73个国家，超过90%的血液供应来自无偿献血者。

世界卫生组织推荐人口献血率标准为1%，在许多国家，公民献血后吃几块点心、喝杯饮料，就各自去干自己的工作，从不领取任何报酬，人们献血看作是健康人对社会应尽的义务，是很普通平常的事。

无偿献血在发达国家和地区已普遍开展起来。在世界各地，无偿献血已为很多人所理解支持，许多国家政府首脑和国家元首带头参加献血。

无偿献血是为了保证医疗临床用血的需要，自愿献出身体部分血液的一种高尚行为，体现了人们互相帮助、无私奉献的精神，是一种具有积极意义的社会公益活动。

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。

为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将2004年6月14日定为第一个世界献血日。

之所以选中这一天，是因为6月14日是发现ABO血型系统的诺贝尔奖获得者卡尔·兰德斯坦纳的生日。

2005年5月24日，在第五十八届世界卫生大会上，192个世界卫生组织成员国通过决议，决定认可"世界献血者日"为国际性纪念日。

首次"世界献血者日"的主题是"献血，赠送生命的礼物。谢谢你们。”

其宗旨在于，通过这一特殊的日子，感谢那些自愿无偿献血者，特别是多次定期捐献血液的个人，颂扬他们的无私奉献之举；同时希望全社会，对无偿献血的重要性引起更广泛的认识，鼓励更多的人尤其是青年，成为合格的献血者，提供可使用的最安全血液

我国1997年12月29日颁布《中华人民共和国献血法》，并于1998年10月1日起实施。《中华人民共和国献血法》规定国家实行无偿献血制度。

有些献血者虽然很想参加义务献血，但是却担心献血后会有负面影响出现。

献血会降低免疫力么？（白细胞的确与免疫力有关，但并不是决定免疫力的全部因素）。

会引起贫血么、会上瘾么？

会发生献血反应么？（精神紧张、睡眠不够、未进早餐、过度疲劳）

原因是对献血知识不了解，从血液生理角度讲，一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上；可使血液中的铁含量大为降低。含铁过高会明显增加患心脏病的危险血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。

所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平。

无偿献血是弘扬人道主义精神的高尚行为，是一个单位精神文明的标志。献血是我们每一个公民的义务和责任。

通过宣传献血的常识，认识到科学献血对人体没有损害，还能激励人体造血机能增强抵抗力，能消除许多人对献血存在的模糊认识。

国内外大量的科学研究证明，献血有益健康。反复一定量的献血，促进、改善血液循环，，预防、促进新陈代谢，提高人体的抗病和免疫功能。

献血是一项比体育锻炼更能直接的、21世纪最佳而又时尚的血液健身活动。

(一)、可提高造血功能人出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，可以刺激骨髓造血功能，促使血细胞的生成，保持旺盛的活力。促进血液新陈代谢。它可以提高自身造血功能，可促进、改善心理健康，可减少癌症的发生率，可延年益寿等等。

(二)、可以降低血脂“血稠”的结果就是脂肪一层层的附着在人体的血管壁上，最后导致动脉硬化，血管弹性降低，形成心脑血管病。而经常献血，减少了体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂就会随着下降，达到缓解或预防高粘血症，稀释血液，减轻了动脉硬化的隐患。

(三)、可以预防减少心脑血管疾病对预防、减少心血管疾病有积极的作用。会降低血液粘稠度，使血液流速加快，预防心脑血管疾病及高血压的发生。不献血者的心脏病发病率，要高出献血者2倍之多。可使血液中的含铁量大为降低，含铁过高会明显增加患心脏病的危险。

　（四）、献血者及其直系亲属会获得免费用血。献血一次，三月之后，本人5年内可享受免费用，五年内献够1000毫升，本人享受终身免费用血，直系亲属、配偶将享受等量用血。

（五）、展现的机会和平台，、体现了人与人之间相互关心、爱护、帮助的关系，成为连接人类爱心的纽带。也是你“爱心、孝心、关心”的充分体现，即对他人的爱心，对父母的孝心，对妻子儿女的关心。

（六）、无偿献血者获得一次免费体检。相当于定期做血液的检查，进行系统检验（快检、初检、复检共三次），检查项目共有八项，即血型、RH血型、血色素、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。进行了一次全面、详细的血液检查，发现问题会及时通知本人。献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，为自身的健康进行了“投资”。

无偿献血既利人，又利己，更利社会。无偿献血是一项充满人道主义精神的崇高事业，它的发展需要全社会的关心支持和所有健康公民的热心参与。

当然，血液不是每个人都能够献，必须是健康的人和健康的血液，才适合献血，而这就关系到献血量和体重这两个关键因素。

正常情况下，一个50公斤的健康成年人一次献200毫升血液几乎没什么问题，许多人献300、400毫升也都可以承受。

一些人对无偿献血了解不够，或不了解和有顾虑， 受这些原因影响，加上我国人口基数大的影响，我们国家的献血人次占我国总人口的比例一直比较低，2021年，我国无偿献血人次超过1600万，但从宏观上看，献血人次仅占我国总人口的1%略多。

虽然我国 2021 年千人口献血率上升到 12，但是这样的献血率与部分中高收入国家相比还存在一定差距（高收入国家的千人献血率 31.5，中上收入国家为 16.4）。[数据来源：世界卫生组织官网]。

血液由血浆和血细胞组成。血细胞是细胞中的一类，包含红细胞、白细胞、血小板等，而人体内大部分细胞的存在都关系着人的身体健康甚至攸关生死，所有细胞也都有其生命周期（不考虑癌变等情况），生生死死，循环往复。

一般情况下，健康成年人每天有40ml血细胞死亡，但同时有相应数量的新细胞诞生，这是自然的细胞更新，就算不献血，我们的血液也在不断更新。

人类骨髓的造血潜能巨大，一旦判定身体进入失血状态，就会加速造血。一般来说，单次献血失去的蛋白质在一两天内就能得到补充，而失去的红细胞也会在一个月里恢复到原来的数量。

　疫情期间，各大医院每天仍有许多癌症、血液病、外伤、孕产妇失血患者需要得到血液救治。

对于采供血工作来说，就是最大的困难。疫情之下，内蒙古自治区血液中心领导医护人员一直在努力，丝毫不敢懈怠，危及时刻，是这些每天与血液打交道的“血站人”站了出来，他们是主任、党员、医生，但是这一刻他们有一个共同的名字“献血者”，他们明白一袋血液也许就是一次生命的奇迹，就是一个家庭的幸福美满！

还有什么比挽救生命更重要的事呢！

钟南山院士呼吁无偿献血：献出一份血，传递一份爱，温暖每颗心，请加入到我们无偿献血的行动中来！

　笔者从2002年参加无偿献血以来，共计献血115次、37000毫升，其中全血5400毫升，成分血158治疗量。相当于自身全身血液7—8倍，可以最大限度救治临床用血病患者480人。

获2010—2011年度全国无偿献血奉献铜奖

获2014—2015、2018-1019年度全国无偿献血奉献金奖

2019年6月14日入选《国家无偿献血群英谱》荣获国家卫生健康委员会无偿献血先进个人

2017一2021年聘为内蒙古自治区无偿献血公益形象大使、 内蒙古自治区红十字会无偿献血志愿服务大队队长

获呼和浩特地区首批无偿献血星级志愿者等荣誉称号

近悉：

荣获国家卫生健康委员会

2020一2021年度 全国无偿献血奉献金奖

全国无偿献血终身荣誉奖

全国无偿献血志愿服务终身荣誉奖。

（《关于2020-2021年度全国无偿献血表彰奖励拟表彰名单的公示》公示日期：2022年11月22一28日）

献血知识已经有所了解，我们要做的就是，是否要勇敢迈出献血的一步。

如果你身体健康，并且有献血意愿，那适度献血必然是一件好事。而他人因为缺少血液而离开人世，则是一辈子的痛，而你献出的血液，很有可能就会挽救一条生命。

生命的珍贵毋庸置疑，我们理应像珍爱自己的生命一样去爱惜他人的生命，尽我们的所能去帮助那些需要帮助的人们，用热血点燃星火，用无偿献血之实际行动诠释人类灵魂之伟大。

生命若是一场途径，感恩就是最美的盛放，成全着千回百转的暖，你有空就去献献爱心吧。

随着健康中国战略实施，医疗需求和人均预期寿命延长，我国临床用血需求也在进一步增加，所以，呼吁越来越多的人加入到救人的队伍中来，让献血成为一种健康的生活方式显得尤为重要。

随着我国人口逐渐老龄化，就医资源逐渐扩大化，无偿献血在挽救生命的意义就越大。

要知道，我国每年会有4.5万的白血病患儿、457万的癌症患者、21万心外科急需手术的患者...这些急需输血治疗的患者人数还会持续加大。

通过国家的权威数据，我们很欣喜的看到，越来越多的人正在加入到挽救献血的救人队伍中来。

但我们也应该正确的审视，血液对于我们这个人口超14亿的大国而言，只有越来越多的人挽袖献血，越来越多的病患者才能得到救治，无偿献血是一项充满人道主义精神的崇高事业，其发展需要全社会的关心支持和所有健康公民的热心参与。

也只有越来越多的人将献血救人看成人人可为的事，将献血作为自己健康生活方式的一种，我们生活的城市才会充满温暖和阳光！

（责任编辑 古月）返回搜狐，查看更多