8种对肾好的水果，尤其适合肾衰竭、透析肾友

原创 肾上线营养师 肾上线

夏季水果丰富，水果当中富含维生素、膳食纤维、花青素等多种营养物质，每天吃半斤左右（200-300g水果），有益保护肾脏，延缓肾病进展。

不过由于CKD4-5期（肾衰竭）、透析的肾友通常要注意限钾，而水果的钾含量普遍偏高；合并糖尿病的肾友要控制血糖，吃水果要注意升糖问题，有些肾友怕吃错，干脆就不吃水果了。

别急，今天，就让营养师推荐8种对肾好，不仅适合普通肾友，且肾衰竭、透析、糖尿病肾友也能放心吃的水果，每天一份，换着吃！

最后注意

1. 对于血钾已经高的肾友（血钾＞5mmol/L），先暂停所有水果，等血钾恢复后再吃

2. 血糖控制不达标的肾友，先暂停所有水果，等血糖控制达标再吃

3. 水果中水分多，透析肾友吃了水果就要相应的少喝些水。（注：水果中的水分含量普遍在80%以上；西瓜这种水分很足的，基本含95%以上的水分）

4. GL值是指血糖负荷值，GL值越低说明对血糖的影响越小，GL