内置卫生棉条可以游泳吗

很多朋友在夏季的时候都会去游泳，这是可以帮助我们降低暑气的，不过女性朋友在特殊生理周期的时候是不能去游泳的，这让很多朋友十分的苦恼，因为在水中畅游是很多人都喜欢做的一件事，这样不但可以帮助我们锻炼身体，还能解暑气，现在市面上出现了一种卫生棉条，那么使用卫生棉条可以游泳吗?

目录 安全使用卫生棉条的4大禁忌 内置卫生棉条可以游泳吗 卫生棉条躲进阴道里怎么办 使用卫生棉条注意事项 卫生棉条使用方法

1安全使用卫生棉条的4大禁忌

　　卫生棉条四大使用禁区

　　一般而言，使用卫生棉条(或者是叫卫生栓)看似是自然不过的每月“例行公事”，但妇科医生指出，若使用不当，会增加细菌感染的危险。下面看看卫生棉条有哪些使用禁区：

　　1、在月经还未来潮时，便开始使用棉条

　　危险原因：倘若阴道干涸，放入棉条时容易造成轻微擦伤，令细菌有可乘之机。

　　安全措施：以卫生护垫作预防，待真正来潮时才转用棉条。

　　2、棉条放入后超过8小时仍不更换

　　危险原因：时间过长细菌就开始滋生并释放毒素。

　　安全措施：每4-6小时更换一次，如果晚上的量比较大，要在翌日清晨及时更换。

　　3、出现大量分泌物时

　　危险原因：倘若阻塞不正常的分泌物(尤其是附有恶臭的分泌物)，会让情况更恶化。

　　安全措施：把情况及时告诉妇科医生，若证实受感染，要停止使用卫生棉条。

　　4、在使用棉条期间过性生活

　　危险原因：棉条会因而深入体内，令细菌滋生，造成严重感染。

　　安全措施：应立即把它取出，倘若遗忘并无法拉出，便要找妇科医生帮忙了。

2内置卫生棉条可以游泳吗

　　卫生棉条是游泳时的最佳选择。卫生棉条采用置入式方法，即使在游泳时都不会漏出经血。使用卫生棉条可以运动、游泳都是易事。

　　游泳前带卫生棉条步骤：

　　1、彻底将手清洗干净，在使用卫生棉条游泳的时候不要因为在公共浴场麻烦就不洗手了。

　　2、打开包装，将卫生棉条轻轻推入阴道中，处女女应该谨慎使用棉条，由于少女的阴道较紧推入棉条会在精神上产生疼痛感，但要是已经使用过了，也不要有太大的思想负担，毕竟阴道的弹性是很好的。如果觉得卫生棉条很难推入，可以等待经血流出后再推入。卫生棉条到达适当位置是不会有不适感的，如果您感觉强烈的不适感，最好将其取出。

　　3、 卫生棉条的更换时间不宜超过6小时。长时间停留在阴道内，会导致阴道内部封闭的空间滋生细菌，甚至感染。

　　带卫生棉条游泳注意事项：

　　1、 若您不巧正好是月经初潮时游泳，量较大时，还是建议您不要下水游泳。

　　2、上岸后建议您立即更换，毕竟卫生棉条与水接触过，及时更换以免带来不必要的感染。游泳时间最好不要超过一小时。

　　3、 建议您下水前也最好更换新的卫生棉条。

3卫生棉条躲进阴道里怎么办

　　尴尬：卫生棉条“隐身”阴道内找不到了

　　能让你意识到自己忘记取出卫生棉条的肯定是那难闻的气味，这种气味是源自于滞留在阴道内带血的卫生棉条表面细菌的大量滋生，随着时间流逝，细菌种类变得越来越多，气味就变得越来越强烈。

　　这些细菌不会给阴道造成伤害性的感染，但是会引发中毒症状，这种症状很少见，通常会在使用大吸收量的卫生棉条超过8小时后出现，症状有高烧或呕吐。问题的关键在于，当你意识到自己忘记取出卫生棉条的时候，卫生棉条的棉线已经找不到了：棉条在身体里放了几天，棉线当然不会还老老实实地待在原来的地方。

　　解决之道

　　平躺在床上，洗干净双手，用两根手指探入阴道，试着感觉一下棉线的位置，如果找不到，也可以在浴室里放置一把椅子，一只脚踏在椅子上，用同样的方法寻找，或者蹲下或者弯腰，改变身体姿势，尽量让棉条在身体内向阴道口运动。

　　使用少量的润滑油可以帮助你的手指顺利探入阴道，但是不要用得太多，以免棉条会因为太滑而难以取出;另外不要太着急：如果你过于紧张，你的阴道肌肉也会随之缩紧，将棉条向身体内部拉得更深。

　　如果以上办法都不能奏效，你就要尽快到医院挂妇科急诊了，医生有专门的器具和手法可以帮助你取出棉条，几分钟就可以搞定，顺便请医生为你做一下阴道检查，看看有没有感染任何病菌，你就可以离开了。

　　温馨提示：卫生棉垫或卫生棉条均有其利弊，需视个人的喜好及身体状况选用;总之，在生理期间，养成良好卫生习惯，是保护自己的最佳做法。

4使用卫生棉条注意事项

　　1、棉条尺寸有很多种，如果是第一次使用，建议从较小的尺寸开始试起，可以选择月经量多时比较容易放置入，放进去的时候整个人要尽量放轻松，并且要确定尾部是靠外侧的，因为这样比较方便取出，一般来说，刚开始使用会有一段适应期，有东西卡着的感觉在所难免，不过也有可能是放得不够深，可以在前端沾一些水性的润滑剂辅助，此外，还得注意双手的清洁，因为有许多细菌会经由手而沾染至棉条然後到阴部导致发言情况，第一次使用的人可选择搭配着量少型的护垫，以免经血在不熟悉的状况中渗出来，造成窘境。

　　2、棉条与卫生棉一样，该四至八小时更换一次，若量较大则需更勤劳地更换;而从事水上活动或是游泳时棉条会吸水，所以在游泳完後最好换掉，因为有许多细菌是有可能经由棉条而进入阴部内，造成头晕想吐、阴道发炎等不适症状产生，这时候应立刻停止使用棉条，尽速至妇产科治疗，治疗痊愈後再使用才为洽当!

5卫生棉条使用方法

　　玻璃纸包装：使用前先将双手洗净，将卫生棉条上的封条撕开，去除尾端的玻璃纸，然后将棉线松开，一手捏著卫生棉条的尾端，另一手去除尖端的玻璃纸，接着把卫生棉条置入阴道中，推入的深度约两个指节，棉线露出体外。

　　一个导管型卫生棉条的部件。左边的是外管。中间的是连着棉线(拉绳)的棉条本身。右边的是内管。导管式包装：这类包装的卫生棉条完全包覆在导管中，不必担心手接触污染的问题。使用时将导管外管前端与阴道口接触，将内管向前推，以类似注射的方式，将棉条推入阴道内，再将导管(外管和内管)一起移除。

　　紫红色部位是置于阴道中的卫生棉条置入时的姿势可采用坐式、双脚微弯的立姿和单脚跨在椅上的立姿三种，目的是让阴道口能微微张开，让卫生棉条能顺利置入。如果无法顺利置入，可以稍微改变推入的角度，就可以顺利推入了。如果在行走和活动时会感觉到卫生棉条的存在，表示置入的深度不够，可以再将它放深一点。

　　取出时只要利用棉线(拉绳)将卫生棉条拉出即可，如果找不到棉线，可以以排遗用力的方式，将卫生棉条推挤出体外，无法将卫生棉条顺利由身体移除时，请尽快找专业医生求助。

　　使用卫生棉条要注意及时更换。