哪种打呼噜才是病？让华为 WATCH GT3 来帮你快速筛查

华为 WATCH GT3，属于你的健康管家。

不知道小伙伴们对睡眠呼吸暂停这一名词有没有了解过，虽然看起来是小概率事件或者说是小概率症状，但其实在很多人身上都有发生过，只是平时没有注意而已。睡眠呼吸暂停是指在连续 7h 睡眠中发生 30 次以上的呼吸暂停，每次气流中止 10s 以上，或平均每小时低通气次数超过 5 次，常伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。

据《2017 中国人睡眠质量及科普报告》显示：约 5000 万人在睡眠中发生过呼吸暂停，其中 90% 未被监测出来，知晓率和主动就诊率低，其中 30-69 岁成年人患病率高达 23.6%。而由于睡眠呼吸暂停与房颤、高血压、冠心病等多种慢性心血管疾病密切相关，已经成为了一种广泛的健康隐患，危害大众健康。所以，作为一种睡眠障碍，睡眠呼吸暂停综合征对于每一个患者的健康而言，都是一枚「定时炸弹」，但由于缺乏这一方面的意识，很多人即便知道自己的身体有这么一项问题，依然不会去重视，关于其预防与治疗，并没引起广泛关注与重视。

与其说不愿意去重视，不如说很多人缺少一个极其方便的，轻松自如的监控身体健康的方法，如果可以随时监测自己的健康，查看自己的睡眠质量，那肯定很多人都会愿意去了解这一方面的知识。华为 WATCH GT3 为用户们带来了这样的简单方法，可以帮助用户进行完整的睡眠监测，加入 301 医院心脏健康研究以后还可以辅助筛查睡眠呼吸暂停的风险。

华为 WATCH GT3 搭载了 HUAWEI TruSleep™2.0 睡眠监测技术，这一项技术历经了四年的研发和深度优化，成为了目前业界领先的基于红外光检测睡眠的技术，能够在不打扰我们睡眠的情况下，进行睡眠分期监测，实时心率监测，睡眠呼吸监测，对睡眠质量进行全面评估。从我们入睡到醒来，华为 WATCH GT3 能够自动识别这一段时间，睡眠结束之后能够完整呈现出全面睡眠结构，包括浅睡、深睡、REM 快速眼动和清醒等多个阶段，根据不同的睡眠质量，提供上百条睡眠改善建议以及个性化睡眠服务，指导我们以最科学健康的方式进行睡眠，真正帮助我们去改善睡眠。

此外，华为还加入 301 医院发起的睡眠呼吸暂停研究项目，通过心率变异性、血氧结合的睡眠呼吸暂停检测算法，多源信息交叉印证，筛查睡眠呼吸暂停风险，综合准确度高达 85.9%，能够让我们有效预防多种健康问题。所以，如果你对自己的睡眠质量有疑问，时常感到睡眠不好，又怕麻烦迟迟不能去医院检查，那么华为 WATCH GT3 完全可以帮你监测自己的睡眠质量，筛查睡眠呼吸暂停风险。

多年来，华为手表一直都在健康方面布局并且不断发展，2016 年，华为手表实现了动态心率监测，2017 年则是推出了睡眠分期监测，能够对夜间睡眠完整状态进行评估，2019 年实现了血氧的监测，2020 年在医疗级检测上实现了突破，带来了 ECG 检测，2021 年上半年发布了体温监测，而如今全新发布的华为 WATCH GT3，进一步在连续血氧监测基础上，实现了高原血氧监测，更是在睡眠质量监测以及睡眠呼吸暂停研究等方面，有了重大突破。

华为消费者业务 COO 何刚曾经表示：智能穿戴设备是唯一可以 24 小时与用户紧密接触的智能设备，可以紧贴着你的皮肤，时刻了解你的身体状况。华为也是基于这样的条件下，在智能穿戴设备领域，持续往健康方面发展，旨在为全球用户提供数字化运动健康服务，不仅产品不断升级新功能，还与 301 医院合作，通过更多的研究得出更多的数据，用以支持发展健康功能，此外华为运动健康科学实验室，也开创了全新的数字化健康服务体系，未来的华为智能穿戴设备，将能够更好地为用户们守护健康，带来健康。