养胃的日子

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#从今天起记录我的2023#

刚刚吃过午饭，又是一顿，养胃人的每一顿饭都很珍贵，所以养胃人特别珍惜每一顿饭的全过程。上午11点40就感觉有些饿了，就去厨房准备做饭，媳妇说，又吃饭吗？一天吃几顿？我说三顿，按时吃。媳妇这个人平时工作作息还算规律，一到假期就完全是另一种样子，早饭和午饭凑到一起那是常有的事。总说累还在那儿刷视频，一个又一个，真不知道视频哪里有意思？我最近也刷了一些视频，有营养的不多，可以说几乎没有，通常是夸张的标题，鸡肋的内容，无非是骗骗流量，以后干脆不看了，还不如看小组里友友的养胃日志，每个字记录的都是真实的生活，每一句话表达都是人间烟火的气息。

中午吃了一个馒头，一个鸡蛋，妹妹前一段时间送来的土鸡蛋，有友友说他们那里19块钱一斤，没想到那么贵，以后还是吃普通鸡蛋吧，一斤土鸡蛋相当于3斤普通鸡蛋，我这普通的舌头也吃不出来它到底好在哪里？

吃一点点炒包菜，喝了一碗糯米粥，加了山药一小段，茯苓一块，莲子几颗，炒芡实几颗，炒薏米仁一点点，没有加小米，也没有加红枣，想试试没有这两样的粥喝下去会有什么不同的反应。养胃的人如果没有更好的方法就要去慢慢摸索，慢慢尝试，得了胃病以后才发现以前的那些养胃的常识好像都错了，比如山药养胃，可吃了会胃胀，刚生病那会儿一个周吃五斤山药，不见好转，纳闷不已，后来也不吃了，主要是怕花那个钱，结果竟然也慢慢好转了，看来穷也有好处。

再比如说，小米粥，都说小米粥养胃，不少养胃人说喝了小米粥胃部反酸，也很不解，为什么大家眼中的养胃粥突然不养胃了？要我说，不解就不要去理解，不要去强行解释，喝了反酸就不喝呗！

再比如说，糯米不养胃，不好消化，而我的胃偏偏对这个适应，其他诸如小米粥，大米粥，粗粮粥都会不适应，会反酸，或者拉肚子，唯独这个糯米粥喝了没反应，没反应就是养胃人最大的奢求。就像没消息就是好消息一样，没有不适感就是最舒适的。

现在我养胃的饮食以简单为原则，基本上是馒头，包菜，鸡蛋，小米糯米粥，这些都是大浪淘沙，在养胃的路上经过千辛万苦，跋山涉水，一个个试出来的，仅剩的几种适合我的安全食物。在此注明这种饮食不合适所有人，不接受指点，不接受反驳，不然拉黑。

养胃人的生活是痛苦，其中的滋味只有自己能体会，旁人无端的指指点点是养胃人最讨厌的，感同身受的事只能出现在文字里，不去自己体验一次就去胡乱评说都是耍流氓的行为。我知道这话很多人听了不舒服，那不重要，重要的是养胃人按自己的方法能舒适的过好每一天，已经足够。

加油余生君！

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