让每一个人运动起来

常言道：饭后走一走，活到九十九。随着时代的进步，人们也越来越关注强身健体，人们的问候已经从你吃饭了吗到你运动了吗的转变，运动正在成为人们的日常。为了记录每天的运动量，可穿戴设备越来越受欢迎，从手环到手表，相比较来说，手环的价格稍微便宜一点，而手表的价格却高低不等，究竟一款什么样的手表才适合我们呢？我想咕咚智能手表F3可以告诉我们答案。

咕咚智能手表包装壳的后面印有——GET EVERYBODY MOVING，使每一个人运动起来。正面就是咕咚手表F3的真实模样了，包装采用天地盖设计，侧边是咕咚的Logo，从整体上来看，设计十分简约。

打开包装，映入眼帘的就是就是产品本身了，表带采用的是可拆卸式设计，磁吸式的充电器使用起来非常的便捷，同时还包括产品的使用说明书。

咕咚智能手表F3采用一块1.3英寸的屏幕，2.5D的玻璃，圆润有道，搭配上金属机身，两者巧妙的结合在一起，精致而又简约。侧边是一个齿轮按钮，负责开机关机。背部是检测心率的地方，中间高四周低，在这里提一句，咕咚智能手表F3的心率检测功能还是非常精准的。

先充电，在开机，手机上提前下载好咕咚APP，充电后，屏幕上会显示一个二维码，通过APP扫描，然后手机与手表之间建立连接。通过咕咚APP可以定义表盘，检查更新手表版本，产看运动详细数据，步数同步到微信等一系列操作，当然其中的大部分功能都可以通过手表本身直接操作。

手表的操作界面如外表一样简洁，F3下划可以看到微信等消息的通知，上划是一些基本的功能，如设置背光时间，屏幕亮度，锁屏等；左划能看到一些丰富的功能，如运动模式，查找手机等功能；右划就是今日运动量的数据。

一款智能手表，表盘同样的丰富多彩，推荐的背景图目前稍微少点，但是支持自定义背景。手表上的表盘除了自定义的，也有两款，长按屏幕可以切换。

这里面比较喜欢的功能就是查找手机和拍照功能了。智能手表首先得智能，我日常生活中，手机就是随意放，经常性的找不到手机，查找手机的功能就比较重要了，手机会自动播放来电铃声。还有一个有意思的功能，可以遥控手机拍照，多人合照的时候，用手表控制就不错。

回归本质，全民健身的时代，只要有空闲，可以随时随地的健身。依赖自家强大的软件能力，带上手表，打开咕咚APP里面的课程，找到手表手环的课程，即可在家进行锻炼。同时，咕咚智能手表F3支持8种运动模式，跑步，登山，动感单车等，配合上专业的算法来呈现你的运动量。而户外运动，我更多的是选择跑步，以前经常性的带手机，非常笨重，有了咕咚F3，只需要带上打开跑步模式，就可以实时记录每日的运动量，然后运动结束之后回家把运动记录同步在APP里面，已便于自己做记录。

其实大部分时间还是在工作岗位，为了生活而奋斗，久坐也是一种疾病，咕咚智能手表F3的久坐提醒就派上用场了，偶尔站起来放松一下还是不错的。同时咕咚F3可以24小时实时检测你的心率，晚上睡觉检验你的睡眠质量。

除了上面提到的这些，查看实时天气也是咕咚F3所能实现的；有时候收到信息通知，不想查看手机，可以通过手表查看，除了不支持支付功能，常用的功能它都是支持的。

总结：作为一款售价200元左右的智能手表，我认为它是值得购买的。这块表不仅有出色的硬件表现实力，再配合上独家的软件资源，让咕咚智能手表F3的性价比十足。咕咚F3支持的8种运动模式，可以满足绝大数人的需求，运动时只需要带上手表，你的运动数据由咕咚为你记录。全民健身时代，让我们运动起来吧！