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口罩是不能够灭菌的,他只能遮挡细菌,避免细菌直接通过呼吸道进入体内,感染患者。所以口罩只是起到遮挡的作用,而并不是灭菌的作用。 灭菌应该使用一些灭菌的药水,比如含氯消毒剂,75%的酒精,氯仿,乙醚,过氧乙酸等,特别是目前的新型冠状病毒感染,是可以使用以上的消毒液进行消毒的。另外,使用消毒液,特别是使用酒精时,不要在屋内大量喷洒,是有可能造成火灾的。 平时需要养成好的习惯,合理安排饮食,保持营养均衡,并且要注意饮食卫生,尽量少吃生冷过于油腻和刺激性强的食物,可以多吃些营养丰富易消化的食物,同时要保持作息规律,保证充足的睡眠,避免劳累过度,空闲时间可适度的锻炼,有利于提高自身抗病能力。 以上的建议仅供参考,具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。 |
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