一岁半的宝宝能吃酒酿吗

一岁半的宝宝，已经长出好几颗漂亮的小牙齿了，咀嚼功能也逐渐增强了，可以吃一些小片的水果、软烂的米饭和菜肴了。有的宝妈妈会给孩子喂食一些酒酿圆子等，那么一岁半的宝宝能吃酒酿吗?一岁半宝宝吃什么好?以及一岁半宝宝饮食要注意什么呢?下面就来为大家详细介绍下。

目录 一岁半的宝宝能吃酒酿吗 一岁半宝宝吃什么好 一岁半宝宝饮食要注意什么 适合一岁半婴儿吃的菌类食物 一岁半宝宝一天饮食安排有哪些

1一岁半的宝宝能吃酒酿吗

　　酒酿多少也含有一定的酒精成分的，宝宝太小，吃酒酿也相当于喝酒的，不建议食用，以免宝宝导致醉酒现象，随宝宝月份的增长，适当补补钙，合理的辅食添加有利于孩子生长发育。

　　但是不能给孩子吃太多的，适量给孩子吃就可以了，如果吃太多的话，对孩子的身体健康是有影响的。平时孩子的饮食要注意营养均衡，搭配合理的。

2一岁半宝宝吃什么好

　　对于已经断掉母乳的宝宝来说，已经可以吃米饭了，但不建议天天给宝宝吃米饭，因为宝宝的消化系统还没发育完善，而米饭不易消化，经常吃米饭，容易出现消化不良的现象。可以将米饭、面条、米糊等食物适量穿插搭配，还要注意蔬果的摄入，这样才能达到营养均衡。需要注意的是，由于宝宝的乳牙还没发育完善，咀嚼能力较弱，因此要将米饭、菜肴煮得软烂一些，以便于宝宝吞咽。而对于还没断母乳的宝宝来说，可将米饭作为辅食，逐渐减少每日的母乳喂养次数，直至断掉母乳为止。

　　还有，1岁半的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，对钙质的需求量非常大，因此补充钙质非常重要。对宝宝来说，奶类是吸收钙质的最好来源，一般这个年龄阶段的宝宝，每日应吃到400毫升以上的配方奶，才能保证摄入充足的钙。另外，鱼、鸡蛋、豆腐及绿叶菜等食物，含钙量也颇丰富，可以适当给宝宝多吃一些。

3一岁半宝宝饮食要注意什么

　　1、鱼肉含有丰富的蛋白质，而水果则含有丰富的维生素，但这两类食物千万不能同时给宝宝食用，因为水果中的鞣质能与鱼肉中的蛋白质结合，生成不利于消化的物质，容易造成宝宝腹胀、腹泻等症状。

　　2、猪肝具有补铁、补血的功效，番茄则富含维生素C，这两种都是对宝宝身体有益的食物，但绝不能同时给宝宝食用，否则猪肝中的铁元素和铜元素会破坏番茄中的维生素C，大大降低了番茄的营养价值。

　　3、胡萝卜中富含胡萝卜素，在人体内能转化为维生素A，以维持人体的正常发育和视觉发育;而富含维生素C的食物，也是宝宝饮食中的常客，但这两者相碰会把彼此的营养成分都转化掉，因此不宜同食。富含维生素C的食物有菠菜、黄瓜、西兰花、韭菜、山楂、草莓、桔子、柠檬等等。

4适合一岁半婴儿吃的菌类食物

　　一、金针菇

　　金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用，常被称为“益智菇”;其所含的维生素D，有促进钙、磷消 化吸收的作用，并使之沉积于骨骼和牙齿，对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育，预防佝偻病能起到积极作用，但脾胃虚寒的儿童不易吃。

　　二、黑木耳

　　黑木耳中铁、钙含量很高，常吃可以预防儿童缺铁性贫血。为了让孩子好消化，家长应将泡好的木耳洗净切碎，搭配其他食物一起烹调。

　　三、香菇

　　香菇热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供儿童身体所需的多种维生素，对儿童生长发育很有好处。香菇中含有一般蔬菜所缺乏的麦甾醇，麦甾醇可转变为 维生素D，能促进儿童体内钙的吸收，经常食用香菇对于增强儿童免疫力，预防感冒病毒也有良好的效果。鉴于儿童消化系统比较娇弱，做香菇时一定要洗净、蒸 透，煮烂。要想充分吸收香菇的营养，最好选择干香菇。

　　菌类虽然营养丰富，但儿童一次不宜吃太多，并且要搭配其他食物才能更大发挥最大的价值。

5一岁半宝宝一天饮食安排有哪些

　　1-2岁宝宝一日餐举例

　　早餐：1杯牛奶，1 片涂花生酱面包

　　10点加餐：香蕉1根

　　午餐：豆米饭1碗，菠菜肉丸汤1碗， 鸡蛋炒西红柿1碗

　　4点加餐：蛋糕1块，酸奶100毫升

　　晚餐：红枣发糕1块，什锦蔬菜1碗，肉末豆腐1碗

　　临睡前：牛奶250毫升

　　小米山药粥

　　原料：鲜山药，小米，白糖。

　　做法：

　　将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。

　　功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。

　　虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤

　　原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油。

　　做法：

　　只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。

　　将鲜虾仁切成小丁;菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。

　　将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。

　　功效：含丰富蛋白质、碳水化合物

　　蘑菇炖豆腐

　　原料：嫩豆腐，熟笋片，鲜蘑菇，大葱，蒜，姜，酱油、盐、料酒、麻油少许，鸡汤。

　　做法：

　　豆腐放入盘中，加入料酒，切成1.5cm见方的小块。入锅蒸40分钟。

　　鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟，捞出，用清水漂凉，切成片;笋片切成小块;葱、姜、蒜切片。