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每个人都打嗝。没什么不寻常的。但是如果你经常打嗝或者非常讨厌打嗝,看看下面20个治疗打嗝的怪招。 1.捏着鼻子喝水 治打嗝的有效方法是捏住鼻子,屏住呼吸,同时大量倒口水。一次吞下米饭等食物也会有同样的效果。如果一次都无法停止尝试,请重复以上动作。通常尝试两三次就能停止打嗝。 2.吃一勺蜂蜜 向水中加入一勺蜂蜜,确保在饮用前混合均匀。蜂蜜可以刺激迷走神经,治愈打嗝。 3.用两根吸管喝同一杯水 将一个杯子装满水,将两根吸管插入杯子并向两边按压。然后分别用这两根吸管喝水,每次一定要喝一大口。 4.嘬一勺辣椒酱 有些人用辣椒酱来控制打嗝。辣椒酱太辣,会让你分心,让你更加注意舌头上的灼烧感。 5.屏住呼吸,用手指堵住耳朵 第一,必须吸气呼气一次。呼出一口长气,感觉到极限时屏住呼吸,然后用手塞住耳朵,伸出舌头。 6.干吃可可粉 吃一勺可可粉可以帮助你处理打嗝。另外,任何巧克力饮料粉都有同样的效果。 7.用力伸长舌头 可以考虑用力伸舌刺激迷走神经,伸出舌头可以缓解膈肌痉挛,可以缓解口中的反射问题。 8.鸟式喝水 桌上放一杯水,不要用手喝,要像鸟一样用嘴喝。弯腰的时候一定要用嘴喝很多水。 9.吃甜食 可以吃很甜的食物来治打嗝,比如直接吞一勺糖。糖可以刺激喉咙里的食道。刺激食道时,膈神经复位,打嗝停止。 10.吃酸东西 你可以咬一口非常酸的东西,比如柠檬。如果受不了柠檬的酸味,可以撒一勺糖在上面。如果真的不想要柠檬,可以试着喝一勺醋。 11.咳嗽 你可以试试咳嗽来治打嗝。当你咳嗽时,隔膜收缩,中断打嗝过程。 12.吃花生酱 这是非常传统的方法。咀嚼花生酱需要大量的咀嚼动作,这会打断你的呼吸模式,停止打嗝。 13.用纸袋练习吸气呼气 纸袋必须放在靠近嘴的地方并密封。接下来,你至少要深呼吸十次。速度越快,效果越好。 14.小口喝水 小口喝水有助于缓解打嗝。在饮料之间轻轻呼吸。 15.用冰水漱口 许多医生建议用冰水漱口来治疗打嗝。你可以在水中加入一些冰块来冷却。漱口时注意不要吞下冰块,否则后果很严重! 16.嗅浓郁的气味 嗅盐可以改变你的呼吸模式,嗅柠檬和醋也可以帮助你停止打嗝。 17.用舌头按摩上颚 按摩上颌有助于刺激迷走神经,缓解膈肌痉挛。用棉签按摩上颚也有同样的效果。 18.屏住呼吸转圈圈 可以屏住呼吸,捏住鼻子,逆时针转。当然可以在魔法阵里唱歌恋爱,但是注意不要摔倒,弊大于利。 19.反手握住耳朵喝水 右手捏住左耳,然后左手捏住右耳。轻轻捏住耳垂,不要握得太紧。然后让别人递一杯水到你嘴边。这个动作需要有人配合你。 20.将杯子放在地板上,弯腰喝水 试试这个动作喝水,一直喝到打嗝停止。如果你不能拥有一个,就再要一个。 以上是一些简单又奇怪的治疗打嗝的方法,但是如果打嗝时间长了,应该去当地医院检查。 本文由翻译网站翻译而来,由译者的镜像王基于创意共享协议(BY-NC)发布。
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