半夜口干舌燥是什么原因造成的

半夜口干舌燥是什么原因，经常在睡觉的时候感觉到半夜口干舌燥，于是起来找水喝，这种现象持续了好久了，一直有没找好好的解决办法，不知道是什么原因造成的，总是在半夜起来喝水之后就再也睡不着了，早上优肯的不行不想起来上班，半夜口干舌燥的这个现象已经严重的影响到自己的生活的和工作了，那么半夜口干舌燥到底是什么原因引起的了。

目录 孕妇老觉得口干舌燥 半夜口干舌燥是什么原因造成的 中医防治法晚上睡觉口干舌燥 口干舌燥吃什么好 唾液不管变甜或变咸

1孕妇老觉得口干舌燥

　　孕妇口干舌燥之原因解析：

　　在为各位准妈妈们提供解决的办法之前，先来让我们一起来了解以下，究竟为什么准妈妈们会感到口干舌燥。

　　其实，准妈妈们之所以会在孕期总觉得口干舌燥，主要是因为您在怀孕的时候的体质的改变引起的。怀孕期间的女人，大多数都会呈现出阴虚的体质，而您一旦阴虚，就会引发内热，这时候，内火得不到及时的疏导，就会囤积在体内，让您总是感到口干舌燥。

　　因为这种口干舌燥不仅仅只是浅表的现象，而是内里的，所以，准妈妈们即使一直喝水，可能也不能真正从根本上解决口干舌燥这个问题哦!

　　孕妇口干舌燥之解决方法：

　　小编上述提及的引起准妈妈们口干舌燥的原因只是大多数情况之下的，有时候，准妈妈们也会因为一些孕期的疾病，而总是感到口干舌燥，譬如妊娠糖尿病，妊娠高血压等。

　　所以，准妈妈们要想解决孕期口干舌燥这个问题，最好要先去医院进行检查，看一看是不是自己真的是因为患病了引起，这样对症解决，您的口干舌燥的问题自然也会痊愈了。

　　如果准妈妈们已经检查过了，没有患病，那么又应该怎样解决口干舌燥呢?

　　答案就是多吃一些凉血的食物，多食用蔬菜、水果等。在饮食上，准妈妈们要以清淡、简单、少油的食物为主，早餐的时候，可以选择以八宝粥、莲子粥等清淡的粥类食物为主，而日常生活中呢，可以泡一些莲子茶、山楂茶等来代水饮用。

2半夜口干舌燥是什么原因造成的

　　一、口干舌燥原因

　　原因一：人体内缺水导致口渴 当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。 原因二口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。

　　二、口干舌燥的治疗方法

　　人体内缺水导致口渴解决办法：因食盐摄入量过多而产生的口渴，如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失。实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于脱水。一般来说，成人每天大约需要二千毫升水，从食物中可获得一百毫升水，其他的一千二毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡，这种“保护性”口渴即随之消失。

　　三、口干舌燥的确切原因

　　口干原因如此之多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起;有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查。口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.

3中医防治法晚上睡觉口干舌燥

　　我们经常会有口干舌燥的时候，那么应该怎么去治疗呢，下面就让中医给你支招，一起来学习吧。

　　口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。

　　慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。

　　维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

　　防治口干舌燥3法

　　1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。

　　2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

4口干舌燥吃什么好

　　1、梨

　　梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。

　　2、苹果

　　苹果味甘、性凉，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳，还有助于将钠排出体外。由于苹果富含鞣酸，可能引起便秘而加重病情，心肌梗死及糖尿病人不宜多吃;平时有胃寒症状者、溃疡性结肠炎的病人忌生食苹果。

　　3、莲雾

　　莲雾水分多且可利尿生津，排除身体毒素，是最好的止渴方。莲雾中含钾离子可降血压，预防心血管疾病;含维生素B群丰富则能抗血管栓塞、减轻疲劳、预防心血管疾病。

5唾液不管变甜或变咸

　　需要提醒大家的是，如果唾液分泌异常，可能会引起口腔严重的病变。例如我们的唾液出现味道，你就要小心了。朴正国主任指出，人们在唾液中尝出的甜、酸的味道往往和唾液的成分发生变化有关;此时即使饮白开水亦觉甜，或甜而带酸。口甜常见于消化系统功能紊乱或糖尿病患者，前者是因为消化系统功能紊乱引起各种消化酶的分泌异常，尤其是唾液中的淀粉酶含量增加而感觉口甜;后者则由于血糖增高，唾液内糖分亦增高，觉得口中发甜。咸味则说明唾液腺可能被感染了。“如果早上起来腮部肿胀，随着肿胀消失时有乳白色物质分泌在口中或者随着腺管张合，口里一阵一阵地发咸，那么被感染的可能性就高了。”如果有脓流到口腔也是咸味。

　　唾液减少并眼干

　　可能是干燥综合征

　　有种和唾液相关的常见病叫做干燥综合征，在早期时可能只表现为口干、眼干。如果到了后期，腮部腺体肿起、摸上去硬邦邦的，里面唾液腺的腺体细胞已经纤维化，而且几乎失去了分泌唾液的功能。到了这个时候治疗方式很干脆，切除病变的腺体!这还不是最可怕的。由于唾液分泌减少，大部分患者常感到口干，严重者因口腔黏膜、牙齿和舌发粘以致在讲话时需频频饮水，进固体食物时必需伴水或流食送下;没有唾液的保护，大部分患者出现多个难以控制发展的龋齿，表现为牙齿逐渐变黑，继而小片脱落，最终只留残根。朴正国主任称之为猛性龋齿;舌部表现为舌痛、舌面干裂，舌乳头萎缩而光滑;口腔黏膜出现溃疡或继发感染。