2024-06-30 18:36| 来源: 网络整理| 查看: 265
去湿气的水果有木瓜、红枣、枇杷、樱桃、红苹果、鲜枣等。其中木瓜常吃也不会造成其他问题,反而对脾胃有好处,可以帮助排除体内湿气。红枣维生素C含量高,大家只知道红枣能够补血,但是并不知道如果红枣搭配一些祛湿的食材,能够使祛湿达到事半功倍的效果,而且红枣也有健脾利胃的作用。