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所以在秋季要适合气温的衣服，适当秋冻，秋季棉衣宜晚穿着，要慢慢渐渐加厚，让人体慢慢适应逐步下跌的气温，会使身体得到对冷空气的刺激锻炼，使防寒能力增强，适应漫长寒冷的冬季...医生表示，对于健康人群来说，适度秋冻”能促进血液循环、增强身体防御机制，但有基础疾病的老年人，有支气管哮喘的人或脾胃虚寒、动不动就拉肚子的人，不适合秋冻”...春捂秋冻”应因人而异，秋冻是为了提高人们对逐渐变冷环境的适应，但如果老年和儿童，或者体质较弱有慢性心脑血管疾病呼吸疾病者，体质本来就弱，最好还是根据气温和身体感觉及时增加衣物......