今日出伏！全国高温退烧地图出炉，暑热消退进程一图掌握

今年加长加强版三伏天终于结束了！

今天（8月25日）正式出伏，一般来讲，出伏意味着一年中最热的时段过去了。回顾今年的三伏，绝对可以用“热到疯狂”来形容：中央气象台连发35天高温预警，打破历史纪录；川渝地区40℃+成标配，最高气温极值堪比吐鲁番；长江流域出现罕见的“主汛期反枯”……终于熬到出伏，最热时段真的要结束了吗？

未来一周，在冷空气和台风的南北“夹击”下，副热带高压整体有东退南压的趋势，强度也将有所减弱。这也意味着南方今年旷日持久的高温天气过程将进入尾声阶段。

具体来看，26日，受冷空气和台风“马鞍”的影响，广东、广西、安徽、江苏、上海等地将成功“退烧”，但四川盆地、江南等地的高温依然顽固。27日起，随着副热带高压的东退，上述地区的高温天气也会有明显缓解，四川盆地西部退出高温行列。30日至31日，随着副热带高压的进一步减弱以及华西秋雨的逐渐铺展，高温最为顽固的四川东部、重庆等地也将成功“退烧”，重庆持续多日的超40℃酷热天气也将终结。

在北方，受频繁冷空气和降雨的影响，大部地区气温将维持偏低状态，并且多地气温将频创新低。眼下，东北大部、华北北部已经进入了气象学意义上的秋季，未来一周，西北地区东部、东北南部、山西以及京津冀等地也将开启入秋进程，最高气温普遍将降至30℃以下，最低气温也只有20℃左右，秋意将愈加明显。

今年三伏到底有多热？梳理今年三伏期间全国所有国家级气象观测站的最高气温实况数据，发现共有300多个站点的最高气温创下了有气象记录以来的新高。这些站点主要集中在四川、重庆、浙江、江苏、湖北、湖南、江西、福建等地，另外，青海、西藏也有一些站点最高气温打破了历史纪录。

从最高气温的极值来看，川渝地区表现最为惊人。重庆北碚8月18日最高气温达到45℃，四川渠县8月24日最高气温达到44℃，火热程度堪比“火洲”新疆吐鲁番。

今年三伏的高温不仅爆发力强，耐力也十分持久。四川盆地、江汉、江淮、江南、华南、新疆吐鲁番盆地等地累计高温天数都在20天以上，其中四川东部、重庆中西部、湖南、江西、福建西北部、浙江、新疆吐鲁番等地高温天数更是在30天以上。

从省会级城市的高温日数排行榜来看，排名前十的清一色都是南方城市。其中第一名的福州，40天里有38天最高气温都超过了35℃。杭州和南昌并列第二名，高温日数均为37天。排名第四的重庆虽然高温日数为34天，但这34天里有18天最高气温都超过了40℃，实力也不容小觑。

眼下虽然高温正在逐渐瓦解，但是彻底消除还是需要一段时间，尤其是重庆、湖南、江西等地在未来四五天还将持续高温的状态，当地的小伙伴们还需要再坚持几天。此外，随着华西秋雨的逐渐开启，四川盆地、陕西中南部等地也要警惕旱涝急转。

（原标题：今日出伏！全国高温退烧地图出炉，暑热消退进程一图掌握）

来源：中国天气网

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