吃烤肉后吃什么刮油

1、山楂

山楂中含有丰富的膳食纤维，食用后能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还能够促进油脂排出。

2、荷叶

荷叶中含有丰富的荷叶碱，食用后能够起到辅助利尿消肿的作用，能够促进体内湿气的排出，还能够促进油脂排出。

3、决明子

决明子属于一种中药材，食用后能够起到润肠通便的作用，能够促进大便的排出，还能够促进油脂排出。

除此之外，还可以吃丝瓜等食物。但食物只能起到辅助改善的作用，如果症状严重，建议患者及时就医，遵医嘱使用普拉洛芬、氟比洛芬酯等药物治疗。