荨麻疹发作很难受？教你4招快速缓解！

作为一种常见的过敏疾病，荨麻疹分为急性和慢性两种。急性荨麻疹在发病时会让患者难以忍受，甚至影响生活和工作。因此容易过敏或曾经发作过急性荨麻疹的患者要了解，在急性发作时采取这几个措施能有效缓解。

什么是荨麻疹？

荨麻疹是以血管风团以及血管性水肿为特征表现的一种疾病，主要是接触到过敏物质导致身体免疫系统产生反应，它分为慢性和急性两种，发病时间在6周以内称为急性荨麻疹，持续发作时间超过6周称为慢性，过敏体质的人更容易诱发此病。

患上急性荨麻疹该怎么办？

一、服用药物

在瘙痒难耐时，可以服用抗组胺药物来帮助止痒。

二、保持环境通风

在发病过程中，大多患者不敢通风透气，以为会加重病情，但其实在通风的环境下进行休息有利于血液循环并且控制疾病。

三、用温水擦拭

在疾病发作期间瘙痒难耐，可以用温水擦拭皮肤来缓解，减轻毛细管扩张帮助止痒。注意不能用热水或者冷水刺激皮肤，易让瘙痒感加重。

四、注意饮食

在发作期之间水果蔬菜要多吃，尽量保持饮食清淡，过敏食物要尽量避免，如牛奶，海鲜等。

日常怎样预防荨麻疹反复发作？

一、运动

在免疫系统低下时接触过敏物质易诱发过敏，导致荨麻疹。因此多运动能提高免疫力，促进血液循环，预防疾病。

二、保持情绪稳定

在压力过大的环境下也会诱发荨麻疹。因此保持心态平衡，采取措施释放自己，避免压力过大，让内分泌失调免疫系统持续下降而导致疾病。

三、有足够的休息时间

熬夜会让代谢系统紊乱，免疫系统失常，导致疾病出现，因此要保持足够的休息时间，不熬夜。

四、做好皮肤清洁

在夏季皮肤经常暴露在外，细菌灰尘会附着在上面，每天用温水清洗皮肤做好清洁，保持皮肤干净能防止瘙痒等不适症状。

总的来讲，荨麻疹在日常比较常见，一旦发作，带来的瘙痒极其难受。所以易过敏人群要注意，做好预防措施，降低疾病发生。另外荨麻疹发作时易和其他皮肤疾病相混淆，如果不能正确区分，会因为得不到正确治疗而带来伤害，及时咨询医生在专业的指导下区分使用药物才能得到控制。