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打鼾是什么?
打鼾是睡眠过程中随着呼吸而发出比较响亮的声音,俗称「打呼噜」,这种响声(也就是鼾声)主要是由于睡眠过程中上呼吸道软组织随着呼吸过程中气流经过上呼吸道狭窄部位时产生振动发出来的声音,过程中会出现短暂缺氧或低氧呼吸状态[1],多数发生在吸气的时候,也有些鼾声发生在呼气的时候。 习惯性的打鼾实际上是很常见的,可发生在任何年龄段,经研究显示儿童占比大概在 3%~12% ,也就是说一百名儿童中大概有 3~12 名[2]。 在成年人中男性发生概率大概是 53.1%,女性的发生概率为 29.9%, 也就是说一百名成年人中大概有 53 名男性和 30 名女性患有,男性多于女性[3]。 打鼾有时是一件不可忽视的一种病理性的症状表现。会打乱睡眠周期,还会在白天的时候昏昏欲睡、疲惫不堪。 可能出现精力不集中、高血压、喉咙和胸腔疼痛等症状。所以任何影响生活质量的打鼾都是不可忽视的,应及时给予合理治疗。 打鼾常见的症状有哪些? 睡眠过程中呼吸处于低氧或短暂暂停状态并伴随着不间断的鼾声发出; 白天的时候感觉很疲惫、嗜睡、精神状态不好; 记忆下降,注意力无法集中,反应不灵敏; 早上起来会很渴,喉咙会感觉到疼痛; 睡觉中可能会出现磨牙、说梦话等症状[4]。 |
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