100种小游戏惩罚方法（惩罚游戏大全100例）

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小游戏惩罚措施有：

1、请大声并声情并茂地把下面这句话大声念出来:“安思竹安思竹,安思之竹安思之纯竹”。

2、即兴表演：朗诵、歌唱、走秀??均可。

3、学猴子走路，并让成员们拍照留念。

4、拥抱一下你左边的人。

5、向前跨三大步，闭上眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

6、肚皮舞表演至少两分钟。

7、背会场的一名成年成员绕会场转一圈。

8、做一个自己最拿手的鬼脸，必须让至少两个人发笑。

9、表演节目：唱“两只老虎”。

做活动玩游戏的时候，可以适当的做些小惩罚，有利于活跃气氛，促进同事朋友之间的情况交流。下面是我整理的游戏惩罚 措施 大全，欢迎阅读!

游戏惩罚措施大全(优秀篇)

1.两人面对面作搓澡状，屁股还要一扭一扭的，还要唱"我爱洗澡皮肤好好" 真情流露：男女首先不准笑，深情对望对方秒，之后由主持人要求转换三次表情(傻笑、奸笑、爆笑、愤怒、郁闷„„)。

2.蹲到走廊里、大喊：“卖拖鞋啦、卖拖鞋啦、一元一双、买一送三。

3.男生摸自 己胸说“唉太小了”

4.唱忐忑秒

5.对自己部门的任意一位部长表白：说，我暗恋你很久了

6. 男的用胳膊从正面量女的胸围or女的量男的腰围(臀围);

7. 与邻座侧抱互相喂 酒、喂吃的;

8. 正 面相 隔做接吻陶醉状秒;

9. 原地转圈(就近靠下);

10. 跳肚皮舞;

11. 就近找一位异性当钢管跳 钢管舞 ;

12. 对外大喊我是猪;

13. 走猫步;

14. 摆个芙蓉姐姐S形;

15. 和左边第一个异性深情凝视秒钟;

16. 脱一件衣服持续到结束;

17. 背起右边第一 个女生;

18. 选一个男生 一边捶他的胸一边说： 你好讨厌哦

19. 一人先用嘴吸住一纸牌，另一人用嘴从另一面将纸牌吸住移走;

20. 男生将女生逼角落，用"调情式"一手撑墙，两人深情对视秒;

游戏惩罚措施大全(精选篇)

1.神情的吻墙秒

2.模仿古代特殊职业女子拉客

3.用屁股写主持人告诉你的数字(直到观众认出是什么数字为止)表演大猩猩捶胸动作，并呐喊：我是猛男(女)!

4.绕场走猫步一圈，并摆出芙蓉姐姐个经典造型。

5.向在场任意一位异性朋友索要电话号码，并发送：我喜欢你

6.找在场的一位异性情歌对唱

7.请选一名异性，一边捶他(她)的肩膀一边娇羞地说： 你好讨厌哦!

8.请跳肚皮舞，至少持续秒。

9.选一个人做钢管，并绕着他(她)跳钢管舞。

10.对窗外大喊：我好寂寞啊!

11.对着桌子干做小狗撒尿的动作

12.跳江南style

13.含一口水并对大家说“我今天很开心”

14.扭屁股，左三下，右三下，然后傻笑

15.对大家摆出奥特曼的标准姿势并且怒视他 用忧郁的眼神看着大家说：对不起我是人妖。

16.双手揪耳朵说“我错了”并做蛙跳个。

17.由观众说出个动物或其他物品，模仿。

18.扮出自己认为最丑的鬼脸并坚持秒钟(不够丑的重做)

游戏惩罚措施大全(简短篇)

1. 一人先用嘴吸住一纸杯，另一人用嘴从另一面将纸杯吸住移走;

2、随便抓个人说，我怀了你的孩子

3、找个同班的异性说，我没穿内裤，你能借我么?

4. 对亲脖子;

5. 女生仰躺地上，男生撑在上面，做五下亻府臣卜扌掌;

6.回眸一笑，羞涩的自爆内裤颜色

7. 男生将女生逼角落，用"调情式"一手撑墙，两人深情对视10秒;

8. 让受惩罚的人去跟一个男的悄悄说：“你拉链开了。

9. 跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。

10. 躺在地上摆pose说 饭在锅里，我在床上。

11.正面对着十指 交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》

12. 请说出自己部门部长的五个优点和五个缺点 13. 含一口水 唱歌 ， 让大家都能听到唱的是什么;

14. 慢慢地性感地 把上衣撩起到不能再撩起的位置;

15. 对窗外大喊“我好寂寞啊”;

16.与一位异性十指相扣，对视10秒

17.邀请一位异性为你唱情歌，或邀请一位异性与你情歌对唱

18.做自己最性感、最妩媚的表情或动作

19.唱青藏高原最后一句

小游戏惩罚可以采用：卡通跳、绕口令、屁股画字、忘情水、草裙舞等方式。轻松简单又好玩，可以给团队活动带来不少的乐趣。

1、卡通跳

玩法：

男生版：跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像动漫中表示开心的姿势，向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音。

女生版：前面都一样，不同的是，女生跳起后，小脚向两边分开，双手举起呈捧花状，嘴中发出“耶”的声音。

2、绕口令

玩法：九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口；喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷罪了酒。

让受罚的队员快速连续地说三遍，说清楚了，一遍都没出错，才算是通过了惩罚。

3、屁股画字

玩法：当然不是用屁股夹着笔写字。受罚者需先双手叉在腰上，接着扭动臀部，就在用手在空中比画着将字写出来，一边扭屁股，一边说出写的笔画。字可事先定好，越是难写，越有趣哦。

4、忘情水

玩法：找三个杯子，分别代表着三个字：“忘”、“情”、“水”，敲第一个杯子时，受罚者说：“忘”；敲第二个杯子时，受罚者说：“情”；敲第三个杯子时，受罚者说：“水”。

先告诉受罚者，这是在测试他的反应能力，主持人先随意敲几次，然后不停敲击第一个杯子，受罚者就会跟着说：“忘，忘，忘，忘……汪，汪……”

5、草裙舞

玩法：事先先将气球充满气，系在一个长长的绳子上，游戏失败后，将其缠在失败者身上，让获胜者挨个用牙签将气球戳爆，气球挨个被扎爆后，就像条七彩的裙子，然后，失败者就可以来一曲草裙舞了。

玩集体游戏输的人，应该如何去惩罚呢，下面我为大家介绍一下关于集体游戏的惩罚方法，欢迎大家阅读。

集体游戏惩罚方法

1、犯人 输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止。

2、苦笑不得 输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

3、掷骰子 准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依条例受罚。

4、灰头土脸 准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。

5、天旋地转 输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

6、神射手 在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。

7、模仿秀 输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

8、我爱你 输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：我爱你!

9、我是淑女 赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他(她)学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。

10、闻你右边的人腋下 然后说“味道不错啊”。

11、做抠鼻孔的动作，并照相。

12、站在路边的'电线竿前，对着电线竿上帖的小广告大声喊：“我的病终于有救了。”(同时脸上要配合幸福状)

搞笑的团队游戏惩罚

1、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。

3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。

搞怪型游戏惩罚

1、输了的人要给任意一个异性同事挖鼻屎，呵呵，虽然很多人都是象征式的动一下，但是因为是异性所以很有看头哦;

2、输的人需要跑到大路上或者是人多的地方，握拳并高举，同时高喊：”打到日本帝国主义!“

3、如果输的有好几个人，则第一个人冲到前方高喊：我是猪——，然后第二个人再冲上去高喊：瞎说，我才是猪，第三个人再冲上去高喊：你也瞎说，我才是猪呢……;

4、输的人需要表演喜怒哀乐几种表情，并且每种表情最少5秒钟，表演时要声貌并重，喜就要大笑，怒就要发出野兽的声音，哀就要哭了，呵呵;

5、表演广告，比如我们常见的脑白金广告，或者是点读机那个，应该还有很多，这个只要搞笑就行;