白癜风患者需要补充哪些维生素？你看了就知道

导致白癜风的因素有很多比如免疫功能下降、精神压力过大、不规律的作息、受到了外伤感染、血液异常等，患者除了积极配合医生之外也要调整好饮食结构，选择适合自己的维生素补充。

白癜风患者需要补充哪些维生素？你看了就知道

1、维生素c

白癜风患者尽量少吃或者不吃富含维生素c的食物，因为维生素c会阻断黑色素的合成，影响了胃肠道黏膜对铜离子的吸收，降低了血清中铜氧化酶的活性，不利于黑色素细胞的合成，导致病情的发展。所以在吃的时候一定要谨慎。我们生活中常见富含维生素c的食物有西红柿猕猴桃，辣椒韭菜、柑橘类水果桂圆芒果等。

2、维生素a

维生素a属于脂溶性的维生素，主要是存在于动物的肝脏、动物的血液及眼球的视网膜里面。维生素a能够维持视觉功能的正常，缓解了视力减退以及视网膜症状，有效的治疗各种眼疾。另外维生素a也能够滋润身体上的粘膜以及表皮，防止受到细菌和病毒的侵入，适合白癜风患者。推荐选择胡萝卜，里面含有的类胡萝卜素，能够在身体中转化成维生素a。

3、维生素b

维生素b能够保护肝脏，帮助肝脏的代谢以及解毒，适合于大量喝酒的人群。另外维生素b也能够辅助治疗抑郁症。适当的补充富含维生素b丰富的食物能够促进食物的消化，帮助吸收里面的营养物质，提高了免疫系统。

4、维生素e

维生素e具有很强的抗氧化功效，能对抗对皮肤有害的自由基，消除压力、受到了污染以及阳光照射所产生的自由基，保护了皮肤组织，延长皮肤衰老，促进了皮肤微血管循环。白癜风患者应该多吃富含维生素e比较丰富的坚果或者植物油等来让表皮细胞得到滋养。

温馨提示

患者要根据医生的嘱咐合理的搭配饮食，选择正规的医院接受治疗，不能盲目听信小偏方。做好情绪上的保养，及时缓解不良的情绪。防止受到蚊虫叮咬，避免皮肤受到感染，炎热夏季做好防晒工作，不能用手直接去抓挠皮肤，不能使用刺激性太强的生活用品或者化妆品，居住的房间要注意舒适和通风。返回搜狐，查看更多

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