手部肌肉跳动怎么回事 手部肌肉跳动的几个原因揭晓

肌肉跳动本身是肌肉收缩所产生的一种正常现象，但是在莫名出现肌肉跳动的情况下，就要引起重视，可能是身体受到外界不良刺激所造成的。尤其在出现手部肌肉频繁跳动的情况下，一定要尽快找出问题所在，以免症状持续性存在而影响双手的正常活动功能。那么手部肌肉跳动到底是怎么回事呢？下面给大家介绍手部肌肉跳动的常见原因。

第一、过度劳累。如果之前有从事重体力劳动，或者有长时间提拿重物，都有可能导致手部肌肉过度疲劳，从而出现肌肉跳动的现象。一般这种症状不会持续太长时间，适当休息后肌肉跳动的现象便会自行好转，必要情况下还可以通过局部按摩的方式来进行改善。

第二、情绪紧张。受到情绪因素的影响，也有可能引发手部肌肉跳动的现象。一般在精神过度紧张的情况下，便会导致中枢神经系统过于兴奋，因此会引发肌肉生理性震颤。这种情况下可以不必过于紧张，只要能够及时平复心情，症状便会自行缓解。

第三、寒冷刺激。天气寒冷的情况下，身体会不由自主的抖动，这种情况下也有可能引发肌肉跳动的现象。同时在寒冷天气进行户外锻炼时，如果没有提前做好热身运动，也很容易发生肌肉痉挛，从而出现肌肉跳动的现象。

第四、病理性改变。经常出现手部肌肉跳动的情况下，如果还伴有其他异样不适的症状，就要考虑可能是由一些病理性因素所造成的，包括帕金森综合症、特发性震颤以及甲状腺功能亢进等，大家需要到医院通过相关检查来明确诊断。

受到多种不良因素的影响，都有可能引发手部肌肉跳动的现象，如果症状比较严重，还有可能出现活动功能受限的问题，这样就会对自身的生活和工作造成困扰。症状持续性存在的情况下，一定要尽快就医检查，然后结合自身具体病因来对症治疗。平时也应该加强双手部位的保暖，而且还应该避免长时间提拿重物，能够更好的预防和改善肌肉跳动的问题。