哺乳期可以吃柿子吗会回奶吗

哺乳期可以吃柿子，吃柿子也不会回奶。柿子属于寒凉性的水果，在哺乳期吃应该考虑自己的体质，不建议...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/12/08播放(32787)

"哺乳期吃桃子是否回奶，回答是否定的，哺乳期吃桃子是不会回奶的。桃子中含有丰富的热量、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、维生素和钙等矿物质，营养物质含量适中，而且丰富，对于身体会起到很好的作用。在中医理论讲桃子具有补益气血、养阴生津，而且含铁量高，哺乳器适当的食用对于产妇益处很多，但是不要过量，因为它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，缓解便秘，如果吃多，会引起腹泻。另外，桃子中的糖分非常高，如果吃多了，会导致糖代谢的障碍，特别是对于妊娠期糖尿病的病人一定不能多吃。在哺乳期吃桃子主要有四个方面的好处：第一、缓解便秘，因为它丰富的膳食纤维可以有效的帮助改善便秘，缓解便秘症状。第二、防治贫血，在桃子中含有丰富的营养元素，而且铁的含量比较高，可以帮助患者在哺乳期从食物中补充铁元素。第三、补充维生素，桃子有丰富的维生素，尤其是B族维生素和维生素C等等，吃桃子可以补充维生素。第四、具有活血化瘀、润肠通便的作用，对于哺乳期患者具有补益气血、养阴生津等等的作用，所以哺乳期吃桃子还是有一定益处的，但是因为它糖的含量比较高，所以糖代谢异常的人不能吃过多。同时还有润肠的作用，所以也不应该过量，过量会导致腹泻，但是它没有回奶的作用，相反还会促进乳汁的分泌。"

王少为│北京医院

2020/05/06收听(76576)

"如果患者乳汁不多，最简单的退奶方法就是停止母乳，不要排空乳房，一定要少吃汤汁，尽量吃的清淡，就会减少乳汁的分泌。如果这种情况下患者仍然有乳汁出来，可以用生麦芽煎炒，用开水煮服，每天1-3次口服这样的汤汁，或者用芒硝装在两个布袋里面，敷于两侧的乳房上面，变硬以后再及时更换。也可以吃维生素B6，这些情况都可以回奶。"

乐华│扬州市妇幼保健院

2020/01/07收听(78886)

哺乳期如果吃咸的，不会导致回奶，因为盐本身没有回奶的作用，哺乳期不建议吃的过咸，主要是增加肾脏的负担，所以建议清淡饮食，并且也要加强营养，只有充分的加强营养才能使乳汁的质量提高，才能使婴儿更好的生长和发育。另外，在哺乳期所有的用药都要在医生的指导下，因为有一些药物通过乳汁排泄，被婴儿吸吮之后会对婴儿的身体造成一定的影响。而且也建议在哺乳期有一些回奶的食物不能吃，比如韭菜就有回奶的功效，吃了之后就会使乳汁的分泌量减少，所以在饮食上要特别注意，这样才能保证充足的母乳喂养。

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/07/24收听(51056)

"哺乳期吃茴香，一般是不回奶，因为茴香没有回奶的作用。但是，哺乳期最好是要吃一些易消化，并且营养丰富的食物，这样对于泌乳是有一定的好处。在哺乳期，一定要让孩子把每个乳房的乳汁都要吃干净。如果是孩子的饭量没有那么大，吃不干净，一定要用吸奶器不乳汁都吸干净，这样有利于下次的泌乳，可以刺激泌乳激素的分泌，使得泌乳更加好，并且出现良性的循环情况，可能对泌乳，会使得乳汁越来越多，乳汁的质量也会好。吃的营养物质高，乳汁的质量也会好，像是鸡汤、鱼汤、猪蹄汤这些都可以喝，汤汤水水的多吃，泌乳就会好。"

张毅│北京医院

2020/04/26收听(28484)

"榴莲是生活当中非常常见的水果。榴莲的营养价值非常高，它是高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果，而且它还有水果之王的称号，所以哺乳期的妈妈是可以吃榴莲的，但是要注意不能多吃。在哺乳期的妈妈或者小宝宝是寒性体质的，可以适当的吃一些榴莲来补补身体。榴莲是属于热性的水果，可以帮助人们的身体活血散寒，改善腹部的寒冷，促进人体的体温上升，同时榴莲还是不宜消化的水果，所以在哺乳期的时候食用也要适量。虽然榴莲对人体的身体有大补的好处，但是一定要记住，千万不能一次吃的太多，否则会容易导致身体的燥热，可能有的人还会肠胃完全无法吸收而引起上火的情况，所以吃榴莲的时候一定要注意。"

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/05/09收听(97778)

哺乳期吃苦瓜不会回奶，苦瓜没有回奶的作用。苦瓜有去火的功效，含有丰富的膳食纤维，可通便，预防便...

赵晓东│北京医院

2023/09/02播放(96710)

通常吃香椿不能起到回奶作用，香椿是一种食物，对回奶是没有影响的，而如果在哺乳期需要回奶，最好使用药物，因为药物有其明确的生理作用。一般来讲，哺乳期对于食物的要求比较严格，为保证乳汁的分泌，最好食用多量的富含蛋白的食物，特别是优质蛋白，比如鱼、肉、蛋、奶。由于蛋白摄入比较多，还要注意与脂肪和碳水化合物的比例，同时还要多吃新鲜蔬菜以及水果，避免发生便秘等情况。哺乳期的食物非常重要，水分也特别重要，因为乳汁分泌与摄入的水分有关。对于蔬菜的要求没有特殊的，可以多量、多种类的使用，这样对机体摄入维生素、微量元素有好处。

吴燕│北京大学人民医院

2020/09/25收听(46304)

哺乳期吃柚子不会回奶，柚子没有回奶作用，一般食物都不容易回奶，柚子含有丰富的营养，可以软化血管...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/04/14播放(78828)

如果从韭菜的食物特性和药理特性两个方面进行分析，韭菜没有回奶的作用。韭菜是常吃的一种蔬菜，它含...

王少为│北京医院

2023/03/02播放(78138)

哺乳期吃韭菜有回奶作用，但效果较小，临床上想要回奶，大多数要服用药物，如果药效较弱，也要吃维生...

种轶文│北京大学第三医院

2023/01/07播放(73676)

哺乳期吃豆芽不会回奶，豆芽本身富含维生素和膳食纤维，可以除湿、解热毒，而且口味比较清淡，具有利...

王少为│北京医院

2023/01/31播放(64088)

哺乳期吃阿莫西林不会回奶，阿莫西林属于青霉素类抗生素，可用于预防感染以及轻微感染的抗菌治疗，但...

陈素文│首都医科大学北京妇产医院

2023/06/07播放(70198)

哺乳期吃山楂回奶的作用非常不明显。虽然从一些理论上来看，山楂似乎有回奶的作用，但山楂毕竟是一种...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/04/03播放(30387)

"哺乳期期间吃茴香不会回奶，茴香对乳汁的正常分泌时没有太大影响，哺乳期期间可以少量食用。但是茴香属于热性食物，哺乳期间容易上火的食物不建议食用，所以哺乳期期间建议少吃或不吃茴香。哺乳期期间上火时会通过乳汁分泌，导致宝宝也会出现上火的症状，宝宝容易出现嗓子发红、便秘、手心和脚心发热等症状。对乳汁分泌有影响的食物不建议食用，比如韭菜、苦瓜、山楂、螃蟹、蒲公英、茄子、莲菜等。哺乳期期间建议女性多吃汤汁类食物，多吃蔬菜和水果，有利于乳汁更好的分泌，满足宝宝生长发育的需要，充足的乳汁是宝宝正常生长发育的关键。"

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/07/30收听(94290)

"哺乳期吃西瓜会引起回奶，西瓜属于寒凉性的水果，宝妈吃后确实会导致回奶，在哺乳期建议不要吃各种甜瓜、香瓜等，这些都会影响乳汁分泌。哺乳期宝妈不能吃西瓜还因为西瓜的糖分比较高，会导致乳汁中的糖分超标，由于宝宝肠胃发育不健全，不能分解消化过多的糖分，乳汁中的糖分过高还会引起宝宝出现腹泻，从而导致宝宝肠胃不健康影响营养的吸收。"

余晓芳│九江市妇幼保健院

2019/12/30收听(51886)

哺乳期吃西瓜不会造成回奶，但是也不建议在哺乳期吃西瓜，主要是因为西瓜属于寒凉性的食物，吃了之后通过乳汁会排泄，被婴儿吸吮到会造成婴儿出现腹泻的症状。另外，哺乳期相对机体的抵抗力是比较差的，如果吃了过量的西瓜，有可能会导致胃肠道出现不舒服，会导致胃痛，所以在哺乳期最好是不要吃西瓜。如果要吃，建议少吃一点，影响不大。如果吃多了，会造成比较大的影响。哺乳期在饮食上要注意，比如寒凉性的食物最好不要吃，比如冬瓜、薏米等，吃了这些寒凉性的食物也可能会导致婴儿出现腹泻的症状。

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/02/27收听(41476)

哺乳期吃山楂回奶吗？哺乳期吃少量的山楂没有明显的回奶作用，也没有明确的催奶作用。山楂味酸甘，性微温，可以入脾胃经。山楂最明显的作用是健脾开胃、改善食欲、消食积，所以有助于哺乳期女性的饮食消化。山楂还有一个作用，是能够去瘀生新，所以在产后不久吃少量山楂有助于排出恶露。山楂如果大量的吃跟麦芽一起，有轻微的回奶作用，但是平常在哺乳期的女性也不可能大量吃山楂。哺乳期女性如果想回奶，可以用炒麦芽代茶饮，或者用芒硝局部外敷乳房，或者采用药物，比如雌激素来回奶，所以用山楂来回奶是没有什么明确效果的。如果哺乳期妇女想要催奶，担心山楂会回奶，建议吃丰富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆浆、牛奶等等，再喝一些汤汤水水的东西，并且保持愉悦的心情和足够的睡眠，然后加强婴儿的吸吮，这样有助于促进乳汁分泌。

孙晓光│北京协和医院

2020/04/02收听(80038)

"通常情况下，橘子没有回奶的作用。哺乳期妈妈食用橘子，不会引起回奶。橘子含有丰富的维生素C、膳食纤维、果酸、果糖和矿物质等营养成分。所以，在哺乳期可以适当进食，没有回奶的功效。但是中医理论认为，橘子属于凉性水果，哺乳期过量食用容易引起腹泻症状。所以，在哺乳期应该适当进食，而不应该过量进食。过量食用会导致营养物质单一、不均衡，出现营养不良等情况。在哺乳期如果有退奶需求，可以通过自然回乳法和人工回乳法两种方式。人工回乳法是借助于药物在生活方式上尽量少吃汤类食物，可以用大麦芽煎水口服，也可以服用大剂量维生素B6或者雌性激素，起到回奶作用。哺乳期吃橘子，一定要挑选新鲜橘子。如果是内火旺盛的妈妈，就不要再吃橘子。因为橘子性温，吃多了容易上火。肠胃功能欠佳的哺乳期妈妈，吃较多橘子容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果，会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。"

王少为│北京医院

2020/06/24收听(50124)

哺乳期吃火龙果不能回奶，

王少为│北京医院

2023/09/07播放(62048)