出站时，他们对博士后这两年经历后悔了吗？

02 尴尬的博士后群体

我国博士后制度自1985年建立以来，已有30多年的发展历程，截止至2020年底，全国已累计招收博士后超过25万人，期满出站博士后近15万人。而关于博士后这个日渐庞大的群体，争议从未停止过。

此前Nature针对博士后的一项研究调查显示，大部分博士后处于学生和教师之间的尴尬灰色地带，他们的付出和收获并不总是成正比——在高强度的工作下，博士后群体不仅工资方面不尽人意，在科研圈子里甚至被当成“学术临时工”，并未得到应有的重视和支持。

工作和生活长期失衡的状态下，对一个人的心理健康有多大的危害自然不言而喻。2020年的《自然》博士后调查结果显示，将近一半（49%）的受访者因为工作相关的抑郁和焦虑想要寻求帮助，51%的受访者表示，因为和工作相关的心理健康问题，他们已经考虑离开学术界。

以下为文章《《自然》博士后调查第三篇：“我还能扛得住吗？”》中2位受访者的评论：

@一位来自丹麦的物理学研究者

博士后工作缺乏稳定性，这是这个群体焦虑和抑郁的主要来源。你无法为2-3年后的生活做安排，你总是在找新的住所。

@一位来自美国的生物医学研究者

学术界毁了我的人生。我的同龄人要么都结婚有孩子了，要么连本科毕业的都挣6位数的工资。我还是单身，没孩子，但有抑郁和焦虑，而且还很穷。

03 博后出站时，他们后悔吗？

在某学术互动社区一篇“当你博士后出站时，对博士后的选择后悔吗？”的帖子里，引来众多博后回帖讨论。

有人表示悔不当初，博后期间收入和心理状态都不稳定，运气不好的遇到奇葩老板被各种压榨，或者在课题组沦为打杂的角色没有发挥的机会，宝贵的2年时间反而被浪费耽搁了。再看着身边本科同学一个个都“混”出头了，这么一对比，自己顶着的这座压力之山怕是愚公子子孙孙都移不平的

其实我已经后悔过了，我是80左右的，我本科同学现在搞房地产的都已经做到项目负责人了，不见得比我累多少。我后悔读研，后悔读博，后悔做博士后，我也知道我离开科学院肯定会后悔。不过我想的开，路是自己走的，后悔没用，并且到哪都能活，去高校很有可能是另一种活法，但至少能解决温饱，大不了教书就行。在研究所累不说，工资也比不上有些高校，说直接点，我只是想换个生活方式，挣的钱不会少很多，又不至于很累。

我是在企业做博士后的，两年完完全全就是个临时工，而且是每天工作14小时工资75%的临时工，因为领导一开始就做好了我一定会留下的打算，所以打算捏着我的小辫子往死里用我，可惜我改主意了，现在打算去他竞争对手家，用从他这里学到的东西和他竞争，这两年他没有给我希望、没有给我快乐、连尊重都没有给过我，我两年的付出不但对得起他，更对得起自己的良心。

但比起“后悔”的声音，占据帖子大部分版面的是积极正面的回应，这部分网友认为，只要是经过深思熟虑作出的选择，就没必要后悔，博后阶段也收获了很多，得到了系统正规的科研训练，积累了经验也拓宽了自己的科研圈子，为自己以后的科研道路奠定了一定的基础，同时也给了自己充分的缓冲时间，得以做好迎接未来生活的准备。

不后悔，在站期间锻炼了自己的科研能力，拓展了自己的科研圈子。

不后悔，我是在职博后，正在办理出站手续，回顾这两年的博士生活，感觉收获了很多。一个是得到系统的、正规的科研训练，其次是结识了许多有名的PI，还有就是认识了许多可爱的师弟、师妹，当然在博后期间做了不少东西，为以后的职称评定奠定了很好的基础。

不后悔，都是自己选择的。为钱去企业博士后工作站；为评职称去高校或者中科院研究所工作站；关键是博士后出站后你想干什么，这个问题想清楚了，自己做的选择，没有什么可后悔的。但前提必须对工作站有个详细的了解。

04 结 语

近年来，随着博士后制度逐渐发展完善，一批批博士后人才项目相继实施，国家对博士后的资助和扶持力度也越来越大，希望不久的将来，我们的政策支持和制度保障更加强有力，让所有的博士后人员无后顾之忧，可以安心地在自己的科研世界“所向披靡”。

最后，笔者想说的是，身处这个浮躁功利的时代，博士后群体沉住气经历了本硕博阶段系统的学术训练，光是这份超乎常人的毅力，就已经可敬可佩。当前如果不顺利的话，不妨先停一停脚步，给自己一个喘息的机会，沉着冷静地思考一下未来的方向和道路。希望大家对自己和生活多一些信心和希望。

——留言讨论——

选择做博士后的你，后悔过吗？返回搜狐，查看更多